Acai Primo
Detaljeret Kalorieopdeling: Makronæringsstoffer, Mikronæringsstoffer og Ernæringsfakta for Acai Primo
AI logo
Zylo AI
Om Acai Primo
Acai Primo, der ofte henviser til en premiumformulering af Amazonas' superfood, *Euterpe oleracea*-bærret, præsenterer et ernæringsmæssigt kraftcenter, der er omhyggeligt udformet for optimal biotilgængelighed og smag. Denne mørk lilla frugtkød er globalt anerkendt for sin unikke fedtsyreprofil og exceptionelle antioxidantkapacitet.

Fra et makronæringsstofperspektiv er en standardservering af høj kvalitet, usødet Acai Primo-pulp markant lavere i naturlige sukkerarter sammenlignet med de fleste frugter, hvilket gør det til et gunstigt valg for blodsukkerstyring. Dets kaloriebidrag stammer primært fra sunde fedtstoffer, især oliesyre (enkeltumættet fedt), som også findes rigeligt i olivenolie. Dette høje indhold af sundt fedt, der udgør cirka 50% af bærrets tørvægt, hjælper med optagelsen af fedtopløselige vitaminer og leverer vedvarende energi.

Den rige, cremede tekstur suppleres af et betydeligt indhold af kostfibre, der er afgørende for fordøjelsessundheden, fremmer mæthed og hjælper med reguleringen af kolesterolniveauet. Netto-kulhydratindholdet er imponerende lavt, hvilket foretrækkes i ketogene eller kulhydratfattige kostmønstre. Proteinindholdet, selvom det er beskedent, bidrager til den samlede ernæringsmæssige fuldstændighed.

Acai Primos sande ære ligger i dens mikronæringsstof- og fytokemiske sammensætning. Det kan prale af en af de højeste ORAC-værdier (Oxygen Radical Absorbance Capacity) blandt fødevarer, primært på grund af potente anthocyaniner, de pigmenter, der er ansvarlige for dens dybe lilla nuance. Disse antioxidanter er vitale for at bekæmpe oxidativ stress og inflammation, understøtte kardiovaskulær sundhed og potentielt tilbyde neurobeskyttende fordele. Pulpen er også en værdifuld kilde til essentielle mineraler og sporstoffer, der bidrager til den generelle metaboliske funktion og knoglesundhed. Inkorporering af Acai Primo i din kost, hvad enten det er i smoothies eller bowls, giver ikke kun en lækker base, men en yderst terapeutisk tilføjelse fokuseret på kernevedligeholdelse af sundhed og lang levetid.
AI logo Zylo AI

Gratis
KalorietællerApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Mere end 230K
downloads
4.9/5 ud af 3k anmeldelser
Protein: 1g (10%)
Kulhydrater: 4g (40%)
Fedt: 5g (50%)

Næringsindhold

For 1 portion (100.00 grams)

Næringsstof
Mængde % RI*
Kalorier
70
Fedt i alt
5 g 6%
Mættet fedt
1.5 g 8%
Natrium
5 mg 0%
Kulhydrater i alt
4 g 1%
Kostfibre
3 g 11%
Sukkerarter i alt
0.5 g
Nettokulhydrater
1 g
Protein
1 g

Vitaminer og mineraler

Calcium
20 mg 2%
Jern
0.5 mg 3%
Kalium
150 mg 3%
A-vitamin
20 μg 2%
A-vitamin (IE)
400 IU
C-vitamin
5 mg 6%
E-vitamin
2 mg 13%
K-vitamin
5 μg 4%
Thiamin (B1)
0.05 mg 4%
Riboflavin (B2)
0.05 mg 4%
Niacin (B3)
0.4 mg 3%
B6-vitamin
0.05 mg 3%
Folat
10 μg 3%
Pantothensyre
0.1 mg 2%
Fosfor
30 mg 2%
Magnesium
15 mg 4%
Zink
0.1 mg 1%
Selen
0.5 μg 1%
Kobber
0.15 mg 17%
Mangan
0.5 mg 22%
Fluorid
1.23 mg
Cholin
5 mg 1%

Detaljerede sukkerarter & kulhydrater

Glukose
0.2 g
Fruktose
0.2 g

Fedt & fedtsyrer

Monoumættet fedt
3 g
Polyumættet fedt
0.5 g
ALA (Omega-3)
0.1 g
Omega-3 i alt
0.15 g
Omega-6 i alt
0.4 g

Aminosyrer

Tryptofan
0.01 g
Threonin
0.03 g
Isoleucin
0.04 g
Leucin
0.07 g
Lysin
0.03 g
Methionin
0.01 g
Cystin
0.01 g
Fenylalanin
0.04 g
Tyrosin
0.03 g
Valin
0.05 g
Arginin
0.06 g
Histidin
0.02 g
Alanin
0.04 g
Asparaginsyre
0.08 g
Glutaminsyre
0.1 g
Glycin
0.05 g
Prolin
0.04 g
Serin
0.04 g

Plantenæringsstoffer

Beta-caroten
150 μg
Betain
0.5 mg

Andre forbindelser

Vand
89 ml

* Procent af referenceindtag (RI) angiver, hvor meget et næringsstof i en portion mad bidrager til den daglige kost. 2.000 kalorier om dagen bruges som generel ernæringsvejledning.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.