Actimel Klassisk er en populær fermenteret mælkedrik, typisk markedsført som et yoghurt-shot designet til daglig indtagelse for at understøtte immunforsvaret. Fra et ernæringsmæssigt synspunkt er dette produkt i bund og grund en mejerimasse beriget med specifikke probiotiske mikroorganismer og essentielle mikronæringsstoffer.

Basen i denne drik er normalt delvist skummetmælk, kombineret med stabilisatorer, naturlige smagsstoffer og ofte tilsat sukker. Det afgørende kendetegn ved Actimel er den høje koncentration af levende bakteriekulturer, især den patenterede stamme *Lactobacillus paracasei* subsp. *paracasei* CNCM I-1518. Hver portion indeholder milliarder af disse kolonidannende enheder (CFU'er), som er specifikt udvalgt for deres evne til at overleve mavesækkens sure miljø og nå tyktarmen, hvor de bidrager positivt til mangfoldigheden og balancen i tarmmikrobiotaen.

Makronæringsstofsammensætningen pr. 100g viser et moderat kalorieindhold, hvor energien primært kommer fra kulhydrater. Disse kulhydrater er en blanding af naturligt forekommende laktose fra mælken og tilsatte sukkerarter, som også fungerer som brændstof for de probiotiske kulturer under fermenteringen og forbedrer smageligheden. Proteininholdet er beskedent, men leverer mejeriprotein af høj kvalitet, der indeholder alle essentielle aminosyrer. Fedtindholdet er lavt på grund af brugen af delvist skummetmælk.

Det er afgørende, at Actimel Klassisk er beriget for at øge dens ernæringsmæssige værdi ud over dens probiotiske indhold. Den er typisk en betydelig kilde til D-vitamin, som er vitalt for calciumhomeostase og en robust immunrespons, samt B6-vitamin, et vigtigt coenzym i adskillige metaboliske processer og nervesystemets funktion. Selvom Actimel er en bekvem kilde til probiotika og vitaminer, bør forbrugerne være opmærksomme på bidraget fra tilsat sukker, når de integrerer det i deres daglige kostplan.