Aktiv Mango Citron Drik
Detaljeret Kalorieopdeling: Makronæringsstoffer, Mikronæringsstoffer og Ernæringsfakta for Aktiv Mango Citron Drik
AI logo
Zylo AI
Om Aktiv Mango Citron Drik
Active Mango Lemon Drink er formuleret som et forfriskende hydreringstilskud, omhyggeligt udformet til at understøtte optimal præstation og restitution. Pr. 100 ml tilbyder denne drik en beregnet kaloriebelastning på ca. 25 kcal, næsten udelukkende stammer fra hurtigt fordøjelige kulhydrater (6,0 g i alt). Denne formulering er designet til at give øjeblikkeligt energisubstrat uden den unødvendige byrde af overskydende sukkerarter, indeholdende 5,5 g totale sukkerarter, ofte en blanding af naturlige frugtsukkerarter og måske en minimal tilsætning af rørsukker eller alternative sødemidler for at afbalancere citronens syrlighed med mangoens tropiske sødme.

Ernæringsmæssigt er den kendetegnet ved sit ubetydelige indhold af fedt, mættet fedt, kolesterol og protein, hvilket gør den til et ideelt valg for "ren" energipåfyldning. En vigtig funktionel komponent er elektrolytprofilen, fremhævet af 50 mg natrium pr. portion. Natrium er kritisk for at opretholde væskebalancen, nerveoverførslen og muskelkontraktionen, især afgørende under perioder med kraftig svedtendens. Selvom den er minimal i makronæringsstoffer ud over simple kulhydrater, indeholder denne drik ofte tilsatte mikronæringsstoffer for at forbedre dens funktionelle rolle. For eksempel kan den indeholde spor af B-vitaminer (såsom Niacin og B6) for at understøtte energimetabolismen, selvom disse mængder typisk ikke er høje nok til at berettige høje daglige værdikrav på 100 ml-basis.

Kombinationen af sød mango og skarp citron giver en velsmagende smagsprofil, der fremmer væskeindtaget, hvilket er afgørende for at forhindre dehydrering. Denne drik fungerer primært som en isotonisk eller hypotonisk opløsning, der fremmer hurtig maveudtømning og effektiv absorption i tyndtarmen, hvilket fremskynder rehydreringsprocessen. Det er grundlæggende et værktøj til at understøtte udholdenhed, opretholde elektrolythomeostase og levere hurtig energi under intens eller langvarig fysisk aktivitet, og passer problemfrit ind i en struktureret hydreringsprotokol.
AI logo Zylo AI

Gratis
KalorietællerApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Mere end 230K
downloads
4.9/5 ud af 3k anmeldelser
Protein: 0g (0%)
Kulhydrater: 6g (100%)
Fedt: 0g (0%)

Næringsindhold

For 1 portion (100.00 ml)

Næringsstof
Mængde % RI*
Kalorier
25
Fedt i alt
0 g 0%
Natrium
50 mg 2%
Kulhydrater i alt
6 g 2%
Sukkerarter i alt
5.5 g
Nettokulhydrater
6 g
Protein
0 g

Vitaminer og mineraler

Calcium
2 mg 0%
Kalium
15 mg 0%
C-vitamin
1.5 mg 2%
Thiamin (B1)
0.01 mg 1%
Riboflavin (B2)
0.01 mg 1%
Niacin (B3)
0.05 mg 0%
B6-vitamin
0.02 mg 1%
Folat
1 μg 0%
Pantothensyre
0.02 mg 0%
Fosfor
0.5 mg 0%
Magnesium
1 mg 0%

Detaljerede sukkerarter & kulhydrater

Saccharose
2 g
Glukose
1.5 g
Fruktose
1.5 g
Maltose
0.5 g

Andre forbindelser

Vand
93 ml

* Procent af referenceindtag (RI) angiver, hvor meget et næringsstof i en portion mad bidrager til den daglige kost. 2.000 kalorier om dagen bruges som generel ernæringsvejledning.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.