Activia Fedtfattig Mango Yoghurtdrik
Detaljeret Kalorieopdeling: Makronæringsstoffer, Mikronæringsstoffer og Ernæringsfakta for Activia Fedtfattig Mango Yoghurtdrik
AI logo
Zylo AI
Om Activia Fedtfattig Mango Yoghurtdrik
Denne fedtfattige mango yoghurtdrik er en funktionel fødevare, der er designet til at understøtte fordøjelsesvelvære, primært takket være den proprietære probiotiske kultur *Bifidus ActiRegularis* (Bifidobacterium lactis DN-173 010). Denne kultur er undersøgt for dens evne til at overleve passagen gennem mave-tarmkanalen og bidrage til tarmfloraens balance.
Ernæringsmæssigt tilbyder den en moderat energiprofil, typisk leverer den omkring 70 kilokalorier pr. 100 gram, hvilket gør den til en passende og bekvem mulighed for bevidst forbrug eller en hurtig snack.
Makronæringsstofsammensætningen er kendetegnet ved et betydeligt kulhydratindhold, primært drevet af både naturligt forekommende laktose fra mælkebasen og tilsatte sukkerarter (nødvendige for smagsprofil og konservering), samt de naturlige fructose og glucose, der er iboende i mangopuréen. Det samlede sukkerindhold ligger i gennemsnit på omkring 11,5 gram pr. 100g, hvilket kræver opmærksomhed for personer, der nøje overvåger deres daglige sukkerindtag eller glykæmiske belastning.
Proteinbidraget er respektabelt for en fedtfattig mejeridrik og leverer cirka 3,5 gram pr. 100g. Disse proteiner er valle og kasein af høj kvalitet, der tilbyder alle essentielle aminosyrer, som er afgørende for muskelreparation, immunfunktion og fremme af langvarig mæthed.
I overensstemmelse med dens 'fedtfattige' betegnelse er lipidprofilen minimal, med mindre end 1 gram totalt fedt. Den lille fraktion af tilstedeværende fedt består hovedsageligt af mættede fedtsyrer, der er iboende i mejerikomponenten, men disse mængder er ubetydelige inden for en afbalanceret kost.
Fra et mikronæringsstofsynspunkt udmærker denne drik sig som en biotilgængelig kilde til Calcium (ca. 120 mg pr. 100g), en elektrolyt og mineral, der er vital for skeletets integritet, muskelkontraktion og nervesignalering. Den leverer også essentielle B-vitaminer, især Riboflavin (B2) og Vitamin B12, som er integrerede cofaktorer i energimetabolismen og dannelsen af røde blodlegemer. Spormineraler som Fosfor og Kalium understøtter desuden cellefunktionen og væskebalancen.
Tilsætningen af mango giver ikke kun en behagelig tropisk smag, men bidrager også med gavnlige sporstoffer, herunder små mængder af A-vitamin forstadier, især beta-caroten, hvilket tilføjer en let antioxidant kapacitet til denne bekvemme, tarmvenlige drik.
AI logo Zylo AI

Gratis
KalorietællerApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Mere end 230K
downloads
4.9/5 ud af 3k anmeldelser
Protein: 3.5g (21%)
Kulhydrater: 12g (74%)
Fedt: 0.8g (5%)

Næringsindhold

For 1 portion (100.00 grams)

Næringsstof
Mængde % RI*
Kalorier
70
Fedt i alt
0.8 g 1%
Mættet fedt
0.5 g 3%
Kolesterol
5 mg 2%
Natrium
45 mg 2%
Kulhydrater i alt
12 g 4%
Kostfibre
0.2 g 1%
Sukkerarter i alt
11.5 g
Nettokulhydrater
11.8 g
Protein
3.5 g

Vitaminer og mineraler

D-vitamin
0.12 μg 1%
D-vitamin (IE)
5 IU
Vitamin D3
0.12 μg
Calcium
120 mg 9%
Jern
0.05 mg 0%
Kalium
150 mg 3%
A-vitamin
15 μg 2%
A-vitamin (IE)
150 IU
C-vitamin
1 mg 1%
E-vitamin
0.05 mg 0%
K-vitamin
0.1 μg 0%
Thiamin (B1)
0.03 mg 3%
Riboflavin (B2)
0.15 mg 12%
Niacin (B3)
0.1 mg 1%
B6-vitamin
0.04 mg 2%
Folat
5 μg 1%
B12-vitamin
0.2 μg 8%
Pantothensyre
0.4 mg 8%
Fosfor
95 mg 8%
Magnesium
12 mg 3%
Zink
0.4 mg 4%
Selen
3 μg 5%
Kobber
0.01 mg 1%
Mangan
0.01 mg 0%
Fluorid
1.23 mg
Cholin
10 mg 2%

Detaljerede sukkerarter & kulhydrater

Saccharose
5 g
Glukose
3 g
Fruktose
3 g
Laktose
0.5 g

Fedt & fedtsyrer

Monoumættet fedt
0.2 g
Polyumættet fedt
0.05 g

Aminosyrer

Tryptofan
0.04 g
Threonin
0.14 g
Isoleucin
0.18 g
Leucin
0.35 g
Lysin
0.28 g
Methionin
0.09 g
Cystin
0.03 g
Fenylalanin
0.18 g
Tyrosin
0.17 g
Valin
0.2 g
Arginin
0.1 g
Histidin
0.1 g
Alanin
0.13 g
Asparaginsyre
0.25 g
Glutaminsyre
0.65 g
Glycin
0.08 g
Prolin
0.3 g
Serin
0.2 g

Plantenæringsstoffer

Retinol
10 μg
Beta-caroten
80 μg
Alfa-caroten
1 μg
Betain
0.1 mg

Andre forbindelser

Vand
82 ml

* Procent af referenceindtag (RI) angiver, hvor meget et næringsstof i en portion mad bidrager til den daglige kost. 2.000 kalorier om dagen bruges som generel ernæringsvejledning.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.