Addicto Mælkechokolade
Detaljeret Kalorieopdeling: Makronæringsstoffer, Mikronæringsstoffer og Ernæringsfakta for Addicto Mælkechokolade
AI logo
Zylo AI
Om Addicto Mælkechokolade
Addicto Mælkechokolade tilbyder en klassisk nydelse, karakteriseret ved sin glatte tekstur og harmoniske balance mellem søde mejerinoter og rige kakaotørstoffer. Ernæringsmæssigt er dette produkt primært en energitæt fødekilde, der leverer cirka 540 kalorier pr. 100-grams portion. Makronæringsstofprofilen fremhæver et betydeligt fedt- og kulhydratindhold. Det samlede fedtindhold ligger omkring 32 gram pr. 100g, hvor en væsentlig del er mættede fedtstoffer (ca. 20 gram). Selvom mættede fedtstoffer bør indtages med måde som en del af en hjertesund kost, bidrager fedtmatricen væsentligt til chokoladens karakteristiske mundfornemmelse og smagsoplevelse.

Kulhydratkomponenten er høj, registreret til omkring 58 gram, hvoraf størstedelen er simple sukkerarter (cirka 52 gram). Denne høje sukkerbelastning er typisk for mælkechokolade og giver let tilgængelig energi, men berettiger til overvejelse for personer, der styrer blodsukkerniveauet eller følger diætprotokoller med lavt sukkerindhold. Netto kulhydratindholdet er 55 gram. Fiberindholdet er beskedent, omkring 3 gram, hvilket giver et minimalt bidrag til det daglige behov, men hjælper med fordøjelsestransit.

Proteinkoncentrationen er moderat på omkring 8 gram pr. portion, hvilket giver essentielle aminosyrer som tryptophan, selvom chokolade ikke bør betragtes som en primær proteinkilde. Mikronæringsanalyse afslører bemærkelsesværdige niveauer af essentielle mineraler, herunder magnesium, som er afgørende for muskelfunktion og nerveoverførsel, og jern, nødvendigt for ilttransport. Tilstedeværelsen af calcium (stort set afledt af mælketørstoffer) understøtter knoglesundheden. På grund af dets energitæthed og høje sukkerindhold nydes Addicto Mælkechokolade dog bedst som en lejlighedsvis godbid inden for en afbalanceret, næringsrig kost, med streng fokus på portionskontrol for at mindske overdreven kalorieindtag og støtte langsigtede sundhedsmål. Det anbefales kraftigt at overvåge indtaget sammen med andre sukkerkilder.
AI logo Zylo AI

Gratis
KalorietællerApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Mere end 230K
downloads
4.9/5 ud af 3k anmeldelser
Protein: 8g (8%)
Kulhydrater: 58g (59%)
Fedt: 32g (33%)

Næringsindhold

For 1 portion (100.00 grams)

Næringsstof
Mængde % RI*
Kalorier
540
Fedt i alt
32 g 41%
Mættet fedt
20 g 100%
Transfedt
0.1 g
Kolesterol
20 mg 7%
Natrium
80 mg 3%
Kulhydrater i alt
58 g 21%
Kostfibre
3 g 11%
Sukkerarter i alt
52 g
Nettokulhydrater
55 g
Protein
8 g

Vitaminer og mineraler

D-vitamin
0.2 μg 1%
D-vitamin (IE)
8 IU
Vitamin D3
0.2 μg
Calcium
200 mg 15%
Jern
2.5 mg 14%
Kalium
400 mg 9%
A-vitamin
15 μg 2%
A-vitamin (IE)
150 IU
C-vitamin
0.8 mg 1%
E-vitamin
0.5 mg 3%
K-vitamin
2 μg 2%
Thiamin (B1)
0.1 mg 8%
Riboflavin (B2)
0.3 mg 23%
Niacin (B3)
0.5 mg 3%
B6-vitamin
0.1 mg 6%
Folat
15 μg 4%
B12-vitamin
0.3 μg 13%
Pantothensyre
0.5 mg 10%
Fosfor
180 mg 14%
Magnesium
60 mg 14%
Zink
0.8 mg 7%
Selen
3 μg 5%
Kobber
0.3 mg 33%
Mangan
0.5 mg 22%
Fluorid
1.23 mg
Cholin
15 mg 3%

Detaljerede sukkerarter & kulhydrater

Saccharose
30 g
Glukose
10 g
Fruktose
5 g
Laktose
5 g
Maltose
1 g
Galaktose
1 g
Stivelse
3 g

Fedt & fedtsyrer

Monoumættet fedt
9 g
Polyumættet fedt
1 g
ALA (Omega-3)
0.03 g
Omega-3 i alt
0.05 g
Omega-6 i alt
0.9 g

Aminosyrer

Tryptofan
0.08 g
Threonin
0.3 g
Isoleucin
0.4 g
Leucin
0.7 g
Lysin
0.5 g
Methionin
0.2 g
Cystin
0.1 g
Fenylalanin
0.4 g
Tyrosin
0.35 g
Valin
0.5 g
Arginin
0.45 g
Histidin
0.2 g
Alanin
0.3 g
Asparaginsyre
0.7 g
Glutaminsyre
1.6 g
Glycin
0.25 g
Prolin
0.7 g
Serin
0.4 g

Plantenæringsstoffer

Retinol
15 μg
Beta-caroten
1 μg
Betain
1.23 mg

Andre forbindelser

Koffein
20 mg
Theobromin
150 mg
Vand
1.5 ml

* Procent af referenceindtag (RI) angiver, hvor meget et næringsstof i en portion mad bidrager til den daglige kost. 2.000 kalorier om dagen bruges som generel ernæringsvejledning.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.