Aero Chokolade
Detaljeret Kalorieopdeling: Makronæringsstoffer, Mikronæringsstoffer og Ernæringsfakta for Aero Chokolade
AI logo
Zylo AI
Om Aero Chokolade
Aero Chokolade er kendt for sin karakteristiske boblende tekstur, opnået gennem indførelse af luft i mælkechokolade, hvilket skaber en let og smeltende fornemmelse i munden. Fra et ernæringsmæssigt synspunkt er det vigtigt at kategorisere Aero som en konfekturevare, primært sammensat af sukker og fedt, der giver en betydelig kilde til energi eller kalorier, som hovedsageligt stammer fra disse makronæringsstoffer.

Analyse af makronæringsstofsammensætningen pr. 100 gram afslører en høj koncentration af kulhydrater, der overvældende domineres af sukkerarter (saccharose, laktose osv.). Dette høje sukkerindhold bidrager til den behagelige sødme, men dikterer også, at forbruget skal være bevidst, især for personer, der overvåger deres blodsukkerniveau eller det samlede kalorieindtag. Den glykæmiske påvirkning er relativt høj på grund af den simple sukkerprofil.

Fedtindholdet er også betydeligt, typisk for mælkechokolade, og består stort set af kakaosmør og mælketørstof. En væsentlig del af disse fedtstoffer er mættet fedt, som er nøglen til chokoladens tekstur og stabilitet. Selvom mættet fedt bør indtages moderat som en del af en afbalanceret kost, bærer de også energi og fedtopløselige vitaminer (dog minimalt i dette specifikke produkt). Den samlede lipidprofil inkluderer spor af enkeltumættede og flerumættede fedtsyrer.

Proteinindholdet er til stede på grund af mælketørstofferne, men det er ikke en primær proteinkilde. Bidragene af mikronæringsstoffer er generelt lave, selvom mælkechokolade giver mindre mængder af mineraler såsom calcium (fra mælk), jern og magnesium (fra kakaotørstof). Disse fordele skal dog afvejes mod tætheden af fedtstoffer og sukkerarter. Den luftede struktur, selvom den er behagelig, ændrer ikke den underliggende kemiske sammensætning; den påvirker blot den fysiske tæthed og mundfølelsen. Aero bør behandles som en nydelse, der bedst nydes lejlighedsvis inden for et kostmønster rigt på næringsrige hele fødevarer.
AI logo Zylo AI

Gratis
KalorietællerApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Mere end 230K
downloads
4.9/5 ud af 3k anmeldelser
Protein: 6g (6%)
Kulhydrater: 60g (63%)
Fedt: 30g (31%)

Næringsindhold

For 1 portion (100.00 grams)

Næringsstof
Mængde % RI*
Kalorier
530
Fedt i alt
30 g 38%
Mættet fedt
18 g 90%
Transfedt
0.1 g
Kolesterol
20 mg 7%
Natrium
60 mg 3%
Kulhydrater i alt
60 g 22%
Kostfibre
1.5 g 5%
Sukkerarter i alt
58 g
Nettokulhydrater
58.5 g
Protein
6 g

Vitaminer og mineraler

D-vitamin
0.1 μg 1%
D-vitamin (IE)
5 IU
Vitamin D3
0.1 μg
Calcium
150 mg 12%
Jern
1.5 mg 8%
Kalium
300 mg 6%
A-vitamin
5 μg 1%
A-vitamin (IE)
50 IU
C-vitamin
0.5 mg 1%
E-vitamin
0.5 mg 3%
K-vitamin
1.23 μg 1%
Thiamin (B1)
0.1 mg 8%
Riboflavin (B2)
0.2 mg 15%
Niacin (B3)
0.5 mg 3%
B6-vitamin
0.1 mg 6%
Folat
10 μg 3%
B12-vitamin
0.2 μg 8%
Pantothensyre
0.3 mg 6%
Fosfor
150 mg 12%
Magnesium
60 mg 14%
Zink
0.5 mg 5%
Selen
3 μg 5%
Kobber
0.3 mg 33%
Mangan
0.3 mg 13%
Fluorid
1.23 mg
Cholin
10 mg 2%

Detaljerede sukkerarter & kulhydrater

Saccharose
45 g
Glukose
3 g
Fruktose
3 g
Laktose
5 g
Maltose
1 g
Galaktose
0.5 g

Fedt & fedtsyrer

Monoumættet fedt
9 g
Polyumættet fedt
1 g
ALA (Omega-3)
0.01 g
Omega-3 i alt
0.02 g
Omega-6 i alt
0.8 g

Aminosyrer

Tryptofan
0.06 g
Threonin
0.18 g
Isoleucin
0.24 g
Leucin
0.45 g
Lysin
0.35 g
Methionin
0.11 g
Cystin
0.04 g
Fenylalanin
0.28 g
Tyrosin
0.24 g
Valin
0.3 g
Arginin
0.25 g
Histidin
0.15 g
Alanin
0.2 g
Asparaginsyre
0.45 g
Glutaminsyre
1.2 g
Glycin
0.15 g
Prolin
0.4 g
Serin
0.3 g

Plantenæringsstoffer

Retinol
1.23 μg
Lycopen
1.23 μg
Beta-caroten
1.23 μg
Alfa-caroten
1.23 μg
Betain
1.23 mg

Andre forbindelser

Koffein
20 mg
Theobromin
100 mg
Vand
1 ml

* Procent af referenceindtag (RI) angiver, hvor meget et næringsstof i en portion mad bidrager til den daglige kost. 2.000 kalorier om dagen bruges som generel ernæringsvejledning.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.