Acti Leaf Mandelgetränk (Ungesüßt, Natur)
Detaillierte Kalorienaufschlüsselung: Makronährstoffe, Mikronährstoffe und Nährwertangaben für Acti Leaf Mandelgetränk (Ungesüßt, Natur)
AI logo
Zylo AI
Über Acti Leaf Mandelgetränk (Ungesüßt, Natur)
Acti Leaf Mandelgetränk ist ein sorgfältig hergestelltes, milchfreies Getränk aus gefiltertem Wasser und hochwertigen Mandeln. Es bietet ein leichtes, erfrischendes und äußerst vielseitiges Nährwertprofil. Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht zeichnet sich dieses Getränk durch seine von Natur aus geringe Energiedichte aus, da es nur etwa 15 Kalorien pro 100 Gramm liefert, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für Personen macht, die ihre Kalorienaufnahme kontrollieren oder Gewichtsmanagement betreiben.

Seine Makronährstoffzusammensetzung ist durch eine minimale Kohlenhydratbelastung (typischerweise weniger als 1 Gramm pro Portion) und in der Regel null zugesetzten Zucker gekennzeichnet. Dies ist entscheidend für die glykämische Kontrolle und vorteilhaft für Menschen mit Diabetes oder jene, die eine ketogene/kohlenhydratarme Diät einhalten. Der Fettgehalt, etwa 1,2 Gramm pro 100 g, besteht hauptsächlich aus herzgesunden einfach ungesättigten Fettsäuren (MUFAs). Diese Fette, ähnlich denen in Olivenöl und Avocados, sind bekannt für ihren positiven Einfluss auf den Cholesterinspiegel, insbesondere helfen sie, das LDL-Cholesterin (schlechtes) zu senken, während das HDL-Cholesterin (gutes) erhalten bleibt.

Acti Leaf Mandelgetränk wird oft mit essentiellen Mikronährstoffen angereichert, um die Nährstoffdichte von Kuhmilch nachzuahmen. Ein wichtiger Beitrag kommt vom Kalzium, das typischerweise etwa 120 mg pro 100 g liefert und für die Skelettgesundheit sowie die neuromuskuläre Funktion unerlässlich ist. Darüber hinaus umfasst die Anreicherung üblicherweise Vitamin D (D2 oder D3), das für die optimale Kalziumaufnahme und Immunregulierung notwendig ist, sowie Vitamin E, ein starkes fettlösliches Antioxidans, das die Zellmembranen vor oxidativem Stress schützt. Es liefert auch Spuren von Vitamin B12, was für Veganer und Vegetarier wichtig ist, obwohl die Menge immer anhand der Nährwerttabelle überprüft werden sollte.

Der Proteingehalt ist bescheiden, typischerweise ein halbes Gramm pro 100 g, was bedeutet, dass es nicht als primäre Proteinquelle dienen sollte. Das Getränk ist von Natur aus laktose- und cholesterinfrei und im Allgemeinen natriumarm. Sein hoher Wassergehalt unterstützt eine optimale Hydratation, während das Vorhandensein von Ballaststoffen (wenn auch gering) geringfügig zur Darmgesundheit beiträgt. Dies macht Acti Leaf Mandelgetränk zu einer ernährungsphysiologisch fundierten, allergikerfreundlichen Alternative für Müsli, Smoothies und Kochanwendungen.
AI logo Zylo AI

Kostenloser
KalorienzählerApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Mehr als 230K
Downloads
4.9/5 von 3k Bewertungen
Protein: 0.5g (22%)
Kohlenhydrate: 0.6g (26%)
Fette: 1.2g (52%)

Nährwertangaben

Für 1 Portion (100.00 g)

Nährstoff
Menge % RM*
Kalorien
15
Fett gesamt
1.2 g 2%
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g 1%
Natrium
40 mg 2%
Kohlenhydrate gesamt
0.6 g 0%
Ballaststoffe
0.1 g 0%
Netto-Kohlenhydrate
0.5 g
Eiweiß
0.5 g

Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin D
0.75 μg 4%
Vitamin D (IE)
30 IU
Vitamin D2
0.75 μg
Kalzium
120 mg 9%
Eisen
0.1 mg 1%
Kalium
15 mg 0%
Vitamin E
1.5 mg 10%
Folat
1 μg 0%
Vitamin B12
0.25 μg 10%
Pantothensäure
0.005 mg 0%
Phosphor
10 mg 1%
Magnesium
2 mg 0%
Zink
0.01 mg 0%
Fluorid
1.23 mg

Detaillierte Zucker & Kohlenhydrate

Stärke
0.5 g

Fette & Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.3 g
ALA (Omega-3)
0.005 g
Omega-3 gesamt
0.005 g
Omega-6 gesamt
0.29 g

Aminosäuren

Tryptophan
0.005 g
Threonin
0.015 g
Isoleucin
0.02 g
Leucin
0.035 g
Lysin
0.01 g
Methionin
0.005 g
Cystin
0.005 g
Phenylalanin
0.025 g
Tyrosin
0.01 g
Valin
0.02 g
Arginin
0.04 g
Histidin
0.01 g
Alanin
0.02 g
Asparaginsäure
0.05 g
Glutaminsäure
0.12 g
Glycin
0.015 g
Prolin
0.025 g
Serin
0.02 g

Andere Verbindungen

Wasser
97 ml

* Der Prozentsatz der Referenzmenge (RM) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion eines Lebensmittels zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für allgemeine Ernährungsempfehlungen verwendet.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.