Ρόφημα Αμυγδάλου Acti Leaf (Ανεπεξέργαστο, Χωρίς Ζάχαρη)
Λεπτομερής Ανάλυση Θερμίδων: Μακροθρεπτικά Στοιχεία, Μικροθρεπτικά Στοιχεία και Διατροφικές Πληροφορίες για Ρόφημα Αμυγδάλου Acti Leaf (Ανεπεξέργαστο, Χωρίς Ζάχαρη)
AI logo
Zylo AI
Σχετικά Ρόφημα Αμυγδάλου Acti Leaf (Ανεπεξέργαστο, Χωρίς Ζάχαρη)
Το Ρόφημα Αμυγδάλου Acti Leaf είναι ένα μη γαλακτοκομικό ποτό, σχολαστικά παρασκευασμένο από φιλτραρισμένο νερό και αμύγδαλα υψηλής ποιότητας, προσφέροντας ένα ελαφρύ, δροσιστικό και εξαιρετικά ευέλικτο διατροφικό προφίλ. Από τη σκοπιά ενός διατροφολόγου, αυτό το ρόφημα ξεχωρίζει λόγω της εγγενώς χαμηλής ενεργειακής του πυκνότητας, παρέχοντας μόνο περίπου 15 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, καθιστώντας το εξαιρετική επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται την πρόσληψη θερμίδων ή επιδιώκουν στόχους διατήρησης βάρους.

Η μακροθρεπτική του σύνθεση χαρακτηρίζεται από ένα ελάχιστο φορτίο υδατανθράκων, τυπικά λιγότερο από 1 γραμμάριο ανά μερίδα, και συνήθως μηδενική προσθήκη ζάχαρης, κάτι που είναι ζωτικής σημασίας για τον γλυκαιμικό έλεγχο, ωφελώντας άτομα με διαβήτη ή όσους ακολουθούν κετογονικές/χαμηλών υδατανθράκων διατροφικές πλάνες. Η περιεκτικότητα σε λιπαρά, περίπου 1,2 γραμμάρια ανά 100g, αποτελείται κυρίως από μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (MUFAs) που είναι υγιεινά για την καρδιά. Αυτά τα λιπαρά, παρόμοια με αυτά που βρίσκονται στο ελαιόλαδο και τα αβοκάντο, είναι γνωστά για τη θετική τους επίδραση στα επίπεδα χοληστερόλης, βοηθώντας ειδικά στη μείωση της LDL (κακής) χοληστερόλης, διατηρώντας παράλληλα την HDL (καλή) χοληστερόλη.

Το Ρόφημα Αμυγδάλου Acti Leaf συχνά εμπλουτίζεται με απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά για να μιμηθεί τη διατροφική πυκνότητα του αγελαδινού γάλακτος. Μια σημαντική συμβολή προέρχεται από το Ασβέστιο, παρέχοντας συνήθως περίπου 120 mg ανά 100g, ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών και τη νευρομυϊκή λειτουργία. Επιπλέον, ο εμπλουτισμός περιλαμβάνει συνήθως Βιταμίνη D (D2 ή D3), απαραίτητη για τη βέλτιστη απορρόφηση του ασβεστίου και τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού, και Βιταμίνη Ε, ένα ισχυρό λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες από το οξειδωτικό στρες. Παρέχει επίσης ιχνοστοιχεία Βιταμίνης Β12, κρίσιμης για τους vegans και τους χορτοφάγους, αν και η ποσότητα πρέπει πάντα να επαληθεύεται έναντι της διατροφικής ετικέτας.

Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι μέτρια, τυπικά μισό γραμμάριο ανά 100g, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρέπει να βασίζεται σε αυτό ως πρωταρχική πηγή πρωτεΐνης. Το ρόφημα είναι φυσικά χωρίς λακτόζη, χωρίς χοληστερόλη και γενικά χαμηλό σε νάτριο. Η υψηλή του περιεκτικότητα σε νερό υποστηρίζει τη βέλτιστη ενυδάτωση, ενώ η παρουσία φυτικών ινών (αν και μικρή) συμβάλλει οριακά στην υγεία του εντέρου. Αυτό καθιστά το Ρόφημα Αμυγδάλου Acti Leaf μια διατροφικά υγιή, φιλική προς τις αλλεργίες εναλλακτική λύση για δημητριακά, smoothies και μαγειρικές εφαρμογές.
AI logo Zylo AI

Δωρεάν
ΕφαρμογήΚαταμέτρησης
Θερμίδων

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Περισσότερες από 230K
λήψεις
4.9/5 από 3k κριτικές
Πρωτεΐνη: 0.5g (22%)
Υδατάνθρακες: 0.6g (26%)
Λίπη: 1.2g (52%)

Διατροφικά Στοιχεία

Για 1 μερίδα (100.00 g)

Θρεπτικό Συστατικό
Τιμή % ΠΠΑ*
Θερμίδες
15
Ολικά Λιπαρά
1.2 g 2%
Κορεσμένα Λιπαρά
0.1 g 1%
Νάτριο
40 mg 2%
Συνολικοί Υδατάνθρακες
0.6 g 0%
Διαιτητικές Ίνες
0.1 g 0%
Καθαροί Υδατάνθρακες
0.5 g
Πρωτεΐνη
0.5 g

Βιταμίνες και Μέταλλα

Βιταμίνη D
0.75 μg 4%
Βιταμίνη D (IU)
30 IU
Βιταμίνη D2
0.75 μg
Ασβέστιο
120 mg 9%
Σίδηρος
0.1 mg 1%
Κάλιο
15 mg 0%
Βιταμίνη E
1.5 mg 10%
Φολικό οξύ
1 μg 0%
Βιταμίνη B12
0.25 μg 10%
Παντοθενικό Οξύ
0.005 mg 0%
Φώσφορος
10 mg 1%
Μαγνήσιο
2 mg 0%
Ψευδάργυρος
0.01 mg 0%
Φθόριο
1.23 mg

Λεπτομερή Σάκχαρα & Υδατάνθρακες

Άμυλο
0.5 g

Λίπη & Λιπαρά Οξέα

Μονοακόρεστα Λιπαρά
0.8 g
Πολυακόρεστα Λιπαρά
0.3 g
ALA (Ωμέγα-3)
0.005 g
Σύνολο Ωμέγα-3
0.005 g
Σύνολο Ωμέγα-6
0.29 g

Αμινοξέα

Τρυπτοφάνη
0.005 g
Θρεονίνη
0.015 g
Ισολευκίνη
0.02 g
Λευκίνη
0.035 g
Λυσίνη
0.01 g
Μεθειονίνη
0.005 g
Κυστίνη
0.005 g
Φαινυλαλανίνη
0.025 g
Τυροσίνη
0.01 g
Βαλίνη
0.02 g
Αργινίνη
0.04 g
Ιστιδίνη
0.01 g
Αλανίνη
0.02 g
Ασπαρτικό Οξύ
0.05 g
Γλουταμινικό Οξύ
0.12 g
Γλυκίνη
0.015 g
Προλίνη
0.025 g
Σερίνη
0.02 g

Άλλες Ενώσεις

Νερό
97 ml

* Το % της Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς (ΠΠΑ) δείχνει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμου στην καθημερινή διατροφή. Οι 2.000 θερμίδες την ημέρα χρησιμοποιούνται για γενικές διατροφικές συμβουλές.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.