Actimel Vegan
Λεπτομερής Ανάλυση Θερμίδων: Μακροθρεπτικά Στοιχεία, Μικροθρεπτικά Στοιχεία και Διατροφικές Πληροφορίες για Actimel Vegan
AI logo
Zylo AI
Σχετικά Actimel Vegan
Το Actimel Vegan αντιπροσωπεύει μια στρατηγική διατροφική πρόταση σχεδιασμένη ειδικά για άτομα που ακολουθούν φυτικές δίαιτες ή αναζητούν εναλλακτικές λύσεις έναντι των παραδοσιακών προβιοτικών ποτών με βάση τα γαλακτοκομικά, λόγω δυσανεξίας στη λακτόζη ή διατροφικής προτίμησης.

Από άποψη σύνθεσης, αυτό το προϊόν χρησιμοποιεί συνήθως μια βάση ζυμωμένων φυτών, όπως η σόγια ή το αμύγδαλο, εξασφαλίζοντας την πλήρη απουσία λακτόζης γάλακτος, πρωτεϊνών γάλακτος και χοληστερόλης. Η θερμιδική πυκνότητα είναι μέτρια, κυμαίνεται γενικά γύρω στις 52 kcal ανά μερίδα 100g, καθιστώντας το μια ελαφριά και διαχειρίσιμη προσθήκη σε προγράμματα ελεγχόμενης ενεργειακής πρόσληψης. Το προφίλ μακροθρεπτικών συστατικών είναι ισορροπημένο για την κατηγορία του, διαθέτοντας μέτρια επίπεδα φυτικής πρωτεΐνης (περίπου 2,1g ανά 100g) και χαμηλό συνολικό λίπος, ιδιαίτερα πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά (0,1g ανά 100g), ευθυγραμμισμένο με τις συστάσεις για τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας.

Το κύριο λειτουργικό όφελος προέρχεται από τη μοναδική κοινοπραξία ζωντανών καλλιεργειών, συμπεριλαμβανομένου του ιδιόκτητου στελέχους *L. casei* Danone. Αυτός ο ισχυρός προβιοτικός συνδυασμός υποστηρίζει την ποικιλομορφία και την ανθεκτικότητα του μικροβιώματος του εντέρου, συμβάλλοντας σημαντικά στην πεπτική ισορροπία και ενδεχομένως ενισχύοντας τη συστηματική ανοσολογική λειτουργία, δεδομένου ότι το έντερο λειτουργεί ως κεντρικός κόμβος για την ανοσολογική άμυνα.

Είναι ζωτικής σημασίας ότι το Actimel Vegan είναι συχνά εκτενώς εμπλουτισμένο για να αντιμετωπίσει τις ανησυχίες για τα μικροθρεπτικά συστατικά που επικρατούν στις αυστηρές φυτικές δίαιτες. Ο εμπλουτισμός με Βιταμίνη D (2,0 µg ανά 100g) και Βιταμίνη B6 (0,21 mg ανά 100g) αποτελεί διατροφικό ακρογωνιαίο λίθο. Η Βιταμίνη D, που συνήθως παρέχεται ως D2 (εργοκαλσιφερόλη) σε vegan συνθέσεις, είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική απορρόφηση του ασβεστίου, τη διατήρηση της σκελετικής ακεραιότητας και τη ρύθμιση των οδών ανοσολογικής απόκρισης. Η Βιταμίνη B6 λειτουργεί ως κρίσιμο συνένζυμο σε πολυάριθμες μεταβολικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού των πρωτεϊνών και των αμινοξέων και της σύνθεσης βασικών νευροδιαβιβαστών. Ενώ η περιεκτικότητα σε ζάχαρη (4,8g ανά 100g) είναι παρούσα – χρησιμοποιείται για την ευγευσία και τη ζύμωση των καλλιεργειών – παραμένει εντός αποδεκτών παραμέτρων όταν καταναλώνεται ως η συνιστώμενη ημερήσια δόση. Αυτό το προϊόν χρησιμεύει ως εξαιρετικό και εύκολα απορροφήσιμο μέσο για την παροχή βασικών ενισχυτικών μικροθρεπτικών συστατικών και ωφέλιμων προβιοτικών καλλιεργειών, ιδανικό για vegans που αναζητούν αξιόπιστη ανοσολογική και οστική υποστήριξη.
AI logo Zylo AI

Δωρεάν
ΕφαρμογήΚαταμέτρησης
Θερμίδων

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Περισσότερες από 230K
λήψεις
4.9/5 από 3k κριτικές
Πρωτεΐνη: 2.1g (19%)
Υδατάνθρακες: 7.8g (71%)
Λίπη: 1.1g (10%)

Διατροφικά Στοιχεία

Για 1 μερίδα (100.00 grams)

Θρεπτικό Συστατικό
Τιμή % ΠΠΑ*
Θερμίδες
52
Ολικά Λιπαρά
1.1 g 1%
Κορεσμένα Λιπαρά
0.1 g 1%
Νάτριο
30 mg 1%
Συνολικοί Υδατάνθρακες
7.8 g 3%
Διαιτητικές Ίνες
0.5 g 2%
Συνολικά Σάκχαρα
4.8 g
Καθαροί Υδατάνθρακες
7.3 g
Πρωτεΐνη
2.1 g

Βιταμίνες και Μέταλλα

Βιταμίνη D
2 μg 10%
Βιταμίνη D (IU)
80 IU
Βιταμίνη D2
2 μg
Ασβέστιο
120 mg 9%
Σίδηρος
0.3 mg 2%
Κάλιο
100 mg 2%
Βιταμίνη E
0.1 mg 1%
Θειαμίνη (B1)
0.01 mg 1%
Ριβοφλαβίνη (B2)
0.02 mg 2%
Νιασίνη (B3)
0.05 mg 0%
Βιταμίνη B6
0.21 mg 12%
Φολικό οξύ
1 μg 0%
Βιταμίνη B12
0.35 μg 15%
Παντοθενικό Οξύ
0.1 mg 2%
Φώσφορος
40 mg 3%
Μαγνήσιο
15 mg 4%
Ψευδάργυρος
0.2 mg 2%
Σελήνιο
1 μg 2%
Χαλκός
0.03 mg 3%
Μαγγάνιο
0.05 mg 2%
Φθόριο
1 mg
Χολίνη
5 mg 1%

Λεπτομερή Σάκχαρα & Υδατάνθρακες

Σακχαρόζη
3 g
Γλυκόζη
1 g
Φρουκτόζη
0.5 g
Μαλτόζη
0.3 g
Άμυλο
2 g

Λίπη & Λιπαρά Οξέα

Μονοακόρεστα Λιπαρά
0.4 g
Πολυακόρεστα Λιπαρά
0.5 g
ALA (Ωμέγα-3)
0.05 g
Σύνολο Ωμέγα-3
0.05 g
Σύνολο Ωμέγα-6
0.45 g

Αμινοξέα

Τρυπτοφάνη
0.02 g
Θρεονίνη
0.08 g
Ισολευκίνη
0.1 g
Λευκίνη
0.15 g
Λυσίνη
0.12 g
Μεθειονίνη
0.03 g
Κυστίνη
0.01 g
Φαινυλαλανίνη
0.09 g
Τυροσίνη
0.07 g
Βαλίνη
0.11 g
Αργινίνη
0.15 g
Ιστιδίνη
0.05 g
Αλανίνη
0.08 g
Ασπαρτικό Οξύ
0.2 g
Γλουταμινικό Οξύ
0.35 g
Γλυκίνη
0.07 g
Προλίνη
0.08 g
Σερίνη
0.09 g

Άλλες Ενώσεις

Νερό
87 ml

* Το % της Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς (ΠΠΑ) δείχνει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμου στην καθημερινή διατροφή. Οι 2.000 θερμίδες την ημέρα χρησιμοποιούνται για γενικές διατροφικές συμβουλές.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.