Το Activia Φυσικό Προβιοτικό Γιαούρτι Χαμηλών Λιπαρών είναι γνωστό κυρίως για την αποκλειστική του καλλιέργεια Bifidus ActiRegularis (Bifidobacterium animalis DN-173 010), η οποία, σε συνδυασμό με τις τυπικές καλλιέργειες γιαουρτιού, είναι καθοριστική για τα οφέλη του στην υγεία του πεπτικού συστήματος, προωθώντας την κινητικότητα του εντέρου και την ισορροπία.

Από μακροθρεπτική άποψη, αυτό το γιαούρτι αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας, παρέχοντας περίπου 5 γραμμάρια ανά 100 γραμμάρια, απαραίτητα για τη διατήρηση των μυών και τον κορεσμό. Ως χαμηλών λιπαρών, περιέχει μόνο περίπου 1,5 γραμμάρια συνολικού λίπους. Η περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι μέτρια (περίπου 7,5 γραμμάρια), αποτελούμενη κυρίως από τη φυσική λακτόζη.

Όσον αφορά τα μικροθρεπτικά συστατικά, το Activia είναι μια ισχυρή πηγή ασβεστίου (περίπου 170 mg ανά 100 γραμμάρια), ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών. Παρέχει επίσης Ριβοφλαβίνη (Βιταμίνη Β2) και Βιταμίνη Β12, σημαντική για τη νευρολογική λειτουργία. Η διαδικασία ζύμωσης μειώνει την περιεκτικότητα σε λακτόζη, καθιστώντας το πιο εύπεπτο για άτομα με ευαισθησία στη λακτόζη. Αυτή η φυσική ποικιλία είναι μια έξυπνη επιλογή για τη διαχείριση των θερμίδων και την υποστήριξη της βέλτιστης γαστρεντερικής ευεξίας.