Chocolate Aero
Desglose Detallado de Calorías: Macronutrientes, Micronutrientes y Datos Nutricionales para Chocolate Aero
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Acerca de Chocolate Aero
El Chocolate Aero es conocido por su distintiva textura burbujeante, lograda mediante la infusión de aire en el chocolate con leche, creando una sensación ligera y que se derrite en la boca. Desde un punto de vista nutricional, es esencial categorizar Aero como un artículo de confitería, compuesto principalmente por azúcares y grasas, que proporciona una fuente significativa de energía, o calorías, derivada principalmente de estos macronutrientes.

El análisis de la composición de macronutrientes por cada 100 gramos revela una alta concentración de carbohidratos, dominada abrumadoramente por azúcares (sacarosa, lactosa, etc.). Este alto contenido de azúcar contribuye a la dulzura agradable, pero también dicta que el consumo debe ser consciente, especialmente para las personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre o la ingesta calórica total. El impacto glucémico es relativamente alto debido al perfil de azúcar simple.

El contenido de grasa también es sustancial, típico del chocolate con leche, y comprende en gran parte manteca de cacao y sólidos de leche. Una porción significativa de estas grasas son grasas saturadas, que son clave para la textura y estabilidad del chocolate. Si bien las grasas saturadas deben consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada, también transportan energía y vitaminas liposolubles (aunque mínimas en este producto específico). El perfil lipídico general incluye trazas de ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados.

El contenido de proteínas está presente debido a los sólidos de la leche, pero no es una fuente primaria de proteínas. Las contribuciones de micronutrientes son generalmente bajas, aunque el chocolate con leche proporciona pequeñas cantidades de minerales como calcio (de la leche), hierro y magnesio (de los sólidos de cacao). Sin embargo, estos beneficios deben sopesarse frente a la densidad de grasas y azúcares. La estructura aireada, aunque agradable, no altera la composición química subyacente; simplemente afecta la densidad física y la sensación en la boca. Aero debe tratarse como una indulgencia, que se disfruta mejor ocasionalmente dentro de un patrón dietético rico en alimentos integrales ricos en nutrientes.
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Proteína: 6g (6%)
Carbohidratos: 60g (63%)
Grasas: 30g (31%)

Información Nutricional

Para 1 porción (100.00 grams)

Nutriente
Valor % VD*
Calorías
530
Grasas Totales
30 g 38%
Grasas Saturadas
18 g 90%
Grasas Trans
0.1 g
Colesterol
20 mg 7%
Sodio
60 mg 3%
Carbohidratos Totales
60 g 22%
Fibra Dietética
1.5 g 5%
Azúcares Totales
58 g
Carbohidratos Netos
58.5 g
Proteína
6 g

Vitaminas y Minerales

Vitamina D
0.1 μg 1%
Vitamina D (UI)
5 IU
Vitamina D3
0.1 μg
Calcio
150 mg 12%
Hierro
1.5 mg 8%
Potasio
300 mg 6%
Vitamina A
5 μg 1%
Vitamina A (UI)
50 IU
Vitamina C
0.5 mg 1%
Vitamina E
0.5 mg 3%
Vitamina K
1.23 μg 1%
Tiamina (B1)
0.1 mg 8%
Riboflavina (B2)
0.2 mg 15%
Niacina (B3)
0.5 mg 3%
Vitamina B6
0.1 mg 6%
Folato
10 μg 3%
Vitamina B12
0.2 μg 8%
Ácido Pantoténico
0.3 mg 6%
Fósforo
150 mg 12%
Magnesio
60 mg 14%
Zinc
0.5 mg 5%
Selenio
3 μg 5%
Cobre
0.3 mg 33%
Manganeso
0.3 mg 13%
Fluoruro
1.23 mg
Colina
10 mg 2%

Azúcares y Carbohidratos Detallados

Sacarosa
45 g
Glucosa
3 g
Fructosa
3 g
Lactosa
5 g
Maltosa
1 g
Galactosa
0.5 g

Grasas y Ácidos Grasos

Grasa Monoinsaturada
9 g
Grasa Poliinsaturada
1 g
ALA (Omega-3)
0.01 g
Omega-3 Total
0.02 g
Omega-6 Total
0.8 g

Aminoácidos

Triptófano
0.06 g
Treonina
0.18 g
Isoleucina
0.24 g
Leucina
0.45 g
Lisina
0.35 g
Metionina
0.11 g
Cistina
0.04 g
Fenilalanina
0.28 g
Tirosina
0.24 g
Valina
0.3 g
Arginina
0.25 g
Histidina
0.15 g
Alanina
0.2 g
Ácido Aspártico
0.45 g
Ácido Glutámico
1.2 g
Glicina
0.15 g
Prolina
0.4 g
Serina
0.3 g

Fitonutrientes

Retinol
1.23 μg
Licopeno
1.23 μg
Betacaroteno
1.23 μg
Alfacaroteno
1.23 μg
Betaína
1.23 mg

Otros Compuestos

Cafeína
20 mg
Teobromina
100 mg
Agua
1 ml

* El % Valor Diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan como consejo de nutrición general.

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