Viipale Pizzaa Prosciuttolla
Yksityiskohtainen Kalorijakauma: Makroravintoaineet, Mikroravintoaineet ja Ravintotiedot Viipale Pizzaa Prosciuttolla
AI logo
Zylo AI
Tietoa Viipale Pizzaa Prosciuttolla
AI logo Zylo AI

Ilmainen
KalorilaskuriSovellus

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Yli 230K
latausta
4.9/5 3k arvostelusta
Proteiini: 13g (26%)
Hiilihydraatit: 25.5g (50%)
Rasvat: 12g (24%)

Ravintosisältö

per 1 annos (100.00 grams)

Ravintoaine
Määrä % RI*
Kalorit
275
Rasva yhteensä
12 g 15%
Tyydyttynyt rasva
5.5 g 28%
Transrasva
0.1 g
Kolesteroli
35 mg 12%
Natrium
620 mg 27%
Hiilihydraatit yhteensä
25.5 g 9%
Ravintokuitu
1.5 g 5%
Sokerit yhteensä
3.5 g
Nettohiilihydraatit
24 g
Proteiini
13 g

Vitamiinit ja kivennäisaineet

D-vitamiini
0.38 μg 2%
D-vitamiini (KY)
15 IU
D3-vitamiini
0.38 μg
Kalsium
150 mg 12%
Rauta
1.8 mg 10%
Kalium
190 mg 4%
A-vitamiini
40 μg 4%
A-vitamiini (KY)
400 IU
C-vitamiini
1.5 mg 2%
E-vitamiini
0.5 mg 3%
K-vitamiini
3 μg 3%
Tiamiini (B1)
0.2 mg 17%
Riboflaviini (B2)
0.25 mg 19%
Niasiini (B3)
3.5 mg 22%
B6-vitamiini
0.15 mg 9%
Folaatti
45 μg 11%
B12-vitamiini
0.4 μg 17%
Pantoteenihappo
0.5 mg 10%
Fosfori
140 mg 11%
Magnesium
20 mg 5%
Sinkki
1.5 mg 14%
Seleeni
15 μg 27%
Kupari
0.05 mg 6%
Mangaani
0.2 mg 9%
Fluoridi
5 mg
Koliini
25 mg 5%

Yksityiskohtaiset sokerit & hiilihydraatit

Sakkaroosi
0.5 g
Glukoosi
1 g
Fruktoosi
1 g
Laktoosi
0.5 g
Maltoosi
0.3 g
Tärkkelys
20.5 g

Rasvat & rasvahapot

Kertatyydyttymätön rasva
4.5 g
Monityydyttymätön rasva
1.8 g
ALA (Omega-3)
0.05 g
Omega-3 yhteensä
0.1 g
Omega-6 yhteensä
1.7 g

Aminohapot

Tryptofaani
0.15 g
Treoniini
0.5 g
Isoleusiini
0.65 g
Leusiini
1.1 g
Lysiini
1 g
Metioniini
0.3 g
Kystiini
0.15 g
Fenyylialaniini
0.6 g
Tyrosiini
0.55 g
Valiini
0.7 g
Arginiini
0.75 g
Histidiini
0.4 g
Alaniini
0.6 g
Asparagiinihappo
1.1 g
Glutamiinihappo
3.5 g
Glysiini
0.45 g
Proliini
1.2 g
Seriini
0.6 g

Fytoravinteet

Retinoli
35 μg
Lykopeeni
1000 μg
Beetakaroteeni
50 μg
Alfakaroteeni
1 μg
Betaiini
2.5 mg

Muut yhdisteet

Vesi
45 ml

* Prosenttiosuus päivittäisestä vertailuarvosta (RI) kertoo, kuinka paljon ravintoainetta annoksessa ruokaa on suhteessa päivittäiseen saantisuositukseen. Yleisenä ravitsemussuosituksena käytetään 2000 kaloria päivässä.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.