Actimel on laajalti tunnettu hapatettu maitojuoma, joka luokitellaan usein funktionaaliseksi elintarvikkeeksi sen painotuksen vuoksi hyödyllisiin bakteereihin. Ravitsemuksellisesti se on ensisijaisesti formuloitu hiilihydraattien lähteeksi, pääasiassa yksinkertaisiksi sokereiksi ja laktoosiksi, tarjoten välitöntä energiaa. Tyypillinen 100g annos tarjoaa noin 75 kilokaloria, mikä tekee siitä suhteellisen vähäkalorisen ruoan, kun sitä nautitaan sen vakioannoskoossa (yleensä 100 ml). Makroravinneprofiili korostaa sen korkeaa hiilihydraattipitoisuutta, noin 11,5 grammaa 100 grammaa kohden, josta suurin osa on sokereita (noin 10,5 grammaa). Tämä sokeripitoisuus on tärkeä sekä maittavuuden että elävien bakteeriviljelmien substraattina toimimisen kannalta.

Proteiinipitoisuus on kohtuullinen, noin 2,8 grammaa 100 grammaa kohden, peräisin maitopohjasta, tarjoten välttämättömiä aminohappoja, joita tarvitaan lihasten korjaamiseen ja yleiseen solutoimintaan. Rasvapitoisuus on useimmissa muunnelmissa tarkoituksellisesti alhainen, tyypillisesti noin 1,5 grammaa 100 grammaa kohden, minimoiden lipidien kalorinsaannin, vaikka se sisältää pieniä määriä tyydyttyneitä rasvoja (noin 1,0 grammaa). Kolesterolitasot ovat minimaaliset.

Se, mikä todella erottaa Actimelin ravitsemuksellisessa kontekstissa, on sen rikastamisstrategia, erityisesti mikroravinteiden ja sen tunnusomaisen probioottisen viljelmän, Lactobacillus casei Danone (L. casei CNCM I-1518), suhteen. Se on erinomainen lähde tietyille vitamiineille, jotka ovat ratkaisevan tärkeitä immuunijärjestelmän toiminnalle. Erityisesti se on rikastettu D-vitamiinilla ja B6-vitamiinilla. D-vitamiini (noin 1,5 mikrogrammaa 100 grammaa kohden) on keskeisessä roolissa kalsiumin imeytymisessä ja immuunijärjestelmän moduloinnissa, kun taas B6-vitamiini (noin 0,21 milligrammaa 100 grammaa kohden) tukee aineenvaihduntaa ja neurologista toimintaa. Vaikka maitotuotteet tarjoavat luonnostaan kalsiumia (noin 120 milligrammaa), näiden spesifisten vitamiinien sisällyttäminen vahvistaa sen toiminnallisia terveysväittämiä. Koska se on hapatettu tuote, se ei käytännössä sisällä ravintokuitua. Kaiken kaikkiaan Actimel on suunniteltu käteväksi, ravintorikkaaksi maitolisäaineeksi, joka keskittyy ruoansulatuksen ja immuunijärjestelmän tukemiseen, ja se on parhaiten integroitu tasapainoiseen ruokavalioon, joka ottaa huomioon sen sokerikuorman.