Actimel Classic
Yksityiskohtainen Kalorijakauma: Makroravintoaineet, Mikroravintoaineet ja Ravintotiedot Actimel Classic
AI logo
Zylo AI
Tietoa Actimel Classic
Actimel Classic on suosittu fermentoitu maitojuoma, jota markkinoidaan tyypillisesti jogurttishottina päivittäiseen kulutukseen immuunijärjestelmän tukemiseksi. Ravitsemustieteen näkökulmasta tämä tuote on pohjimmiltaan maitopohjainen valmiste, joka on rikastettu tietyillä probioottisilla mikro-organismeilla ja välttämättömillä mikroravinteilla.

Tämän juoman pääainesosa on yleensä osittain rasvaton maito, johon on yhdistetty stabilointiaineita, luonnollisia aromeja ja usein lisättyä sokeria. Actimelin tunnuspiirre on elävien bakteeriviljelmien, erityisesti patentoidun *Lactobacillus paracasei* subsp. *paracasei* CNCM I-1518 -kannan, korkea pitoisuus. Jokainen annos sisältää miljardeja näitä pesäkkeitä muodostavia yksiköitä (CFU), jotka on valittu erityisesti niiden kyvyn vuoksi selviytyä vatsan happamassa ympäristössä ja saavuttaa paksusuoli, mikä edistää positiivisesti suoliston mikrobiotan monimuotoisuutta ja tasapainoa.

Makroravinteiden koostumus 100 grammaa kohden osoittaa kohtuullisen kalorimäärän, ja energia saadaan pääasiassa hiilihydraateista. Nämä hiilihydraatit ovat sekoitus maidosta luonnostaan peräisin olevaa laktoosia ja lisättyjä sokereita, jotka toimivat myös polttoaineena probioottisille viljelmille käymisen aikana ja parantavat maittavuutta. Proteiinipitoisuus on vaatimaton, mutta se tarjoaa korkealaatuista maitoproteiinia, joka sisältää kaikki välttämättömät aminohapot. Rasvapitoisuus on alhainen osittain rasvattoman maidon käytön vuoksi.

On tärkeää huomata, että Actimel Classic on täydennetty parantamaan sen ravintoarvoa probioottisen sisällön lisäksi. Se on tyypillisesti merkittävä D-vitamiinin lähde, joka on elintärkeä kalsiumin homeostaasille ja vahvalle immuunivasteelle, sekä B6-vitamiinin lähde, joka on tärkeä koentsyymi lukuisissa aineenvaihduntaprosesseissa ja hermoston toiminnassa. Sisällyttäessä Actimelin tasapainoiseen ruokavalioon, kuluttajien tulisi ottaa huomioon lisättyjen sokerien osuus.
AI logo Zylo AI

Ilmainen
KalorilaskuriSovellus

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Yli 230K
latausta
4.9/5 3k arvostelusta
Proteiini: 2.8g (19%)
Hiilihydraatit: 10.5g (71%)
Rasvat: 1.5g (10%)

Ravintosisältö

per 1 annos (100.00 grams)

Ravintoaine
Määrä % RI*
Kalorit
75
Rasva yhteensä
1.5 g 2%
Tyydyttynyt rasva
1 g 5%
Kolesteroli
5 mg 2%
Natrium
40 mg 2%
Hiilihydraatit yhteensä
10.5 g 4%
Sokerit yhteensä
10.5 g
Nettohiilihydraatit
10.5 g
Proteiini
2.8 g

Vitamiinit ja kivennäisaineet

D-vitamiini
1.67 μg 8%
D-vitamiini (KY)
67 IU
D3-vitamiini
1.67 μg
Kalsium
120 mg 9%
Rauta
0.04 mg 0%
Kalium
150 mg 3%
A-vitamiini
5 μg 1%
A-vitamiini (KY)
50 IU
E-vitamiini
0.01 mg 0%
K-vitamiini
0.1 μg 0%
Tiamiini (B1)
0.03 mg 3%
Riboflaviini (B2)
0.13 mg 10%
Niasiini (B3)
0.1 mg 1%
B6-vitamiini
0.21 mg 12%
Folaatti
5 μg 1%
B12-vitamiini
0.3 μg 13%
Pantoteenihappo
0.3 mg 6%
Fosfori
80 mg 6%
Magnesium
12 mg 3%
Sinkki
0.15 mg 1%
Seleeni
1.23 μg 2%
Kupari
0.01 mg 1%
Mangaani
0.01 mg 0%
Fluoridi
1.23 mg
Koliini
10 mg 2%

Yksityiskohtaiset sokerit & hiilihydraatit

Sakkaroosi
5 g
Glukoosi
0.5 g
Laktoosi
5 g

Rasvat & rasvahapot

Kertatyydyttymätön rasva
0.3 g
Monityydyttymätön rasva
0.05 g
ALA (Omega-3)
0.01 g
Omega-3 yhteensä
0.01 g
Omega-6 yhteensä
0.03 g

Aminohapot

Tryptofaani
0.04 g
Treoniini
0.12 g
Isoleusiini
0.15 g
Leusiini
0.25 g
Lysiini
0.21 g
Metioniini
0.07 g
Kystiini
0.03 g
Fenyylialaniini
0.13 g
Tyrosiini
0.13 g
Valiini
0.18 g
Arginiini
0.09 g
Histidiini
0.08 g
Alaniini
0.1 g
Asparagiinihappo
0.21 g
Glutamiinihappo
0.55 g
Glysiini
0.06 g
Proliini
0.25 g
Seriini
0.16 g

Fytoravinteet

Retinoli
5 μg
Betaiini
0.1 mg

Muut yhdisteet

Vesi
85 ml

* Prosenttiosuus päivittäisestä vertailuarvosta (RI) kertoo, kuinka paljon ravintoainetta annoksessa ruokaa on suhteessa päivittäiseen saantisuositukseen. Yleisenä ravitsemussuosituksena käytetään 2000 kaloria päivässä.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.