Aktiivinen Mango-Sitruunajuoma
Yksityiskohtainen Kalorijakauma: Makroravintoaineet, Mikroravintoaineet ja Ravintotiedot Aktiivinen Mango-Sitruunajuoma
AI logo
Zylo AI
Tietoa Aktiivinen Mango-Sitruunajuoma
Active Mango Lemon Drink on virkistävä nesteytyslisä, joka on huolellisesti suunniteltu tukemaan optimaalista suorituskykyä ja palautumista. 100 ml:aa kohden tämä juoma tarjoaa lasketun kalorikuorman, noin 25 kcal, joka on peräisin lähes kokonaan nopeasti sulavista hiilihydraateista (yhteensä 6,0 g). Tämä koostumus on suunniteltu tarjoamaan välitön energiapohja ilman tarpeetonta taakkaa liiallisista sokereista, sisältäen 5,5 g kokonaissokereita, usein sekoituksen luonnollisia hedelmäsokereita ja mahdollisesti minimaalisen lisäyksen ruokosokeria tai vaihtoehtoisia makeutusaineita sitruunan kirpeyden tasapainottamiseksi mangon trooppisen makeuden kanssa.

Ravitsemuksellisesti sille on ominaista sen vähäinen pitoisuus rasvoja, tyydyttyneitä rasvoja, kolesterolia ja proteiineja, mikä tekee siitä ihanteellisen valinnan "puhtaaseen" energiatäydennykseen. Keskeinen toiminnallinen komponentti on elektrolyyttiprofiili, jota korostaa 50 mg natriumia annosta kohti. Natrium on kriittinen neste-tasapainon, hermovälityksen ja lihasten supistuksen ylläpitämiseksi, erityisesti välttämätön voimakkaan hikoilun aikana. Vaikka makroravinteiden määrä on minimaalinen yksinkertaisten hiilihydraattien lisäksi, tämä juoma sisältää usein lisättyjä mikroravinteita sen toiminnallisen roolin parantamiseksi. Se voi esimerkiksi sisältää pieniä määriä B-vitamiineja (kuten niasiinia ja B6:ta) energi metabolian tukemiseksi, vaikka nämä määrät eivät tyypillisesti ole riittävän suuria perustellakseen korkeita päivittäisiä arvovaatimuksia 100 ml:n perusteella.

Makean mangon ja terävän sitruunan yhdistelmä tarjoaa miellyttävän makuprofiilin, joka kannustaa nesteenottoon, mikä on ratkaisevan tärkeää kuivumisen estämiseksi. Tämä juoma toimii ensisijaisesti isotonisena tai hypotonisena liuoksena, edistäen nopeaa mahan tyhjenemistä ja tehokasta imeytymistä ohutsuolessa, mikä nopeuttaa nesteytysprosessia. Se on pohjimmiltaan työkalu kestävyyden tukemiseen, elektrolyyttien homeostaasin ylläpitämiseen ja nopean energian toimittamiseen intensiivisen tai pitkäaikaisen fyysisen toiminnan aikana, sopien saumattomasti strukturoituun nesteytysprotokollaan.
AI logo Zylo AI

Ilmainen
KalorilaskuriSovellus

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Yli 230K
latausta
4.9/5 3k arvostelusta
Proteiini: 0g (0%)
Hiilihydraatit: 6g (100%)
Rasvat: 0g (0%)

Ravintosisältö

per 1 annos (100.00 ml)

Ravintoaine
Määrä % RI*
Kalorit
25
Rasva yhteensä
0 g 0%
Natrium
50 mg 2%
Hiilihydraatit yhteensä
6 g 2%
Sokerit yhteensä
5.5 g
Nettohiilihydraatit
6 g
Proteiini
0 g

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Kalsium
2 mg 0%
Kalium
15 mg 0%
C-vitamiini
1.5 mg 2%
Tiamiini (B1)
0.01 mg 1%
Riboflaviini (B2)
0.01 mg 1%
Niasiini (B3)
0.05 mg 0%
B6-vitamiini
0.02 mg 1%
Folaatti
1 μg 0%
Pantoteenihappo
0.02 mg 0%
Fosfori
0.5 mg 0%
Magnesium
1 mg 0%

Yksityiskohtaiset sokerit & hiilihydraatit

Sakkaroosi
2 g
Glukoosi
1.5 g
Fruktoosi
1.5 g
Maltoosi
0.5 g

Muut yhdisteet

Vesi
93 ml

* Prosenttiosuus päivittäisestä vertailuarvosta (RI) kertoo, kuinka paljon ravintoainetta annoksessa ruokaa on suhteessa päivittäiseen saantisuositukseen. Yleisenä ravitsemussuosituksena käytetään 2000 kaloria päivässä.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.