Activia Mustikka on fermentoitu maitotuote, yleisesti tunnettu jogurttina, joka erottuu patentoidun Bifidus ActiRegularis (Bifidobacterium animalis lactis DN 173 010) -kulttuurin sisällyttämisellä, jota markkinoidaan erityisesti ruoansulatuskanavan hyvinvoinnin edistämiseksi. Ravintoarvoiltaan tämä tuote tarjoaa tasapainoisen makroravinteiden profiilin. 100 grammaa kohden se tarjoaa tyypillisesti noin 88–95 kaloria, jotka ovat peräisin pääasiassa hiilihydraateista ja vähäisemmässä määrin rasvoista ja proteiineista. Hiilihydraattipitoisuus, noin 13–14 grammaa, koostuu pääasiassa sokereista (laktoosista maidosta ja lisätyistä sokereista/fruktoosista mustikkavalmisteesta), usein yhteensä noin 11–13 grammaa. Kokonaisten mustikoiden tai hedelmäpohjan sisällyttäminen tuo mukanaan kohtuullisen määrän ravintokuitua, tyypillisesti alle 1 gramma per 100 g, mikä auttaa ylläpitämään tervettä suolen toimintaa ja hillitsee glukoosin imeytymistä.

Rasvapitoisuus on yleensä alhainen tai kohtalainen, riippuen käytetystä maitorasvasta (vaihdellen 1,5 %:sta 3 %:iin kokonaisrasvasta), ja tyydyttyneet rasvat muodostavat suurimman osan lipidiprofiilista (noin 1,4–2,0 grammaa). Kolesterolitasot ovat minimaaliset vähärasvaisissa versioissa. Proteiinipitoisuus on arvokas, noin 3,5–4,0 grammaa per 100 g, tarjoten välttämättömiä aminohappoja, jotka ovat ratkaisevia lihasten korjaamiseksi ja kylläisyyden tunteen kannalta. Maitotuotteena Activia Mustikka on erinomainen kalsiumin lähde, joka on tärkeä luun tiheydelle ja hermotoiminnalle, ja se tarjoaa tyypillisesti 10–15 % päivittäisestä arvosta 100 g:n annosta kohden. Se tarjoaa myös B-vitamiineja, erityisesti riboflaviinia ja B12-vitamiinia, jotka ovat tärkeitä energia-aineenvaihdunnalle. Mustikkaosa sisältää antioksidantteja, kuten antosyaaneja, jotka tarjoavat suojaavia vaikutuksia oksidatiivista stressiä vastaan.

Kuluttajien tulisi kuitenkin olla tietoisia lisätyn sokerin määrästä, joka vaikuttaa merkittävästi kokonaiskalorimäärään ja tulisi ottaa huomioon päivittäisissä sokerinsaantisuosituksissa. Ainutlaatuinen probioottinen viljelmä on keskeinen erottava ominaisuus, joka tukee suoliston mikrobiomin tasapainoa, joka liittyy luonnostaan yleiseen systeemiseen terveyteen, immuniteettiin ja ravinteiden imeytymiseen. Tämä jogurtti tarjoaa kätevän ja biologisesti saatavilla olevan lähteen tärkeille ravintoaineille, tehden siitä arvokkaan lisän tasapainoiseen ruokavalioon, erityisesti henkilöille, jotka keskittyvät ruoansulatuskanavan terveyteen.