Sauce Chili Abc
Détail des Calories: Macronutriments, Micronutriments et Informations Nutritionnelles pour Sauce Chili Abc
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À propos Sauce Chili Abc
La Sauce Chili Abc se présente comme un condiment robuste et rehaussant les saveurs, généralement caractérisé par une interaction captivante de piquant, de douceur et d'acidité. D'un point de vue nutritionnel, l'analyse d'une portion standard de 100 grammes est cruciale pour comprendre son impact sur l'apport alimentaire. Le macronutriment prédominant est constitué de glucides, principalement dus aux niveaux élevés de sucres ajoutés. Cette densité calorique, environ 180 kcal pour 100g, signifie que le contrôle des portions est primordial pour les personnes surveillant leur glycémie ou gérant leurs objectifs caloriques généraux.

La teneur élevée en sucre, dépassant souvent 40 grammes pour 100 grammes, positionne cette sauce principalement comme une source d'énergie rapide avec une satiété minimale ou une complexité nutritionnelle négligeable. Bien qu'elle ne contienne pratiquement pas de graisses alimentaires ni de cholestérol, et seulement des traces de protéines, sa contribution en micronutriments la plus significative, ou plutôt sa préoccupation, réside dans sa concentration en sodium. Une portion typique de 100 grammes contribue à un pourcentage considérable de l'apport quotidien recommandé en sodium, rendant la modération essentielle pour ceux souffrant d'hypertension ou de problèmes d'équilibre hydrique. La teneur en sodium dépasse souvent 1000 milligrammes, nécessitant un accompagnement prudent avec des plats principaux faibles en sodium.

En ce qui concerne les vitamines et les minéraux, la Sauce Chili Abc n'est généralement pas une source significative. Toute trace de vitamine C ou de caroténoïdes provenant des piments réels est souvent marginalisée par la concentration globale en eau, sucre et sel. La présence de fibres est négligeable, ce qui donne un nombre de glucides nets presque identique au nombre total de glucides. Ainsi, bien qu'elle offre une amélioration savoureuse aux repas, ce produit doit être classé comme un condiment de finition plutôt qu'un composant nutritionnel fondamental du régime alimentaire. Son profil de saveur puissant encourage une consommation plus faible, ce qui est conseillé pour atténuer la consommation de sucres raffinés et de sodium. En résumé, bien que délicieuse, la Sauce Chili Abc nécessite une utilisation judicieuse dans un cadre alimentaire équilibré, principalement en raison de son potentiel de charge glycémique élevée et de sa teneur en sodium.
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deCalories

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Protéines: 0.5g (1%)
Glucides: 45g (98%)
Lipides: 0.5g (1%)

Informations Nutritionnelles

Pour 1 portion (100.00 grams)

Nutriment
Valeur % VQ*
Calories
180
Lipides
0.5 g 1%
Acides gras saturés
0.1 g 1%
Sodium
1000 mg 43%
Glucides
45 g 16%
Fibres alimentaires
0.5 g 2%
Sucres totaux
40 g
Glucides nets
44.5 g
Protéines
0.5 g

Vitamines et minéraux

Calcium
15 mg 1%
Fer
0.2 mg 1%
Potassium
50 mg 1%
Vitamine A
15 μg 2%
Vitamine A (UI)
150 IU
Vitamine C
5 mg 6%
Vitamine E
0.1 mg 1%
Vitamine K
0.1 μg 0%
Thiamine (B1)
0.01 mg 1%
Riboflavine (B2)
0.01 mg 1%
Niacine (B3)
0.2 mg 1%
Vitamine B6
0.03 mg 2%
Folate
5 μg 1%
Acide pantothénique
0.05 mg 1%
Phosphore
10 mg 1%
Magnésium
5 mg 1%
Zinc
0.1 mg 1%
Sélénium
0.1 μg 0%
Cuivre
0.02 mg 2%
Manganèse
0.05 mg 2%
Fluorure
1 mg
Choline
1 mg 0%

Sucres et glucides détaillés

Saccharose
30 g
Glucose
5 g
Fructose
5 g
Amidon
4.5 g

Lipides et acides gras

Gras monoinsaturés
0.2 g
Gras polyinsaturés
0.2 g
ALA (Oméga-3)
0.01 g
Total Oméga-3
0.01 g
Total Oméga-6
0.15 g

Acides aminés

Tryptophane
0.005 g
Thréonine
0.01 g
Isoleucine
0.01 g
Leucine
0.02 g
Lysine
0.01 g
Méthionine
0.005 g
Cystine
0.005 g
Phénylalanine
0.01 g
Tyrosine
0.01 g
Valine
0.01 g
Arginine
0.01 g
Histidine
0.005 g
Alanine
0.01 g
Acide aspartique
0.02 g
Acide glutamique
0.1 g
Glycine
0.01 g
Proline
0.01 g
Sérine
0.01 g

Phytonutriments

Lycopène
5 μg
Bêta-carotène
10 μg
Bétaïne
0.1 mg

Autres composés

Eau
53 ml

* Le % de la valeur quotidienne (VQ) indique la contribution d'un nutriment dans une portion d'aliment à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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