Actimel Végétal
Détail des Calories: Macronutriments, Micronutriments et Informations Nutritionnelles pour Actimel Végétal
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À propos Actimel Végétal
Actimel Végétal représente une offre nutritionnelle stratégique conçue spécifiquement pour les individus suivant des régimes à base de plantes ou cherchant des alternatives aux boissons probiotiques traditionnelles à base de produits laitiers en raison d'intolérance au lactose ou de préférences alimentaires.

Du point de vue de la composition, ce produit utilise généralement une base de plantes fermentées, comme le soja ou l'amande, garantissant une absence totale de lactose laitier, de protéines laitières et de cholestérol. La densité calorique est modérée, se situant généralement autour de 52 kcal pour une portion de 100g, ce qui en fait un ajout léger aux plans de gestion de l'énergie. Le profil macronutritionnel est équilibré pour sa catégorie, comprenant des niveaux modestes de protéines végétales (environ 2,1g pour 100g), un faible taux de matières grasses totales et, surtout, une très faible teneur en graisses saturées (0,1g pour 100g), ce qui est favorable à la santé cardiovasculaire.

Le principal avantage fonctionnel provient de son consortium unique de cultures vivantes, y compris la souche exclusive *L. casei* Danone. Cette combinaison probiotique puissante soutient la diversité et la résilience du microbiote intestinal, contribuant de manière significative à l'équilibre digestif et renforçant potentiellement la fonction immunitaire systémique, le tube digestif étant un centre majeur de défense immunitaire.

Il est crucial de noter qu'Actimel Végétal est souvent largement enrichi en micronutriments pour pallier les préoccupations nutritionnelles courantes dans les régimes strictement végétaliens. La fortification en Vitamine D (2,0 µg pour 100g) et en Vitamine B6 (0,21 mg pour 100g) est une pierre angulaire nutritionnelle. La Vitamine D, généralement fournie sous forme de D2 (ergocalciférol) dans les formulations végétales, est essentielle à l'absorption efficace du calcium, au maintien de l'intégrité squelettique et à la modulation des voies de réponse immunitaire. La Vitamine B6 agit comme coenzyme cruciale dans de nombreux processus métaboliques, y compris le métabolisme des protéines et la synthèse des neurotransmetteurs. Bien que la teneur en sucre (4,8g pour 100g) soit présente – utilisée pour la saveur et la fermentation des cultures – elle reste acceptable lorsqu'elle est consommée quotidiennement selon la dose recommandée. Ce produit est un excellent véhicule, facilement absorbé, pour fournir des micronutriments essentiels et des cultures probiotiques bénéfiques, idéal pour les végétaliens cherchant un soutien immunitaire et osseux fiable.
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Protéines: 2.1g (19%)
Glucides: 7.8g (71%)
Lipides: 1.1g (10%)

Informations Nutritionnelles

Pour 1 portion (100.00 grams)

Nutriment
Valeur % VQ*
Calories
52
Lipides
1.1 g 1%
Acides gras saturés
0.1 g 1%
Sodium
30 mg 1%
Glucides
7.8 g 3%
Fibres alimentaires
0.5 g 2%
Sucres totaux
4.8 g
Glucides nets
7.3 g
Protéines
2.1 g

Vitamines et minéraux

Vitamine D
2 μg 10%
Vitamine D (UI)
80 IU
Vitamine D2
2 μg
Calcium
120 mg 9%
Fer
0.3 mg 2%
Potassium
100 mg 2%
Vitamine E
0.1 mg 1%
Thiamine (B1)
0.01 mg 1%
Riboflavine (B2)
0.02 mg 2%
Niacine (B3)
0.05 mg 0%
Vitamine B6
0.21 mg 12%
Folate
1 μg 0%
Vitamine B12
0.35 μg 15%
Acide pantothénique
0.1 mg 2%
Phosphore
40 mg 3%
Magnésium
15 mg 4%
Zinc
0.2 mg 2%
Sélénium
1 μg 2%
Cuivre
0.03 mg 3%
Manganèse
0.05 mg 2%
Fluorure
1 mg
Choline
5 mg 1%

Sucres et glucides détaillés

Saccharose
3 g
Glucose
1 g
Fructose
0.5 g
Maltose
0.3 g
Amidon
2 g

Lipides et acides gras

Gras monoinsaturés
0.4 g
Gras polyinsaturés
0.5 g
ALA (Oméga-3)
0.05 g
Total Oméga-3
0.05 g
Total Oméga-6
0.45 g

Acides aminés

Tryptophane
0.02 g
Thréonine
0.08 g
Isoleucine
0.1 g
Leucine
0.15 g
Lysine
0.12 g
Méthionine
0.03 g
Cystine
0.01 g
Phénylalanine
0.09 g
Tyrosine
0.07 g
Valine
0.11 g
Arginine
0.15 g
Histidine
0.05 g
Alanine
0.08 g
Acide aspartique
0.2 g
Acide glutamique
0.35 g
Glycine
0.07 g
Proline
0.08 g
Sérine
0.09 g

Autres composés

Eau
87 ml

* Le % de la valeur quotidienne (VQ) indique la contribution d'un nutriment dans une portion d'aliment à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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