Yaourt Probiotique Nature Activia Faible en Matière Grasse
Détail des Calories: Macronutriments, Micronutriments et Informations Nutritionnelles pour Yaourt Probiotique Nature Activia Faible en Matière Grasse
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À propos Yaourt Probiotique Nature Activia Faible en Matière Grasse
Le Yaourt Probiotique Nature Activia faible en matières grasses est reconnu pour sa culture exclusive Bifidus ActiRegularis (Bifidobacterium animalis DN-173 010), essentielle pour ses bienfaits sur la santé digestive, notamment l'amélioration du transit intestinal et de l'équilibre de la flore.

Sur le plan nutritionnel, ce yaourt est une excellente source de protéines de haute qualité (environ 5 grammes pour 100 grammes), cruciales pour l'entretien musculaire et la satiété. Étant faible en matières grasses, il contient environ 1,5 gramme de lipides totaux. La teneur en glucides est modérée (environ 7,5 grammes), principalement sous forme de lactose, le sucre naturel du lait.

Activia est riche en micronutriments fondamentaux pour la santé osseuse, fournissant environ 170 mg de calcium par portion de 100 grammes. Il apporte également de la Riboflavine (Vitamine B2) et une quantité appréciable de Vitamine B12, indispensable pour le système nerveux. Le processus de fermentation réduit légèrement le taux de lactose, ce qui peut améliorer la tolérance chez certaines personnes sensibles. Ce yaourt nature offre une base saine et polyvalente pour un bien-être gastro-intestinal optimal.
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Protéines: 5g (36%)
Glucides: 7.5g (54%)
Lipides: 1.5g (11%)

Informations Nutritionnelles

Pour 1 portion (100.00 grams)

Nutriment
Valeur % VQ*
Calories
65
Lipides
1.5 g 2%
Acides gras saturés
1 g 5%
Acides gras trans
0.05 g
Cholestérol
5 mg 2%
Sodium
55 mg 2%
Glucides
7.5 g 3%
Sucres totaux
7.5 g
Glucides nets
7.5 g
Protéines
5 g

Vitamines et minéraux

Calcium
170 mg 13%
Fer
0.05 mg 0%
Potassium
220 mg 5%
Vitamine A
5 μg 1%
Vitamine A (UI)
50 IU
Vitamine C
0.5 mg 1%
Vitamine E
0.05 mg 0%
Vitamine K
0.5 μg 0%
Thiamine (B1)
0.03 mg 3%
Riboflavine (B2)
0.2 mg 15%
Niacine (B3)
0.1 mg 1%
Vitamine B6
0.05 mg 3%
Folate
10 μg 3%
Vitamine B12
0.25 μg 10%
Acide pantothénique
0.4 mg 8%
Phosphore
130 mg 10%
Magnésium
17 mg 4%
Zinc
0.5 mg 5%
Sélénium
3 μg 5%
Cuivre
0.005 mg 1%
Manganèse
0.005 mg 0%
Choline
15 mg 3%

Sucres et glucides détaillés

Lactose
7.5 g

Lipides et acides gras

Gras monoinsaturés
0.4 g
Gras polyinsaturés
0.05 g
ALA (Oméga-3)
0.01 g
Total Oméga-3
0.01 g
Total Oméga-6
0.02 g

Acides aminés

Tryptophane
0.06 g
Thréonine
0.25 g
Isoleucine
0.3 g
Leucine
0.5 g
Lysine
0.45 g
Méthionine
0.13 g
Cystine
0.05 g
Phénylalanine
0.25 g
Tyrosine
0.25 g
Valine
0.35 g
Arginine
0.18 g
Histidine
0.15 g
Alanine
0.2 g
Acide aspartique
0.45 g
Acide glutamique
1.3 g
Glycine
0.1 g
Proline
0.4 g
Sérine
0.3 g

Phytonutriments

Rétinol
4 μg
Bétaïne
0.5 mg

Autres composés

Eau
85 ml

* Le % de la valeur quotidienne (VQ) indique la contribution d'un nutriment dans une portion d'aliment à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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