Bevanda alla Mandorla Acti Leaf (Non Zuccherata, Naturale)
Dettaglio Calorie: Macronutrienti, Micronutrienti e Informazioni Nutrizionali per Bevanda alla Mandorla Acti Leaf (Non Zuccherata, Naturale)
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Informazioni Bevanda alla Mandorla Acti Leaf (Non Zuccherata, Naturale)
La Bevanda alla Mandorla Acti Leaf è una bevanda non casearia meticolosamente realizzata con acqua filtrata e mandorle di alta qualità, offrendo un profilo nutrizionale leggero, rinfrescante ed estremamente versatile. Dal punto di vista di un nutrizionista, questa bevanda si distingue per la sua intrinseca bassa densità energetica, fornendo solo circa 15 calorie per 100 grammi, il che la rende una scelta eccellente per gli individui che gestiscono l'apporto calorico o perseguono obiettivi di mantenimento del peso.

La sua composizione di macronutrienti è caratterizzata da un carico minimo di carboidrati, tipicamente inferiore a 1 grammo per porzione, e solitamente zero zuccheri aggiunti, il che è cruciale per il controllo glicemico, a beneficio di coloro che soffrono di diabete o seguono piani dietetici chetogenici/a basso contenuto di carboidrati. Il contenuto di grassi, circa 1,2 grammi per 100g, è prevalentemente costituito da acidi grassi monoinsaturi (MUFA) salutari per il cuore. Questi grassi, simili a quelli presenti nell'olio d'oliva e negli avocado, sono noti per la loro influenza positiva sui livelli di colesterolo, aiutando specificamente ad abbassare il colesterolo LDL (cattivo) pur mantenendo il colesterolo HDL (buono).

La Bevanda alla Mandorla Acti Leaf è spesso fortificata con micronutrienti essenziali per imitare la densità nutrizionale del latte vaccino. Un contributo significativo proviene dal Calcio, che tipicamente fornisce circa 120 mg per 100g, vitale per la salute scheletrica e la funzione neuromuscolare. Inoltre, la fortificazione include solitamente Vitamina D (D2 o D3), necessaria per un assorbimento ottimale del calcio e la regolazione immunitaria, e Vitamina E, un potente antiossidante liposolubile che protegge le membrane cellulari dallo stress ossidativo. Fornisce anche tracce di Vitamina B12, cruciale per vegani e vegetariani, sebbene la quantità debba essere sempre verificata sull'etichetta nutrizionale.

Il contenuto proteico è modesto, tipicamente mezzo grammo per 100g, il che significa che non dovrebbe essere considerata una fonte primaria di proteine. La bevanda è naturalmente priva di lattosio, priva di colesterolo e generalmente a basso contenuto di sodio. Il suo alto contenuto di acqua supporta un'idratazione ottimale, mentre la presenza di fibre (sebbene piccola) contribuisce marginalmente alla salute intestinale. Ciò rende la Bevanda alla Mandorla Acti Leaf un'alternativa nutrizionalmente valida e adatta alle allergie per cereali, frullati e applicazioni culinarie.
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Proteine: 0.5g (22%)
Carboidrati: 0.6g (26%)
Grassi: 1.2g (52%)

Valori Nutrizionali

Per 1 porzione (100.00 g)

Nutriente
Valore % VNR*
Calorie
15
Grassi totali
1.2 g 2%
Grassi saturi
0.1 g 1%
Sodio
40 mg 2%
Carboidrati totali
0.6 g 0%
Fibra alimentare
0.1 g 0%
Carboidrati netti
0.5 g
Proteine
0.5 g

Vitamine e minerali

Vitamina D
0.75 μg 4%
Vitamina D (UI)
30 IU
Vitamina D2
0.75 μg
Calcio
120 mg 9%
Ferro
0.1 mg 1%
Potassio
15 mg 0%
Vitamina E
1.5 mg 10%
Folato
1 μg 0%
Vitamina B12
0.25 μg 10%
Acido pantotenico
0.005 mg 0%
Fosforo
10 mg 1%
Magnesio
2 mg 0%
Zinco
0.01 mg 0%
Fluoruro
1.23 mg

Zuccheri e carboidrati dettagliati

Amido
0.5 g

Grassi e acidi grassi

Grassi monoinsaturi
0.8 g
Grassi polinsaturi
0.3 g
ALA (Omega-3)
0.005 g
Omega-3 totali
0.005 g
Omega-6 totali
0.29 g

Amminoacidi

Triptofano
0.005 g
Treonina
0.015 g
Isoleucina
0.02 g
Leucina
0.035 g
Lisina
0.01 g
Metionina
0.005 g
Cistina
0.005 g
Fenilalanina
0.025 g
Tirosina
0.01 g
Valina
0.02 g
Arginina
0.04 g
Istidina
0.01 g
Alanina
0.02 g
Acido aspartico
0.05 g
Acido glutammico
0.12 g
Glicina
0.015 g
Prolina
0.025 g
Serina
0.02 g

Altri composti

Acqua
97 ml

* La % dei Valori Nutritivi di Riferimento (VNR) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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