Actimel Vegano
Dettaglio Calorie: Macronutrienti, Micronutrienti e Informazioni Nutrizionali per Actimel Vegano
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Informazioni Actimel Vegano
Actimel Vegano rappresenta un'offerta nutrizionale strategica progettata specificamente per gli individui che seguono diete a base vegetale o che cercano alternative alle tradizionali bevande probiotiche a base di latte, a causa di intolleranza al lattosio o preferenza dietetica.

Dal punto di vista della composizione, questo prodotto utilizza tipicamente una base di piante fermentate, come soia o mandorle, garantendo l'assenza totale di lattosio, proteine del latte e colesterolo. La densità calorica è moderata, generalmente si attesta intorno alle 52 kcal per porzione da 100g, rendendola un'aggiunta leggera e gestibile ai piani di assunzione energetica controllata. Il profilo dei macronutrienti è ben bilanciato per la sua categoria, presentando livelli modesti di proteine vegetali (circa 2,1g per 100g) e un basso contenuto di grassi totali, in particolare un contenuto molto basso di grassi saturi (0,1g per 100g), allineandosi con le raccomandazioni per il mantenimento della salute cardiovascolare.

Il principale beneficio funzionale deriva dal suo consorzio unico di colture vive, incluso il ceppo proprietario *L. casei* Danone. Questa potente combinazione probiotica supporta la diversità e la resilienza del microbioma intestinale, contribuendo in modo significativo all'equilibrio digestivo e potenziando potenzialmente la funzione immunitaria sistemica, dato che l'intestino funge da snodo cruciale per la difesa immunitaria.

È fondamentale sottolineare che Actimel Vegano è spesso ampiamente fortificato per affrontare le preoccupazioni relative ai micronutrienti prevalenti nelle diete strettamente vegetali. La fortificazione di Vitamina D (2,0 µg per 100g) e Vitamina B6 (0,21 mg per 100g) è un pilastro nutrizionale. La Vitamina D, tipicamente fornita come D2 (ergocalciferolo) nelle formulazioni vegane, è vitale per l'assorbimento efficiente del calcio, il mantenimento dell'integrità scheletrica e la modulazione delle vie di risposta immunitaria. La Vitamina B6 agisce come un coenzima essenziale in numerosi processi metabolici, incluso il metabolismo delle proteine e degli aminoacidi e la sintesi di neurotrasmettitori chiave. Sebbene il contenuto di zuccheri (4,8g per 100g) sia presente – utilizzato per la palatabilità e la fermentazione delle colture – rimane entro parametri accettabili se consumato come dose giornaliera raccomandata. Questo prodotto funge da veicolo eccellente e facilmente assorbibile per fornire micronutrienti essenziali di fortificazione e colture probiotiche benefiche, ideale per i vegani in cerca di un supporto immunitario e osseo affidabile.
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Proteine: 2.1g (19%)
Carboidrati: 7.8g (71%)
Grassi: 1.1g (10%)

Valori Nutrizionali

Per 1 porzione (100.00 grams)

Nutriente
Valore % VNR*
Calorie
52
Grassi totali
1.1 g 1%
Grassi saturi
0.1 g 1%
Sodio
30 mg 1%
Carboidrati totali
7.8 g 3%
Fibra alimentare
0.5 g 2%
Zuccheri totali
4.8 g
Carboidrati netti
7.3 g
Proteine
2.1 g

Vitamine e minerali

Vitamina D
2 μg 10%
Vitamina D (UI)
80 IU
Vitamina D2
2 μg
Calcio
120 mg 9%
Ferro
0.3 mg 2%
Potassio
100 mg 2%
Vitamina E
0.1 mg 1%
Tiamina (B1)
0.01 mg 1%
Riboflavina (B2)
0.02 mg 2%
Niacina (B3)
0.05 mg 0%
Vitamina B6
0.21 mg 12%
Folato
1 μg 0%
Vitamina B12
0.35 μg 15%
Acido pantotenico
0.1 mg 2%
Fosforo
40 mg 3%
Magnesio
15 mg 4%
Zinco
0.2 mg 2%
Selenio
1 μg 2%
Rame
0.03 mg 3%
Manganese
0.05 mg 2%
Fluoruro
1 mg
Colina
5 mg 1%

Zuccheri e carboidrati dettagliati

Saccarosio
3 g
Glucosio
1 g
Fruttosio
0.5 g
Maltosio
0.3 g
Amido
2 g

Grassi e acidi grassi

Grassi monoinsaturi
0.4 g
Grassi polinsaturi
0.5 g
ALA (Omega-3)
0.05 g
Omega-3 totali
0.05 g
Omega-6 totali
0.45 g

Amminoacidi

Triptofano
0.02 g
Treonina
0.08 g
Isoleucina
0.1 g
Leucina
0.15 g
Lisina
0.12 g
Metionina
0.03 g
Cistina
0.01 g
Fenilalanina
0.09 g
Tirosina
0.07 g
Valina
0.11 g
Arginina
0.15 g
Istidina
0.05 g
Alanina
0.08 g
Acido aspartico
0.2 g
Acido glutammico
0.35 g
Glicina
0.07 g
Prolina
0.08 g
Serina
0.09 g

Altri composti

Acqua
87 ml

* La % dei Valori Nutritivi di Riferimento (VNR) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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