Active Stacks Proteine in Polvere (Miscela Siero/Caseina)
Dettaglio Calorie: Macronutrienti, Micronutrienti e Informazioni Nutrizionali per Active Stacks Proteine in Polvere (Miscela Siero/Caseina)
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Informazioni Active Stacks Proteine in Polvere (Miscela Siero/Caseina)
Active Stacks Proteine in Polvere rappresenta un integratore alimentare altamente biodisponibile ed efficiente, progettato per supportare la riparazione muscolare, la crescita e la salute metabolica generale. Tipicamente formulato come una miscela di Isolato di Proteine del Siero del Latte (Whey) a digestione rapida e Proteine della Caseina a rilascio più lento, offre un profilo di rilascio sostenuto di aminoacidi, rendendolo ideale per il recupero post-allenamento o come componente sostitutivo del pasto per gestire la sazietà.

Dal punto di vista dei macronutrienti (per 100g), questo prodotto vanta una concentrazione proteica eccezionalmente elevata, circa 78 grammi, fornendo un profilo completo di aminoacidi essenziali (AAE), cruciali per l'avvio della sintesi proteica muscolare (SPM). È particolarmente ricco di Aminoacidi a Catena Ramificata (BCAA)—Leucina, Isoleucina e Valina—con la Leucina che è il principale attivatore per la via mTOR, che governa la crescita e la riparazione muscolare.

Il contenuto di carboidrati è volutamente basso (circa 8,5g), garantendo un impatto minimo sui livelli di glucosio nel sangue, rendendolo adatto per diete a basso contenuto di carboidrati o chetogeniche. Sono incluse fibre alimentari (3,0g), che aiutano nella regolarità digestiva e rallentano l'assorbimento dei nutrienti. Il contenuto di grassi è modesto (4,0g), composto principalmente da grassi saturi e monoinsaturi inerenti alla fonte lattiero-casearia, sebbene sia presente il colesterolo (100mg per 100g), il che richiede attenzione per coloro che gestiscono la loro salute cardiovascolare.

La densità di micronutrienti è significativa grazie alla base lattiero-casearia. È una fonte sostanziale di Calcio (500mg/100g), essenziale per la salute delle ossa e la contrazione muscolare, e Potassio (600mg/100g), vitale per l'equilibrio dei fluidi e la segnalazione nervosa. Inoltre, le vitamine del gruppo B, in particolare la Riboflavina, sono abbondanti e supportano il metabolismo energetico. Il suo basso contenuto di zuccheri (2,5g) e il contenuto trascurabile di grassi trans consolidano la sua posizione come strumento nutrizionale pulito ed efficace per ottimizzare le prestazioni fisiche e la composizione corporea.
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Proteine: 78g (86%)
Carboidrati: 8.5g (9%)
Grassi: 4g (4%)

Valori Nutrizionali

Per 1 porzione (100.00 grams)

Nutriente
Valore % VNR*
Calorie
387
Grassi totali
4 g 5%
Grassi saturi
2.5 g 13%
Colesterolo
100 mg 33%
Sodio
250 mg 11%
Carboidrati totali
8.5 g 3%
Fibra alimentare
3 g 11%
Zuccheri totali
2.5 g
Carboidrati netti
5.5 g
Proteine
78 g

Vitamine e minerali

Vitamina D
0.1 μg 1%
Vitamina D (UI)
5 IU
Vitamina D2
0.05 μg
Vitamina D3
0.05 μg
Calcio
500 mg 38%
Ferro
1 mg 6%
Potassio
600 mg 13%
Vitamina A
30 μg 3%
Vitamina A (UI)
100 IU
Vitamina C
0.5 mg 1%
Vitamina E
0.5 mg 3%
Vitamina K
1 μg 1%
Tiamina (B1)
0.1 mg 8%
Riboflavina (B2)
0.8 mg 62%
Niacina (B3)
0.2 mg 1%
Vitamina B6
0.2 mg 12%
Folato
20 μg 5%
Vitamina B12
1 μg 42%
Acido pantotenico
1.5 mg 30%
Fosforo
350 mg 28%
Magnesio
80 mg 19%
Zinco
2 mg 18%
Selenio
10 μg 18%
Rame
0.1 mg 11%
Manganese
0.1 mg 4%
Fluoruro
1.23 mg
Colina
50 mg 9%

Zuccheri e carboidrati dettagliati

Saccarosio
1 g
Glucosio
0.5 g
Fruttosio
0.5 g
Lattosio
2 g

Grassi e acidi grassi

Grassi monoinsaturi
1 g
Grassi polinsaturi
0.5 g
ALA (Omega-3)
0.05 g
Omega-3 totali
0.05 g
Omega-6 totali
0.4 g

Amminoacidi

Triptofano
1.3 g
Treonina
5 g
Isoleucina
4.5 g
Leucina
8.5 g
Lisina
6.5 g
Metionina
1.7 g
Cistina
1.5 g
Fenilalanina
2.6 g
Tirosina
2.5 g
Valina
4.8 g
Arginina
1.9 g
Istidina
1.3 g
Alanina
3.8 g
Acido aspartico
7.9 g
Acido glutammico
13 g
Glicina
1.4 g
Prolina
4.5 g
Serina
4 g

Fitonutrienti

Retinolo
20 μg
Beta-carotene
5 μg
Alfa-carotene
1 μg
Betaina
10 mg

Altri composti

Acqua
4 ml

* La % dei Valori Nutritivi di Riferimento (VNR) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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