プロシュートピザのスライス
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タンパク質: 13g (26%)
炭水化物: 25.5g (50%)
脂質: 12g (24%)

栄養成分表示

あたり 1 食分 (100.00 grams)

栄養素
含有量 % DV*
カロリー
275
総脂質
12 g 15%
飽和脂肪
5.5 g 28%
トランス脂肪酸
0.1 g
コレステロール
35 mg 12%
ナトリウム
620 mg 27%
総炭水化物
25.5 g 9%
食物繊維
1.5 g 5%
総糖類
3.5 g
純炭水化物
24 g
タンパク質
13 g

ビタミンとミネラル

ビタミンD
0.38 μg 2%
ビタミンD (IU)
15 IU
ビタミンD3
0.38 μg
カルシウム
150 mg 12%
鉄
1.8 mg 10%
カリウム
190 mg 4%
ビタミンA
40 μg 4%
ビタミンA (IU)
400 IU
ビタミンC
1.5 mg 2%
ビタミンE
0.5 mg 3%
ビタミンK
3 μg 3%
チアミン (B1)
0.2 mg 17%
リボフラビン (B2)
0.25 mg 19%
ナイアシン (B3)
3.5 mg 22%
ビタミンB6
0.15 mg 9%
葉酸
45 μg 11%
ビタミンB12
0.4 μg 17%
パントテン酸
0.5 mg 10%
リン
140 mg 11%
マグネシウム
20 mg 5%
亜鉛
1.5 mg 14%
セレン
15 μg 27%
銅
0.05 mg 6%
マンガン
0.2 mg 9%
フッ化物
5 mg
コリン
25 mg 5%

糖類と炭水化物の詳細

ショ糖
0.5 g
ブドウ糖
1 g
果糖
1 g
乳糖
0.5 g
麦芽糖
0.3 g
でんぷん
20.5 g

脂肪と脂肪酸

一価不飽和脂肪
4.5 g
多価不飽和脂肪
1.8 g
ALA (オメガ3)
0.05 g
総オメガ3
0.1 g
総オメガ6
1.7 g

アミノ酸

トリプトファン
0.15 g
スレオニン
0.5 g
イソロイシン
0.65 g
ロイシン
1.1 g
リジン
1 g
メチオニン
0.3 g
シスチン
0.15 g
フェニルアラニン
0.6 g
チロシン
0.55 g
バリン
0.7 g
アルギニン
0.75 g
ヒスチジン
0.4 g
アラニン
0.6 g
アスパラギン酸
1.1 g
グルタミン酸
3.5 g
グリシン
0.45 g
プロリン
1.2 g
セリン
0.6 g

植物栄養素

レチノール
35 μg
リコピン
1000 μg
β-カロテン
50 μg
α-カロテン
1 μg
ベタイン
2.5 mg

その他の化合物

水分
45 ml

* %デイリーバリュー(DV)は、一食分の食品に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ貢献するかを示します。1日2,000カロリーが一般的な栄養アドバイスとして使用されます。

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