アサイープロテインバー
詳細なカロリー内訳: マクロ栄養素、ミクロ栄養素、栄養成分表示 アサイープロテインバー
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約 アサイープロテインバー
アサイープロテインバーは、持続的なエネルギー放出を提供し、最適な筋肉回復と満腹感をサポートするために特別に設計された、栄養豊富な機能性食品として配合されています。
主要栄養素の観点から見ると、このバーは、ホエイアイソレート、大豆クリスプ、または様々な植物ベースのタンパク質(エンドウ豆や玄米タンパク質など)のブレンドから供給される、高品質のタンパク質マトリックスを提供します。この高いタンパク質含有量は、運動後の修復に不可欠な筋肉タンパク質合成を刺激するために最も重要であり、熱発生効果と持続的な満腹感に大きく貢献し、体重管理を助けます。
炭水化物成分は戦略的にバランスが取れています。多くの場合、長期的な燃料を提供する複合炭水化物と、主要成分であるアサイーピューレ、およびデーツやアガベのような結合剤から主に派生した天然糖を組み込んでいます。注目すべきスーパーフルーツであるアサイーは、フリーラジカルを中和し、内皮機能をサポートし、心臓血管の健康を促進する能力で知られる強力な化合物であるアントシアニン抗酸化物質を豊富に提供します。イヌリン、チコリ根、または高繊維穀物などの供給源からの実質的な食物繊維の含有は不可欠です。繊維は、有益な微生物叢に栄養を与え、血糖反応を調節することにより、腸の健康を促進し、加工された砂糖スナックに関連する急激なピークと谷を防ぎます。
脂質プロファイルは適度になるように設計されており、通常、ナッツ、種子(オメガ-3 ALAを提供する亜麻またはチアなど)、または高品質の油から供給される健康的な脂肪に焦点を当てています。これらの脂肪は、ホルモン産生と脂溶性ビタミン(A、D、E、K)の吸収に不可欠です。全体的な組成により、このバーは包括的で便利な食事代替品または高効率の回復ツールとして効果的に機能し、栄養素の吸収を最大化しながら、鮮やかなアサイーベリーマトリックスに固有の抗酸化利点を提供します。低コレステロールとトランス脂肪ゼロの組成は、健康志向のスナックとしての地位をさらに確固たるものにしています。
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タンパク質: 18g (38%)
炭水化物: 22g (46%)
脂質: 8g (17%)

栄養成分表示

あたり 1 食分 (60.00 grams)

栄養素
含有量 % DV*
カロリー
220
総脂質
8 g 10%
飽和脂肪
2 g 10%
コレステロール
5 mg 2%
ナトリウム
150 mg 7%
総炭水化物
22 g 8%
食物繊維
7 g 25%
総糖類
10 g
純炭水化物
15 g
タンパク質
18 g

ビタミンとミネラル

ビタミンD
0.25 μg 1%
ビタミンD (IU)
10 IU
ビタミンD3
0.25 μg
カルシウム
50 mg 4%
鉄
2 mg 11%
カリウム
200 mg 4%
ビタミンA
60 μg 7%
ビタミンA (IU)
200 IU
ビタミンC
5 mg 6%
ビタミンE
1 mg 7%
ビタミンK
5 μg 4%
チアミン (B1)
0.1 mg 8%
リボフラビン (B2)
0.1 mg 8%
ナイアシン (B3)
1 mg 6%
ビタミンB6
0.1 mg 6%
葉酸
30 μg 8%
ビタミンB12
0.5 μg 21%
パントテン酸
0.5 mg 10%
リン
150 mg 12%
マグネシウム
40 mg 10%
亜鉛
1 mg 9%
セレン
5 μg 9%
銅
0.2 mg 22%
マンガン
0.5 mg 22%
フッ化物
1.23 mg
コリン
10 mg 2%

糖類と炭水化物の詳細

ショ糖
2 g
ブドウ糖
4 g
果糖
4 g
乳糖
0.5 g
麦芽糖
0.5 g
でんぷん
5 g

脂肪と脂肪酸

一価不飽和脂肪
3 g
多価不飽和脂肪
2 g
ALA (オメガ3)
0.1 g
総オメガ3
0.1 g
総オメガ6
1.5 g

アミノ酸

トリプトファン
0.1 g
スレオニン
0.6 g
イソロイシン
1 g
ロイシン
1.5 g
リジン
1.2 g
メチオニン
0.3 g
シスチン
0.15 g
フェニルアラニン
0.8 g
チロシン
0.6 g
バリン
1 g
アルギニン
1.1 g
ヒスチジン
0.4 g
アラニン
0.8 g
アスパラギン酸
1.6 g
グルタミン酸
3 g
グリシン
0.7 g
プロリン
0.9 g
セリン
0.7 g

植物栄養素

レチノール
1.23 μg
リコピン
1.23 μg
β-カロテン
50 μg
α-カロテン
1.23 μg
ベタイン
1.23 mg

その他の化合物

カフェイン
5 mg
水分
6 ml

* %デイリーバリュー(DV)は、一食分の食品に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ貢献するかを示します。1日2,000カロリーが一般的な栄養アドバイスとして使用されます。

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