Act II ムービーシアターバターポップコーン
詳細なカロリー内訳: マクロ栄養素、ミクロ栄養素、栄養成分表示 Act II ムービーシアターバターポップコーン
AI logo
Zylo AI
約 Act II ムービーシアターバターポップコーン
栄養学的観点から分析すると、Act II ムービーシアターバターポップコーンは、高度に加工された、快楽志向のスナックです。主成分はポップコーンの種(全粒穀物)と、伝統的な映画館のバターの豊かで香ばしいプロファイルを模倣するために必要な多量の添加脂肪、塩分、および香料化合物です。

ポップコーン自体は、食物繊維と複合炭水化物の貴重な源であり、消化器系の健康と長期的な満腹感に大きく貢献しますが、この特定の製品のカロリー密度は、様々な油、しばしばパーム油誘導体と人工バターフレーバー(ジアセチルおよび関連化合物)のブレンドの添加により、実質的に高められています。100グラムあたりの摂取量は約500キロカロリーであり、高エネルギー密度の食品カテゴリーにしっかりと分類されます。

主要栄養素の分布は、高い炭水化物含有量(主に複合デンプンと食物繊維)とかなりの脂肪負荷によって特徴づけられます。この脂肪負荷は、製品の保存安定性と風味提供に使用される特定の油のブレンドに応じて、しばしば高レベルの飽和脂肪を含みます。食物繊維の存在、通常100gあたり約12グラムは、腸の健康と血糖値の調節をサポートし、添加された脂肪にもかかわらず、単純な炭水化物スナックよりも栄養的に優れています。

しかし、重大な栄養上の懸念は、しばしば100gあたり1000mgを超える高いナトリウム含有量です。このレベルのナトリウム摂取は、一日の許容量に大きく貢献し、心臓血管の健康、特に血圧管理に影響を与えます。さらに、消費者は、一般的に低いものの、添加された糖分含有量と、脂肪の特定の組成、特に標準的な摂取量あたり法律で「ゼロ」と表示されていても、工業的に生産されたトランス脂肪の微量が含まれている可能性に注意を払うべきです。この製品は、日常の食事の主食としてではなく、たまに楽しむおやつとして、厳格な節度をもって摂取するのが最適です。
AI logo Zylo AI

無料カロリーカウンターアプリ

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
230K以上
ダウンロード
3千件のレビューで4.9/5
タンパク質: 9g (9%)
炭水化物: 58g (59%)
脂質: 32g (32%)

栄養成分表示

あたり 1 食分 (100.00 g)

栄養素
含有量 % DV*
カロリー
500
総脂質
32 g 41%
飽和脂肪
8 g 40%
トランス脂肪酸
0.5 g
ナトリウム
1200 mg 52%
総炭水化物
58 g 21%
食物繊維
12 g 43%
総糖類
0.5 g
純炭水化物
46 g
タンパク質
9 g

ビタミンとミネラル

カルシウム
5 mg 0%
鉄
1.5 mg 8%
カリウム
250 mg 5%
ビタミンA
2 μg 0%
ビタミンA (IU)
20 IU
ビタミンE
0.5 mg 3%
ビタミンK
1 μg 1%
チアミン (B1)
0.1 mg 8%
リボフラビン (B2)
0.05 mg 4%
ナイアシン (B3)
1.5 mg 9%
ビタミンB6
0.1 mg 6%
葉酸
10 μg 3%
パントテン酸
0.1 mg 2%
リン
150 mg 12%
マグネシウム
50 mg 12%
亜鉛
1 mg 9%
セレン
5 μg 9%
銅
0.1 mg 11%
マンガン
0.8 mg 35%
コリン
10 mg 2%

糖類と炭水化物の詳細

ブドウ糖
0.2 g
果糖
0.2 g
でんぷん
45 g

脂肪と脂肪酸

一価不飽和脂肪
10 g
多価不飽和脂肪
12 g
ALA (オメガ3)
0.5 g
総オメガ3
0.5 g
総オメガ6
11.5 g

アミノ酸

トリプトファン
0.01 g
スレオニン
0.05 g
イソロイシン
0.05 g
ロイシン
0.1 g
リジン
0.05 g
メチオニン
0.02 g
シスチン
0.02 g
フェニルアラニン
0.05 g
チロシン
0.05 g
バリン
0.05 g
アルギニン
0.08 g
ヒスチジン
0.03 g
アラニン
0.06 g
アスパラギン酸
0.1 g
グルタミン酸
0.2 g
グリシン
0.05 g
プロリン
0.05 g
セリン
0.05 g

植物栄養素

β-カロテン
5 μg

その他の化合物

水分
1 ml

* %デイリーバリュー(DV)は、一食分の食品に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ貢献するかを示します。1日2,000カロリーが一般的な栄養アドバイスとして使用されます。

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.