アクティメルは、有益な細菌に重点を置いた機能性食品として分類されることが多い、広く認識されている発酵乳飲料です。栄養面では、主に炭水化物の供給源として配合されており、主に単糖類と乳糖からなり、即時のエネルギーを提供します。一般的な100gの摂取量で約75キロカロリーを提供し、標準的なポーションサイズ（通常100ml）で摂取する場合、比較的カロリー密度の低い食品です。主要栄養素プロファイルは、100gあたり約11.5グラムという高い炭水化物含有量を示しており、その大部分は糖類（約10.5グラム）です。この糖分は、風味付けと、生きた細菌培養物の基質として機能する上で重要です。

タンパク質含有量は控えめで、100gあたり約2.8グラムであり、乳製品ベースから供給され、筋肉の修復と一般的な細胞機能に必要な必須アミノ酸を提供します。脂肪含有量は意図的に低く抑えられており、ほとんどのバリアントで通常100gあたり約1.5グラムであり、脂質からのカロリー摂取を最小限に抑えています（飽和脂肪は約1.0グラム含まれています）。コレステロール値はごくわずかです。

アクティメルを栄養的に真に際立たせているのは、特に微量栄養素と、その特徴的なプロバイオティクス培養物であるLactobacillus casei Danone（L. casei CNCM I-1518）に関する強化戦略です。これは、免疫機能に不可欠な特定のビタミンの優れた供給源です。具体的には、ビタミンDとビタミンB6が強化されています。ビタミンD（100gあたり約1.5マイクログラム）は、カルシウム吸収と免疫システムの調節において重要な役割を果たし、ビタミンB6（100gあたり約0.21ミリグラム）は代謝と神経機能をサポートします。乳製品は自然にカルシウム（約120ミリグラム）を提供しますが、これらの特定のビタミンを含めることで、機能的な健康強調表示が強化されます。発酵製品であるため、食物繊維は実質的に含まれていません。全体として、アクティメルは、消化器系と免疫システムのサポートに焦点を当てた、便利で栄養強化された乳製品サプリメントとして設計されており、その糖負荷を考慮したバランスの取れた食事に組み込むのが最適です。