ダノンビオ（Activia）さくらんぼヨーグルトは、その滑らかな舌触りと、消化管の健康をサポートすることを目的とした独自のプロバイオティクス培養物である*Bifidus ActiRegularis*（ビフィドバクテリウム・アニマリス・ラクティス）の含有で知られています。栄養学的には、この風味付きヨーグルトは主にエネルギー、高品質なタンパク質、および必須微量栄養素、特にカルシウムの供給源として機能します。

100グラムあたりの主要栄養素プロファイルを分析すると、適度なエネルギー含有量（通常約95カロリー）が明らかになります。炭水化物量は顕著で、平均約15グラムであり、その大部分は単糖類（約14グラム）に由来しています。この糖分は、乳製品ベースに自然に含まれる乳糖と、さくらんぼの風味と甘さを出すために必要な添加糖のブレンドです。血糖値の管理を行っている方は、この点を日々の摂取量に考慮する必要があります。

乳製品としてはタンパク質の寄与が大きく、100グラムあたり約3.5グラムを提供します。このタンパク質は生体利用率の高いホエイとカゼインであり、筋肉の維持と満腹感にとって重要です。脂肪含有量は一般的に低く（約1.5グラム）、低脂肪乳製品の製法に準拠しており、クリーミーな口当たりを保ちながら飽和脂肪の摂取を最小限に抑えています。飽和脂肪は約1.0グラム程度です。

微量栄養素の観点から見ると、ダノンビオさくらんぼヨーグルトはカルシウム（100gあたり約120mg）の優れた供給源であり、骨の健康、神経伝達、および筋肉機能に不可欠です。また、エネルギー代謝と赤血球の形成をサポートするリボフラビンやB12などのビタミンB群、およびビタミンD（強化されている場合、乳製品に典型的）を多く含むことがよくあります。主要な利点は、定期的に摂取することで腸内細菌叢のバランスに貢献し、消化の規則性と一般的な胃腸の快適さを促進する、その確立されたプロバイオティクス培養物です。