アクティビア 低脂肪 マンゴーヨーグルトドリンク
詳細なカロリー内訳: マクロ栄養素、ミクロ栄養素、栄養成分表示 アクティビア 低脂肪 マンゴーヨーグルトドリンク
AI logo
Zylo AI
約 アクティビア 低脂肪 マンゴーヨーグルトドリンク
この低脂肪マンゴーヨーグルトドリンクは、消化器系の健康をサポートするために設計された機能性食品であり、主に独自のプロバイオティクス培養物である*ビフィダス・アクティレギュラリス*(Bifidobacterium lactis DN-173 010)を特徴としています。この培養物は、胃腸管を通過して生存し、腸内フローラのバランスに貢献する能力について研究されています。
栄養面では、100グラムあたり約70キロカロリーという控えめなエネルギープロファイルを提供しており、意識的な消費や手軽なスナックに適した便利な選択肢です。
主要栄養素の組成は、高い炭水化物含有量によって特徴付けられます。これは、主に乳ベースに自然に含まれる乳糖、味のプロファイルと保存のために添加された糖、そしてマンゴーピューレに固有の天然の果糖とブドウ糖によるものです。総糖質量は100gあたり平均約11.5グラムであり、毎日の砂糖摂取量や血糖負荷を厳密に監視している個人は注意が必要です。
タンパク質の寄与は、低脂肪乳飲料としては優れており、100gあたり約3.5グラムを提供します。これらのタンパク質は高品質のホエイおよびカゼインタンパク質であり、筋肉の修復、免疫機能、および持続的な満腹感の促進に不可欠なすべての必須アミノ酸を提供します。
'低脂肪'という表示の通り、脂質プロファイルは最小限であり、総脂肪量は1グラム未満です。存在するわずかな脂肪分は、主に乳製品成分に固有の飽和脂肪ですが、バランスの取れた食事においてはこれらの量は無視できます。
微量栄養素の観点から見ると、このドリンクは生体利用可能なカルシウム源(100gあたり約120mg)として優れています。カルシウムは骨格の完全性、筋肉の収縮、神経シグナル伝達に不可欠な電解質およびミネラルです。また、エネルギー代謝と赤血球形成における不可欠な補因子であるリボフラビン(ビタミンB2)とビタミンB12などの必須ビタミンB群も提供します。リンやカリウムなどの微量ミネラルは、さらに細胞機能と水分バランスをサポートします。
マンゴーを加えることで、心地よいトロピカルな風味が加わるだけでなく、有益な微量成分、特に少量のビタミンA前駆体、特にベータカロテンが貢献し、この便利で腸に優しい飲料にわずかな抗酸化能力を加えています。
AI logo Zylo AI

無料カロリーカウンターアプリ

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
230K以上
ダウンロード
3千件のレビューで4.9/5
タンパク質: 3.5g (21%)
炭水化物: 12g (74%)
脂質: 0.8g (5%)

栄養成分表示

あたり 1 食分 (100.00 grams)

栄養素
含有量 % DV*
カロリー
70
総脂質
0.8 g 1%
飽和脂肪
0.5 g 3%
コレステロール
5 mg 2%
ナトリウム
45 mg 2%
総炭水化物
12 g 4%
食物繊維
0.2 g 1%
総糖類
11.5 g
純炭水化物
11.8 g
タンパク質
3.5 g

ビタミンとミネラル

ビタミンD
0.12 μg 1%
ビタミンD (IU)
5 IU
ビタミンD3
0.12 μg
カルシウム
120 mg 9%
鉄
0.05 mg 0%
カリウム
150 mg 3%
ビタミンA
15 μg 2%
ビタミンA (IU)
150 IU
ビタミンC
1 mg 1%
ビタミンE
0.05 mg 0%
ビタミンK
0.1 μg 0%
チアミン (B1)
0.03 mg 3%
リボフラビン (B2)
0.15 mg 12%
ナイアシン (B3)
0.1 mg 1%
ビタミンB6
0.04 mg 2%
葉酸
5 μg 1%
ビタミンB12
0.2 μg 8%
パントテン酸
0.4 mg 8%
リン
95 mg 8%
マグネシウム
12 mg 3%
亜鉛
0.4 mg 4%
セレン
3 μg 5%
銅
0.01 mg 1%
マンガン
0.01 mg 0%
フッ化物
1.23 mg
コリン
10 mg 2%

糖類と炭水化物の詳細

ショ糖
5 g
ブドウ糖
3 g
果糖
3 g
乳糖
0.5 g

脂肪と脂肪酸

一価不飽和脂肪
0.2 g
多価不飽和脂肪
0.05 g

アミノ酸

トリプトファン
0.04 g
スレオニン
0.14 g
イソロイシン
0.18 g
ロイシン
0.35 g
リジン
0.28 g
メチオニン
0.09 g
シスチン
0.03 g
フェニルアラニン
0.18 g
チロシン
0.17 g
バリン
0.2 g
アルギニン
0.1 g
ヒスチジン
0.1 g
アラニン
0.13 g
アスパラギン酸
0.25 g
グルタミン酸
0.65 g
グリシン
0.08 g
プロリン
0.3 g
セリン
0.2 g

植物栄養素

レチノール
10 μg
β-カロテン
80 μg
α-カロテン
1 μg
ベタイン
0.1 mg

その他の化合物

水分
82 ml

* %デイリーバリュー(DV)は、一食分の食品に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ貢献するかを示します。1日2,000カロリーが一般的な栄養アドバイスとして使用されます。

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.