ダノンビオ ピーチヨーグルト
詳細なカロリー内訳: マクロ栄養素、ミクロ栄養素、栄養成分表示 ダノンビオ ピーチヨーグルト
AI logo
Zylo AI
約 ダノンビオ ピーチヨーグルト
ダノンビオ ピーチヨーグルトは、感覚的な楽しみだけでなく、強力な消化器系のサポートのために慎重に処方された乳製品です。栄養豊富な食品として、典型的な100グラムのサービングは、主に高品質のタンパク質と容易に消化される炭水化物、および必須の微量栄養素を提供するバランスの取れたマクロプロファイルを提供します。ベースは牛乳であり、満腹感、筋肉の修復、および全体的な代謝機能に不可欠な貴重なホエイおよびカゼインタンパク質を提供します。

Activiaの重要な差別化要因は、独自のプロバイオティクス培養物である*ビフィズス菌 ActiRegularis*(Bifidobacterium lactis DN-173 010)の含有です。栄養科学の観点から見ると、バランスの取れた食事の一部として、このプロバイオティクスを定期的に摂取することは、腸通過時間を改善することにより、軽度の消化器系の不快感(膨満感やガスなど)の頻度を減らすのに役立つことが臨床的に示されています。この機能的な利点は、単なるデザートヨーグルトを超越させます。

炭水化物含有量は、乳糖(天然の乳糖)と、ピーチ成分に由来する添加糖または果糖のブレンドです。本物の桃の断片を含めることは、少量の食物繊維に貢献しますが、総繊維量は低く留まります。桃はまた、ビタミンAの前駆体であるカロテノイドを自然に提供し、抗酸化状態に微妙に貢献します。風味付き製品としては中程度である糖質含有量は、厳密にカロリー摂取量を監視している人々にとって注意が必要です。しかし、比較的低い脂肪含有量(しばしば2%未満)は、カロリー管理を目指す個人にとって適切な選択肢となります。

さらに、Activia ピーチヨーグルトは、骨密度と強度に不可欠なミネラルであるカルシウムとリンの優れた供給源です。また、リボフラビン(B2)やB12などのビタミンB群も提供し、エネルギー生産と神経系の健康をサポートします。ヨーグルトのわずかに酸性の環境は、これらのミネラルの生体利用率を高め、必須栄養素の効果的な供給メカニズムにします。この食品は、健康的なスナックとして、またはバランスの取れた朝食の一部として最もよく利用され、そのプロバイオティクス効果を最大化します。
AI logo Zylo AI

無料カロリーカウンターアプリ

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
230K以上
ダウンロード
3千件のレビューで4.9/5
タンパク質: 4.1g (21%)
炭水化物: 13.5g (71%)
脂質: 1.5g (8%)

栄養成分表示

あたり 1 食分 (100.00 grams)

栄養素
含有量 % DV*
カロリー
82
総脂質
1.5 g 2%
飽和脂肪
1 g 5%
トランス脂肪酸
0.05 g
コレステロール
5 mg 2%
ナトリウム
45 mg 2%
総炭水化物
13.5 g 5%
食物繊維
0.1 g 0%
総糖類
12.5 g
純炭水化物
13.4 g
タンパク質
4.1 g

ビタミンとミネラル

カルシウム
140 mg 11%
鉄
0.05 mg 0%
カリウム
160 mg 3%
ビタミンA
5 μg 1%
ビタミンA (IU)
50 IU
ビタミンC
1 mg 1%
ビタミンE
0.1 mg 1%
ビタミンK
0.5 μg 0%
チアミン (B1)
0.03 mg 3%
リボフラビン (B2)
0.18 mg 14%
ナイアシン (B3)
0.1 mg 1%
ビタミンB6
0.05 mg 3%
葉酸
10 μg 3%
ビタミンB12
0.3 μg 13%
パントテン酸
0.3 mg 6%
リン
110 mg 9%
マグネシウム
12 mg 3%
亜鉛
0.4 mg 4%
セレン
3 μg 5%
銅
0.01 mg 1%
マンガン
0.01 mg 0%
フッ化物
1 mg
コリン
15 mg 3%

糖類と炭水化物の詳細

ショ糖
3 g
ブドウ糖
4 g
果糖
2 g
乳糖
3 g
麦芽糖
0.1 g
ガラクトース
0.4 g

脂肪と脂肪酸

一価不飽和脂肪
0.3 g
多価不飽和脂肪
0.05 g
ALA (オメガ3)
0.01 g
総オメガ3
0.01 g
総オメガ6
0.02 g

アミノ酸

トリプトファン
0.05 g
スレオニン
0.15 g
イソロイシン
0.25 g
ロイシン
0.4 g
リジン
0.35 g
メチオニン
0.1 g
シスチン
0.05 g
フェニルアラニン
0.2 g
チロシン
0.2 g
バリン
0.3 g
アルギニン
0.15 g
ヒスチジン
0.1 g
アラニン
0.2 g
アスパラギン酸
0.4 g
グルタミン酸
0.9 g
グリシン
0.1 g
プロリン
0.4 g
セリン
0.25 g

植物栄養素

レチノール
5 μg
リコピン
50 μg
β-カロテン
5 μg
α-カロテン
0.5 μg
ベタイン
0.5 mg

その他の化合物

水分
78 ml

* %デイリーバリュー(DV)は、一食分の食品に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ貢献するかを示します。1日2,000カロリーが一般的な栄養アドバイスとして使用されます。

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.