エーデルズ チキンアップルソーセージ
詳細なカロリー内訳: マクロ栄養素、ミクロ栄養素、栄養成分表示 エーデルズ チキンアップルソーセージ
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約 エーデルズ チキンアップルソーセージ
エーデルズのチキンアップルソーセージは、従来の豚肉や牛肉のソーセージに代わる、魅力的で一般的に健康的な選択肢を提供し、現代の食事ニーズに合わせて主要栄養素のプロファイルを最適化しています。100グラムを分析すると、適度なエネルギー密度が明らかになり、主に高品質のタンパク質と健康的な脂肪に由来し、リンゴの含有による控えめな炭水化物の寄与によって補完されています。

タンパク質含有量(通常100gあたり約15〜16グラム)は非常に価値があり、筋肉の修復、免疫機能、および酵素合成に不可欠な必須アミノ酸で構成されています。鶏肉が主な供給源であるため、このタンパク質は通常、赤身で消化しやすいです。

脂肪プロファイル(約14〜15グラム)は注目に値します。飽和脂肪(約4.5グラム)が含まれていますが、従来のソーセージ品種よりも大幅に低いことがよくあります。さらに、全体の脂肪ブレンドは、ホルモン生成と栄養素の吸収に必要な必須脂肪酸を供給します。

約8.5グラムの炭水化物成分は、主に角切りリンゴ、および添加された結合剤または天然糖に由来します。重要なことに、リンゴの存在はまた、約1グラムの食物繊維を寄与し、消化の規則性をサポートし、糖の吸収を遅らせることによって血糖コントロールを助けます。相対的に低い正味炭水化物量は、炭水化物摂取量を監視している個人にとって適切な食品となります。

微量栄養素分析は、鶏肉製品に固有の、特に鉄、亜鉛、ビタミンB群(特にナイアシンとB6)などの重要なミネラルの適度なレベルを強調しています。鉄は酸素輸送に不可欠であり、亜鉛は免疫の健康をサポートします。ただし、塩分含有量は考慮すべき主要な要素であり、硬化および風味増強プロセスにより、通常高め(100gあたり約650 mg)です。栄養士は、血圧に対する高ナトリウム摂取の影響を軽減するために、このソーセージを高カリウム野菜と組み合わせることを推奨しています。このソーセージは、バランスの取れた食事の優れた風味豊かな構成要素として機能し、特に塩分レベルのために分量管理が守られている場合、満腹感と重要な栄養素を提供します。
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タンパク質: 15.5g (40%)
炭水化物: 8.5g (22%)
脂質: 14.5g (38%)

栄養成分表示

あたり 1 食分 (100.00 grams)

栄養素
含有量 % DV*
カロリー
220.5
総脂質
14.5 g 19%
飽和脂肪
4.5 g 23%
トランス脂肪酸
0.1 g
コレステロール
60 mg 20%
ナトリウム
650 mg 28%
総炭水化物
8.5 g 3%
食物繊維
1 g 4%
総糖類
6.5 g
純炭水化物
7.5 g
タンパク質
15.5 g

ビタミンとミネラル

カルシウム
20 mg 2%
鉄
1.5 mg 8%
カリウム
250 mg 5%
ビタミンA
5 μg 1%
ビタミンA (IU)
50 IU
ビタミンC
1.5 mg 2%
ビタミンE
0.5 mg 3%
ビタミンK
1.23 μg 1%
チアミン (B1)
0.15 mg 13%
リボフラビン (B2)
0.18 mg 14%
ナイアシン (B3)
5 mg 31%
ビタミンB6
0.4 mg 24%
葉酸
10 μg 3%
ビタミンB12
0.3 μg 13%
パントテン酸
0.7 mg 14%
リン
180 mg 14%
マグネシウム
25 mg 6%
亜鉛
2.5 mg 23%
セレン
25 μg 45%
銅
0.15 mg 17%
マンガン
0.1 mg 4%
フッ化物
1.23 mg
コリン
65 mg 12%

糖類と炭水化物の詳細

ショ糖
2 g
ブドウ糖
2.5 g
果糖
1.5 g
でんぷん
1 g

脂肪と脂肪酸

一価不飽和脂肪
5.5 g
多価不飽和脂肪
3.5 g
ALA (オメガ3)
0.1 g
総オメガ3
0.15 g
総オメガ6
3 g

アミノ酸

トリプトファン
0.18 g
スレオニン
0.65 g
イソロイシン
0.75 g
ロイシン
1.2 g
リジン
1.4 g
メチオニン
0.45 g
シスチン
0.2 g
フェニルアラニン
0.6 g
チロシン
0.55 g
バリン
0.8 g
アルギニン
1.1 g
ヒスチジン
0.5 g
アラニン
0.9 g
アスパラギン酸
1.6 g
グルタミン酸
2.8 g
グリシン
0.85 g
プロリン
0.7 g
セリン
0.6 g
ヒドロキシプロリン
1.23 g

植物栄養素

レチノール
1.23 μg
β-カロテン
10 μg
ベタイン
1.23 mg

その他の化合物

水分
58 ml

* %デイリーバリュー(DV)は、一食分の食品に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ貢献するかを示します。1日2,000カロリーが一般的な栄養アドバイスとして使用されます。

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