액티멜 비건
상세 칼로리 분석: 마크로영양소, 마이크로영양소 및 영양 성분 표 액티멜 비건
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약 액티멜 비건
액티멜 비건은 식물성 식단을 따르는 개인이거나, 유당 불내증 또는 식단 선호로 인해 전통적인 유제품 기반 프로바이오틱 음료의 대안을 찾는 사람들을 위해 특별히 고안된 전략적인 영양 제품입니다.

구성 성분 측면에서 이 제품은 일반적으로 콩이나 아몬드와 같은 발효된 식물 기반을 사용하여 유제품 유당, 유단백질 및 콜레스테롤이 완전히 포함되어 있지 않습니다. 칼로리 밀도는 보통 100g당 약 52kcal로, 통제된 에너지 섭취 계획에 가볍고 관리하기 쉬운 추가 요소입니다. 거시 영양소 프로파일은 해당 범주에서 균형 잡혀 있으며, 적당한 수준의 식물성 단백질(100g당 약 2.1g)과 낮은 총 지방 함량, 특히 매우 낮은 포화 지방 함량(100g당 0.1g)을 특징으로 하여 심혈관 건강 유지 권장 사항과 일치합니다.

주요 기능적 이점은 독점적인 *L. casei* Danone 균주를 포함한 독특한 생균 배양체 조합에서 비롯됩니다. 이 강력한 프로바이오틱 조합은 장내 미생물총의 다양성과 회복력을 지원하여 소화 균형에 크게 기여하며, 장이 면역 방어의 중심 허브 역할을 하므로 전신 면역 기능을 잠재적으로 강화할 수 있습니다.

결정적으로, 액티멜 비건은 엄격한 식물성 식단에서 흔히 발생하는 미량 영양소 문제를 해결하기 위해 광범위하게 영양 강화되었습니다. 비타민 D(100g당 2.0 µg)와 비타민 B6(100g당 0.21 mg)의 강화는 영양학적 핵심입니다. 비건 제형에서 일반적으로 D2(에르고칼시페롤) 형태로 공급되는 비타민 D는 효율적인 칼슘 흡수, 골격 완전성 유지 및 면역 반응 경로 조절에 필수적입니다. 비타민 B6는 단백질 및 아미노산 대사, 주요 신경 전달 물질 합성 등 수많은 대사 과정에서 중요한 보조 효소 역할을 합니다. 설탕 함량(100g당 4.8g)은 풍미와 배양 발효를 위해 존재하지만, 권장되는 일일 섭취량으로 섭취할 경우 허용 가능한 범위 내에 있습니다. 이 제품은 필수적인 강화 미량 영양소와 유익한 프로바이오틱 배양체를 제공하는 훌륭하고 쉽게 흡수되는 수단으로, 신뢰할 수 있는 면역 및 뼈 지원을 원하는 비건에게 이상적인 선택입니다.
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3천개 리뷰 중 4.9/5
단백질: 2.1g (19%)
탄수화물: 7.8g (71%)
지방: 1.1g (10%)

영양 성분

당 1 회 제공량 (100.00 grams)

영양소
함량 % DV*
칼로리
52
총 지방
1.1 g 1%
포화 지방
0.1 g 1%
나트륨
30 mg 1%
총 탄수화물
7.8 g 3%
식이섬유
0.5 g 2%
총 당류
4.8 g
순 탄수화물
7.3 g
단백질
2.1 g

비타민 및 미네랄

비타민 D
2 μg 10%
비타민 D (IU)
80 IU
비타민 D2
2 μg
칼슘
120 mg 9%
철분
0.3 mg 2%
칼륨
100 mg 2%
비타민 E
0.1 mg 1%
티아민 (B1)
0.01 mg 1%
리보플라빈 (B2)
0.02 mg 2%
니아신 (B3)
0.05 mg 0%
비타민 B6
0.21 mg 12%
엽산
1 μg 0%
비타민 B12
0.35 μg 15%
판토텐산
0.1 mg 2%
인
40 mg 3%
마그네슘
15 mg 4%
아연
0.2 mg 2%
셀레늄
1 μg 2%
구리
0.03 mg 3%
망간
0.05 mg 2%
불소
1 mg
콜린
5 mg 1%

상세 당류 및 탄수화물

자당
3 g
포도당
1 g
과당
0.5 g
맥아당
0.3 g
녹말
2 g

지방 및 지방산

단일 불포화 지방
0.4 g
다가 불포화 지방
0.5 g
ALA (오메가-3)
0.05 g
총 오메가-3
0.05 g
총 오메가-6
0.45 g

아미노산

트립토판
0.02 g
트레오닌
0.08 g
이소류신
0.1 g
류신
0.15 g
리신
0.12 g
메티오닌
0.03 g
시스틴
0.01 g
페닐알라닌
0.09 g
티로신
0.07 g
발린
0.11 g
아르기닌
0.15 g
히스티딘
0.05 g
알라닌
0.08 g
아스파르트산
0.2 g
글루탐산
0.35 g
글리신
0.07 g
프롤린
0.08 g
세린
0.09 g

기타 화합물

수분
87 ml

* % 영양성분 기준치(DV)는 1회 제공량에 포함된 영양소가 하루 식단에 얼마나 기여하는지를 나타냅니다. 하루 2,000칼로리는 일반적인 영양 조언에 사용됩니다.

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