Acai Affair Grote Triple A met Speculoospasta
Gedetailleerde Calorieverdeling: Macronutriënten, Micronutriënten en Voedingswaarde voor Acai Affair Grote Triple A met Speculoospasta
AI logo
Zylo AI
Over Acai Affair Grote Triple A met Speculoospasta
De Acai Affair Grote Triple A met Speculoospasta presenteert een complex voedingsprofiel, kenmerkend voor een hybride van dessert en functionele voeding. In de kern bestaat de Triple A-basis typisch uit een mix van bevroren açaípulp, vaak aangevuld met banaan en ander fruit (zoals aardbei), wat een dichte, gekoelde substantie vormt.

Vanuit macronutriëntperspectief is deze kom opmerkelijk rijk aan koolhydraten, voornamelijk afkomstig van de natuurlijke suikers van het fruit en de toegevoegde zoetstoffen die vaak aanwezig zijn in de açaíbasis, granola en, het meest significant, de speculoospasta-topping. De toevoeging van granola draagt bij aan complexe koolhydraten en voedingsvezels, cruciaal voor de spijsvertering en een aanhoudende energievrijgave, hoewel de totale suikerbelasting aanzienlijk blijft.

Het vetgehalte is verhoogd, voornamelijk door de toevoeging van speculoospasta – een smeersel dat doorgaans veel palmolie en verwerkte vetten bevat – en de inherente gezonde vetten die aanwezig zijn in de açaíbes zelf (die gunstige enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetzuren levert). De speculoospasta zal echter het percentage verzadigde vetten verhogen en waarschijnlijk sporen van transvetten introduceren, wat matiging rechtvaardigt.

Belangrijke micronutriënten zijn onder meer kalium, dat van nature overvloedig aanwezig is in banaan en gunstig is voor de bloeddrukregulatie, evenals mangaan en vitamine C, geleverd door de bessen. De açaí zelf wordt geprezen om haar antioxidantcapaciteit, met name anthocyanen, die de celgezondheid ondersteunen. De speculoospasta, hoewel heerlijk, verschuift de voedingsbalans aanzienlijk naar een hogere caloriedichtheid en verhoogde inname van verwerkte suiker. Daarom moet dit item, hoewel het enkele gunstige componenten zoals vezels en antioxidanten biedt, eerder worden beschouwd als een toegeeflijke traktatie dan als een primaire bron van dagelijkse voeding, en past het het beste binnen een uitgebalanceerd, actief dieet dat rekening houdt met de hogere energie- en suikerdichtheid. Portiebeheersing is essentieel gezien de aanduiding 'Groot', waardoor de analyse per portie van 100g cruciaal is voor nauwkeurige dieetregistratie.
AI logo Zylo AI

Gratis
CalorieëntellerApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Meer dan 230K
downloads
4.9/5 uit 3k beoordelingen
Eiwit: 3.5g (8%)
Koolhydraten: 30g (69%)
Vetten: 10g (23%)

Voedingswaarden

Voor 1 portie (100.00 grams)

Voedingsstof
Waarde % RI*
Calorieën
200
Totaal vet
10 g 13%
Verzadigd vet
4 g 20%
Transvet
0.05 g
Natrium
40 mg 2%
Totaal koolhydraten
30 g 11%
Voedingsvezels
4 g 14%
Totaal suikers
20 g
Netto koolhydraten
26 g
Eiwitten
3.5 g

Vitaminen en mineralen

Calcium
25 mg 2%
IJzer
0.7 mg 4%
Kalium
150 mg 3%
Vitamine A
15 μg 2%
Vitamine A (IE)
150 IU
Vitamine C
5 mg 6%
Vitamine E
1 mg 7%
Vitamine K
1.23 μg 1%
Thiamine (B1)
0.05 mg 4%
Riboflavine (B2)
0.03 mg 2%
Niacine (B3)
0.2 mg 1%
Vitamine B6
0.1 mg 6%
Folaat
15 μg 4%
Pantotheenzuur
0.2 mg 4%
Fosfor
45 mg 4%
Magnesium
20 mg 5%
Zink
0.3 mg 3%
Seleen
1.23 μg 2%
Koper
0.1 mg 11%
Mangaan
0.5 mg 22%
Fluoride
1.23 mg
Choline
10 mg 2%

Gedetailleerde suikers & koolhydraten

Sacharose
5 g
Glucose
7 g
Fructose
6 g
Maltose
1 g
Zetmeel
6 g

Vetten & vetzuren

Enkelvoudig onverzadigd vet
3.5 g
Meervoudig onverzadigd vet
2.5 g
ALA (Omega-3)
0.8 g
Totaal Omega-3
0.85 g
Totaal Omega-6
1.5 g

Aminozuren

Tryptofaan
0.04 g
Threonine
0.1 g
Isoleucine
0.15 g
Leucine
0.25 g
Lysine
0.15 g
Methionine
0.05 g
Cystine
0.03 g
Fenylalanine
0.15 g
Tyrosine
0.1 g
Valine
0.15 g
Arginine
0.2 g
Histidine
0.07 g
Alanine
0.1 g
Asparaginezuur
0.25 g
Glutaminezuur
0.4 g
Glycine
0.1 g
Proline
0.1 g
Serine
0.12 g
Hydroxyproline
1.23 g

Fytonutriënten

Retinol
1.23 μg
Lycopeen
1.23 μg
Bètacaroteen
50 μg
Alfacaroteen
1.23 μg
Betaïne
1.23 mg

Andere verbindingen

Cafeïne
1.23 mg
Theobromine
1.23 mg
Water
50 ml

* De % Dagelijkse Referentie-inname (RI) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voeding bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2.000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.