Acme Brownie
Gedetailleerde Calorieverdeling: Macronutriënten, Micronutriënten en Voedingswaarde voor Acme Brownie
AI logo
Zylo AI
Over Acme Brownie
De Acme Brownie vertegenwoordigt een klassieke verwennerij, gekenmerkt door zijn dichte, fudgy textuur en intense chocoladesmaakprofiel. Vanuit een voedingskundig oogpunt wordt het voornamelijk gecategoriseerd als een energierijk voedingsmiddel, dat een aanzienlijke calorische belasting levert, typisch rond de 450 kilocalorieën per portie van 100 gram.
De macronutriëntendistributie wordt gedomineerd door koolhydraten en vetten. Het koolhydraatgehalte is hoog, geschat op 55 gram per portie, waarvan een aanzienlijk deel, ongeveer 40 gram, afkomstig is van enkelvoudige suikers (sucrose, glucose en fructose), wat bijdraagt aan een snelle energiebeschikbaarheid, maar mogelijk de bloedglucosespiegels snel beïnvloedt. Het gehalte aan voedingsvezels is over het algemeen laag, ongeveer 2 gram, waardoor de netto koolhydraattelling aanzienlijk is met 53 gram. Deze samenstelling benadrukt de rol ervan als traktatie in plaats van een primaire bron van langdurige energie of complexe koolhydraten.
Het vetgehalte is ook aanzienlijk, in totaal ongeveer 25 gram, wat goed is voor meer dan de helft van de calorie-inname. Een groot deel van dit vet, ruwweg 15 gram, bestaat uit verzadigde vetten, grotendeels te wijten aan het gebruik van boter en mogelijk gehydrogeneerde oliën in het recept. Voedingsrichtlijnen suggereren matiging met betrekking tot de inname van verzadigd vet vanwege de gevolgen voor de cardiovasculaire gezondheid. Het cholesterolgehalte, voornamelijk afkomstig van ei- en zuivelcomponenten, is opmerkelijk met ongeveer 50 milligram.
Het eiwitgehalte is relatief bescheiden, doorgaans ongeveer 5 gram per 100 g, bijgedragen door bloem en eieren, en biedt een kleine bron van essentiële aminozuren zoals leucine en lysine. De bijdragen aan micronutriënten zijn bescheiden, maar opmerkelijk voor specifieke elementen afkomstig van cacao, zoals magnesium (ongeveer 60 mg) en ijzer (ongeveer 2,5 mg), die respectievelijk gunstig zijn voor de spierfunctie en het zuurstoftransport. Sporen van B-vitaminen (Thiamine, Riboflavine, Niacine) zijn ook aanwezig, voornamelijk afkomstig van verrijkt meel. Consumenten dienen de Acme Brownie te zien als een incidentele, zeer smakelijke verwennerij die bewuste portiebeheersing vereist binnen een evenwichtig voedingspatroon.
AI logo Zylo AI

Gratis
CalorieëntellerApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Meer dan 230K
downloads
4.9/5 uit 3k beoordelingen
Eiwit: 5g (6%)
Koolhydraten: 55g (65%)
Vetten: 25g (29%)

Voedingswaarden

Voor 1 portie (100.00 grams)

Voedingsstof
Waarde % RI*
Calorieën
450
Totaal vet
25 g 32%
Verzadigd vet
15 g 75%
Transvet
0.1 g
Cholesterol
50 mg 17%
Natrium
200 mg 9%
Totaal koolhydraten
55 g 20%
Voedingsvezels
2 g 7%
Totaal suikers
40 g
Netto koolhydraten
53 g
Eiwitten
5 g

Vitaminen en mineralen

Calcium
30 mg 2%
IJzer
2.5 mg 14%
Kalium
150 mg 3%
Vitamine A
5 μg 1%
Vitamine A (IE)
100 IU
Vitamine E
0.2 mg 1%
Vitamine K
1.5 μg 1%
Thiamine (B1)
0.1 mg 8%
Riboflavine (B2)
0.15 mg 12%
Niacine (B3)
0.5 mg 3%
Vitamine B6
0.05 mg 3%
Folaat
20 μg 5%
Pantotheenzuur
0.1 mg 2%
Fosfor
80 mg 6%
Magnesium
60 mg 14%
Zink
0.5 mg 5%
Seleen
5 μg 9%
Koper
0.2 mg 22%
Mangaan
0.3 mg 13%
Fluoride
1.23 mg
Choline
20 mg 4%

Gedetailleerde suikers & koolhydraten

Sacharose
25 g
Glucose
8 g
Fructose
6 g
Lactose
1 g
Zetmeel
10 g

Vetten & vetzuren

Enkelvoudig onverzadigd vet
6 g
Meervoudig onverzadigd vet
2 g
ALA (Omega-3)
0.01 g
DPA (Omega-3)
0.01 g
Totaal Omega-3
0.05 g
Totaal Omega-6
1.5 g

Aminozuren

Tryptofaan
0.04 g
Threonine
0.15 g
Isoleucine
0.2 g
Leucine
0.35 g
Lysine
0.25 g
Methionine
0.1 g
Cystine
0.05 g
Fenylalanine
0.25 g
Tyrosine
0.15 g
Valine
0.22 g
Arginine
0.2 g
Histidine
0.08 g
Alanine
0.18 g
Asparaginezuur
0.45 g
Glutaminezuur
0.8 g
Glycine
0.15 g
Proline
0.25 g
Serine
0.2 g

Fytonutriënten

Retinol
3 μg
Betaïne
0.5 mg

Andere verbindingen

Cafeïne
20 mg
Theobromine
150 mg
Water
15 ml

* De % Dagelijkse Referentie-inname (RI) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voeding bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2.000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.