Acti Leaf Amandeldrank (Ongezoet, Natuur)
Gedetailleerde Calorieverdeling: Macronutriënten, Micronutriënten en Voedingswaarde voor Acti Leaf Amandeldrank (Ongezoet, Natuur)
AI logo
Zylo AI
Over Acti Leaf Amandeldrank (Ongezoet, Natuur)
Acti Leaf Amandeldrank is een zuivelvrije drank, zorgvuldig bereid uit gefilterd water en hoogwaardige amandelen, die een licht, verfrissend en zeer veelzijdig voedingsprofiel biedt. Vanuit het perspectief van een voedingsdeskundige valt deze drank op door zijn inherent lage energiedichtheid, met slechts ongeveer 15 calorieën per 100 gram, wat het een uitstekende keuze maakt voor personen die hun calorie-inname beheersen of gewichtsdoelen nastreven.

De macronutriëntensamenstelling wordt gekenmerkt door een minimale koolhydraatbelasting, doorgaans minder dan 1 gram per portie, en meestal nul toegevoegde suikers. Dit is cruciaal voor glycemische controle en gunstig voor mensen met diabetes of zij die een ketogeen/koolhydraatarm dieet volgen. Het vetgehalte, ongeveer 1,2 gram per 100g, bestaat voornamelijk uit hartgezonde enkelvoudig onverzadigde vetzuren (MUFA's). Deze vetten, vergelijkbaar met die in olijfolie en avocado's, staan bekend om hun positieve invloed op het cholesterolgehalte, en helpen specifiek bij het verlagen van LDL-cholesterol (slecht) terwijl HDL-cholesterol (goed) behouden blijft.

Acti Leaf Amandeldrank wordt vaak verrijkt met essentiële micronutriënten om de voedingsdichtheid van zuivelmelk na te bootsen. Een belangrijke bijdrage komt van Calcium, dat doorgaans ongeveer 120 mg per 100 g levert, essentieel voor de skeletgezondheid en de neuromusculaire functie. Verrijking omvat verder meestal Vitamine D (D2 of D3), nodig voor optimale calciumopname en immuunregulatie, en Vitamine E, een krachtige in vet oplosbare antioxidant die celmembranen beschermt tegen oxidatieve stress. Het levert ook sporen van Vitamine B12, cruciaal voor veganisten en vegetariërs, hoewel de hoeveelheid altijd moet worden geverifieerd op het voedingsetiket.

Het eiwitgehalte is bescheiden, typisch een halve gram per 100 g, wat betekent dat het niet als een primaire eiwitbron mag worden beschouwd. De drank is van nature lactosevrij, cholesterolvrij en over het algemeen laag in natrium. Het hoge watergehalte ondersteunt optimale hydratatie, terwijl de aanwezigheid van vezels (hoewel gering) marginaal bijdraagt aan de darmgezondheid. Dit maakt Acti Leaf Amandeldrank een voedingskundig verantwoord, allergievriendelijk alternatief voor ontbijtgranen, smoothies en kooktoepassingen.
AI logo Zylo AI

Gratis
CalorieëntellerApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Meer dan 230K
downloads
4.9/5 uit 3k beoordelingen
Eiwit: 0.5g (22%)
Koolhydraten: 0.6g (26%)
Vetten: 1.2g (52%)

Voedingswaarden

Voor 1 portie (100.00 g)

Voedingsstof
Waarde % RI*
Calorieën
15
Totaal vet
1.2 g 2%
Verzadigd vet
0.1 g 1%
Natrium
40 mg 2%
Totaal koolhydraten
0.6 g 0%
Voedingsvezels
0.1 g 0%
Netto koolhydraten
0.5 g
Eiwitten
0.5 g

Vitaminen en mineralen

Vitamine D
0.75 μg 4%
Vitamine D (IE)
30 IU
Vitamine D2
0.75 μg
Calcium
120 mg 9%
IJzer
0.1 mg 1%
Kalium
15 mg 0%
Vitamine E
1.5 mg 10%
Folaat
1 μg 0%
Vitamine B12
0.25 μg 10%
Pantotheenzuur
0.005 mg 0%
Fosfor
10 mg 1%
Magnesium
2 mg 0%
Zink
0.01 mg 0%
Fluoride
1.23 mg

Gedetailleerde suikers & koolhydraten

Zetmeel
0.5 g

Vetten & vetzuren

Enkelvoudig onverzadigd vet
0.8 g
Meervoudig onverzadigd vet
0.3 g
ALA (Omega-3)
0.005 g
Totaal Omega-3
0.005 g
Totaal Omega-6
0.29 g

Aminozuren

Tryptofaan
0.005 g
Threonine
0.015 g
Isoleucine
0.02 g
Leucine
0.035 g
Lysine
0.01 g
Methionine
0.005 g
Cystine
0.005 g
Fenylalanine
0.025 g
Tyrosine
0.01 g
Valine
0.02 g
Arginine
0.04 g
Histidine
0.01 g
Alanine
0.02 g
Asparaginezuur
0.05 g
Glutaminezuur
0.12 g
Glycine
0.015 g
Proline
0.025 g
Serine
0.02 g

Andere verbindingen

Water
97 ml

* De % Dagelijkse Referentie-inname (RI) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voeding bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2.000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.