Activia Magere Mango Yoghurt Drink
Gedetailleerde Calorieverdeling: Macronutriënten, Micronutriënten en Voedingswaarde voor Activia Magere Mango Yoghurt Drink
AI logo
Zylo AI
Over Activia Magere Mango Yoghurt Drink
Deze magere mango yoghurtdrank is een functioneel voedingsmiddel dat is ontworpen om de spijsvertering te ondersteunen, voornamelijk dankzij de gepatenteerde probiotische cultuur *Bifidus ActiRegularis* (Bifidobacterium lactis DN-173 010). Deze cultuur staat bekend om zijn vermogen om het maag-darmkanaal te overleven en bij te dragen aan een evenwichtige darmflora.
Nutritioneel gezien biedt het een gematigd energieprofiel, meestal ongeveer 70 kilocalorieën per 100 gram, waardoor het een geschikte en handige optie is voor bewuste consumptie of een snelle snack.
De macronutriëntensamenstelling wordt gekenmerkt door een aanzienlijke koolhydraatinhoud, voornamelijk afkomstig van zowel natuurlijk voorkomende lactose uit de melkbasis als toegevoegde suikers (voor smaak en conservering), naast de natuurlijke fructose en glucose in de mangopuree. Het totale suikergehalte bedraagt gemiddeld ongeveer 11,5 gram per 100 gram, wat aandacht vereist voor personen die hun dagelijkse suikerinname of glycemische lading nauwlettend volgen.
De eiwitbijdrage is respectabel voor een magere zuiveldrank en levert ongeveer 3,5 gram per 100 gram. Dit zijn hoogwaardige wei- en caseïne-eiwitten, die alle essentiële aminozuren leveren die cruciaal zijn voor spierherstel, immuunfunctie en het bevorderen van een langdurig verzadigingsgevoel.
Trouw aan zijn 'magere' aanduiding is het lipidprofiel minimaal, met minder dan 1 gram totaal vet. De kleine fractie aanwezige vetten bestaat voornamelijk uit verzadigde vetten die inherent zijn aan het zuivelcomponent, maar deze hoeveelheden zijn verwaarloosbaar binnen een gebalanceerd dieet.
Vanuit een micronutriënt oogpunt blinkt deze drank uit als een biologisch beschikbare bron van calcium (ongeveer 120 mg per 100 gram), een elektrolyt en mineraal dat vitaal is voor de skeletintegriteit, spiercontractie en zenuwsignalisatie. Het levert ook essentiële B-vitaminen, met name Riboflavine (B2) en Vitamine B12, die integrale cofactoren zijn in het energiemetabolisme en de vorming van rode bloedcellen. Spoormineralen zoals Fosfor en Kalium ondersteunen bovendien de celfunctie en de vochtbalans.
De toevoeging van mango zorgt niet alleen voor een aangename tropische smaak, maar draagt ook bij aan gunstige sporenelementen, waaronder kleine hoeveelheden Vitamine A-voorlopers, met name bèta-caroteen, wat een lichte antioxiderende capaciteit toevoegt aan deze handige, darmvriendelijke drank.
AI logo Zylo AI

Gratis
CalorieëntellerApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Meer dan 230K
downloads
4.9/5 uit 3k beoordelingen
Eiwit: 3.5g (21%)
Koolhydraten: 12g (74%)
Vetten: 0.8g (5%)

Voedingswaarden

Voor 1 portie (100.00 grams)

Voedingsstof
Waarde % RI*
Calorieën
70
Totaal vet
0.8 g 1%
Verzadigd vet
0.5 g 3%
Cholesterol
5 mg 2%
Natrium
45 mg 2%
Totaal koolhydraten
12 g 4%
Voedingsvezels
0.2 g 1%
Totaal suikers
11.5 g
Netto koolhydraten
11.8 g
Eiwitten
3.5 g

Vitaminen en mineralen

Vitamine D
0.12 μg 1%
Vitamine D (IE)
5 IU
Vitamine D3
0.12 μg
Calcium
120 mg 9%
IJzer
0.05 mg 0%
Kalium
150 mg 3%
Vitamine A
15 μg 2%
Vitamine A (IE)
150 IU
Vitamine C
1 mg 1%
Vitamine E
0.05 mg 0%
Vitamine K
0.1 μg 0%
Thiamine (B1)
0.03 mg 3%
Riboflavine (B2)
0.15 mg 12%
Niacine (B3)
0.1 mg 1%
Vitamine B6
0.04 mg 2%
Folaat
5 μg 1%
Vitamine B12
0.2 μg 8%
Pantotheenzuur
0.4 mg 8%
Fosfor
95 mg 8%
Magnesium
12 mg 3%
Zink
0.4 mg 4%
Seleen
3 μg 5%
Koper
0.01 mg 1%
Mangaan
0.01 mg 0%
Fluoride
1.23 mg
Choline
10 mg 2%

Gedetailleerde suikers & koolhydraten

Sacharose
5 g
Glucose
3 g
Fructose
3 g
Lactose
0.5 g

Vetten & vetzuren

Enkelvoudig onverzadigd vet
0.2 g
Meervoudig onverzadigd vet
0.05 g

Aminozuren

Tryptofaan
0.04 g
Threonine
0.14 g
Isoleucine
0.18 g
Leucine
0.35 g
Lysine
0.28 g
Methionine
0.09 g
Cystine
0.03 g
Fenylalanine
0.18 g
Tyrosine
0.17 g
Valine
0.2 g
Arginine
0.1 g
Histidine
0.1 g
Alanine
0.13 g
Asparaginezuur
0.25 g
Glutaminezuur
0.65 g
Glycine
0.08 g
Proline
0.3 g
Serine
0.2 g

Fytonutriënten

Retinol
10 μg
Bètacaroteen
80 μg
Alfacaroteen
1 μg
Betaïne
0.1 mg

Andere verbindingen

Water
82 ml

* De % Dagelijkse Referentie-inname (RI) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voeding bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2.000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.