Addicto Melkchocolade
Gedetailleerde Calorieverdeling: Macronutriënten, Micronutriënten en Voedingswaarde voor Addicto Melkchocolade
AI logo
Zylo AI
Over Addicto Melkchocolade
Addicto Melkchocolade biedt een klassieke verwennerij, gekenmerkt door zijn gladde textuur en harmonieuze balans tussen zoete zuiveltonen en rijke cacao vaste stoffen. Nutritioneel gezien is dit product voornamelijk een energiedichte voedingsbron, die ongeveer 540 calorieën levert per portie van 100 gram. Het macronutriëntenprofiel benadrukt een significant vet- en koolhydraatgehalte. Het totale vetgehalte ligt rond de 32 gram per 100g, waarbij een aanzienlijk deel verzadigde vetten zijn (ongeveer 20 gram). Hoewel verzadigde vetten met mate moeten worden geconsumeerd als onderdeel van een hartgezond dieet, draagt de vetmatrix aanzienlijk bij aan het karakteristieke mondgevoel en de smaakafgifte van de chocolade.

De koolhydraatcomponent is hoog, ongeveer 58 gram, waarvan het grootste deel enkelvoudige suikers is (ongeveer 52 gram). Deze hoge suikerbelasting is typerend voor melkchocolade en levert snel beschikbare energie, maar vraagt om aandacht voor personen die hun bloedglucosewaarden beheren of zich houden aan dieetprotocollen met weinig suiker. De netto koolhydraten bedragen 55 gram. Het vezelgehalte is bescheiden, ongeveer 3 gram, wat een minimale bijdrage levert aan de dagelijkse behoefte, maar wel helpt bij de spijsvertering.

Het eiwitgehalte is matig, ongeveer 8 gram per portie, en levert essentiële aminozuren zoals tryptofaan, hoewel chocolade niet als primaire eiwitbron moet worden beschouwd. Analyse van micronutriënten onthult opmerkelijke niveaus van essentiële mineralen, waaronder magnesium, dat cruciaal is voor spierfunctie en zenuwoverdracht, en ijzer, noodzakelijk voor zuurstoftransport. De aanwezigheid van calcium (grotendeels afkomstig van de melkbestanddelen) ondersteunt de botgezondheid. Vanwege de energiedichtheid en het hoge suikergehalte kan Addicto Melkchocolade echter het beste worden genoten als een incidentele traktatie binnen een uitgebalanceerd, voedingsrijk dieet, waarbij strikt op portiecontrole moet worden gelet om overmatige calorie-inname te beperken en langetermijndoelen voor welzijn te ondersteunen. Het monitoren van de inname naast andere suikerbronnen wordt sterk aanbevolen.
AI logo Zylo AI

Gratis
CalorieëntellerApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Meer dan 230K
downloads
4.9/5 uit 3k beoordelingen
Eiwit: 8g (8%)
Koolhydraten: 58g (59%)
Vetten: 32g (33%)

Voedingswaarden

Voor 1 portie (100.00 grams)

Voedingsstof
Waarde % RI*
Calorieën
540
Totaal vet
32 g 41%
Verzadigd vet
20 g 100%
Transvet
0.1 g
Cholesterol
20 mg 7%
Natrium
80 mg 3%
Totaal koolhydraten
58 g 21%
Voedingsvezels
3 g 11%
Totaal suikers
52 g
Netto koolhydraten
55 g
Eiwitten
8 g

Vitaminen en mineralen

Vitamine D
0.2 μg 1%
Vitamine D (IE)
8 IU
Vitamine D3
0.2 μg
Calcium
200 mg 15%
IJzer
2.5 mg 14%
Kalium
400 mg 9%
Vitamine A
15 μg 2%
Vitamine A (IE)
150 IU
Vitamine C
0.8 mg 1%
Vitamine E
0.5 mg 3%
Vitamine K
2 μg 2%
Thiamine (B1)
0.1 mg 8%
Riboflavine (B2)
0.3 mg 23%
Niacine (B3)
0.5 mg 3%
Vitamine B6
0.1 mg 6%
Folaat
15 μg 4%
Vitamine B12
0.3 μg 13%
Pantotheenzuur
0.5 mg 10%
Fosfor
180 mg 14%
Magnesium
60 mg 14%
Zink
0.8 mg 7%
Seleen
3 μg 5%
Koper
0.3 mg 33%
Mangaan
0.5 mg 22%
Fluoride
1.23 mg
Choline
15 mg 3%

Gedetailleerde suikers & koolhydraten

Sacharose
30 g
Glucose
10 g
Fructose
5 g
Lactose
5 g
Maltose
1 g
Galactose
1 g
Zetmeel
3 g

Vetten & vetzuren

Enkelvoudig onverzadigd vet
9 g
Meervoudig onverzadigd vet
1 g
ALA (Omega-3)
0.03 g
Totaal Omega-3
0.05 g
Totaal Omega-6
0.9 g

Aminozuren

Tryptofaan
0.08 g
Threonine
0.3 g
Isoleucine
0.4 g
Leucine
0.7 g
Lysine
0.5 g
Methionine
0.2 g
Cystine
0.1 g
Fenylalanine
0.4 g
Tyrosine
0.35 g
Valine
0.5 g
Arginine
0.45 g
Histidine
0.2 g
Alanine
0.3 g
Asparaginezuur
0.7 g
Glutaminezuur
1.6 g
Glycine
0.25 g
Proline
0.7 g
Serine
0.4 g

Fytonutriënten

Retinol
15 μg
Bètacaroteen
1 μg
Betaïne
1.23 mg

Andere verbindingen

Cafeïne
20 mg
Theobromine
150 mg
Water
1.5 ml

* De % Dagelijkse Referentie-inname (RI) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voeding bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2.000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.