Aero Warme Chocolademelk Mix (Poeder)
Gedetailleerde Calorieverdeling: Macronutriënten, Micronutriënten en Voedingswaarde voor Aero Warme Chocolademelk Mix (Poeder)
AI logo
Zylo AI
Over Aero Warme Chocolademelk Mix (Poeder)
Aero Warme Chocolademelk is een geliefd drankpoeder dat is ontworpen om de kenmerkende lichte, bubbelende textuur en romige chocoladesmaak van de iconische Aero-chocoladereep te leveren. Vanuit een voedingswetenschappelijk perspectief functioneert dit product voornamelijk als een bron van snelle koolhydraten en energie, voornamelijk gedreven door het hoge suikergehalte.

Bij analyse van het macronutriëntenprofiel blijkt dat 100 gram van de droge mix een calorische dichtheid heeft die typisch is voor gearomatiseerde drankbasissen, geschat op ongeveer 375-400 kcal. De koolhydraatbelasting is aanzienlijk en vormt doorgaans ongeveer 75-80% van het totale gewicht, waarbij een aanzienlijke meerderheid eenvoudige suikers is (sucrose, glucose en mogelijk lactose als melkbestanddelen zijn opgenomen). Deze hoge glycemische lading betekent dat het snelle energie levert, wat gunstig kan zijn na het sporten, maar matiging vereist voor de algemene gezondheid, met name met betrekking tot de bloedsuikerregulatie en tandheelkundige gezondheid.

Het vetgehalte is relatief laag in vergelijking met een vaste chocoladereep, vaak rond de 4-5 gram per 100g, en bestaat voornamelijk uit cacaobotersurrogaten of gedeeltelijk gehydrogeneerde vetten, wat bijdraagt aan een gladde textuur en smaakprofiel. Verzadigde vetten domineren meestal deze lipidefractie, wat zorgvuldige overweging noodzakelijk maakt voor personen die hun cardiovasculaire gezondheid in de gaten houden. Het is belangrijk de minimale bijdrage van gunstige meervoudig onverzadigde vetten op te merken.

Het eiwitgehalte is matig, voornamelijk afkomstig van de magere melkpoedercomponenten die vaak in deze mixen worden aangetroffen, en draagt ongeveer 5-6 gram per 100g bij. Hoewel dit enkele essentiële aminozuren levert, wordt het niet beschouwd als een primaire eiwitbron. Sporen van mineralen zoals calcium, kalium en magnesium kunnen aanwezig zijn dankzij de cacaobestanddelen en melkcomponenten, hoewel de totale bijdrage aan de aanbevolen dagelijkse inname doorgaans gering is. Het cacaocomponent introduceert ook verbindingen zoals theobromine en lage niveaus van cafeïne, natuurlijke stimulerende middelen die de stemming en alertheid mild kunnen beïnvloeden. Over het algemeen kan Aero Warme Chocolademelk het beste worden gezien als een traktatie, die comfort en smaak biedt, in plaats van een dichte voedingskrachtpatser. Consumptie moet in balans zijn binnen een gevarieerd voedingspatroon dat prioriteit geeft aan hele, voedingsstofrijke voedingsmiddelen.
AI logo Zylo AI

Gratis
CalorieëntellerApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Meer dan 230K
downloads
4.9/5 uit 3k beoordelingen
Eiwit: 5.5g (6%)
Koolhydraten: 78g (89%)
Vetten: 4.5g (5%)

Voedingswaarden

Voor 1 portie (100.00 grams)

Voedingsstof
Waarde % RI*
Calorieën
375
Totaal vet
4.5 g 6%
Verzadigd vet
4 g 20%
Transvet
0.05 g
Natrium
180 mg 8%
Totaal koolhydraten
78 g 28%
Voedingsvezels
4 g 14%
Totaal suikers
68 g
Netto koolhydraten
74 g
Eiwitten
5.5 g

Vitaminen en mineralen

Vitamine D
1.23 μg 6%
Vitamine D (IE)
1.23 IU
Vitamine D2
1.23 μg
Vitamine D3
1.23 μg
Calcium
120 mg 9%
IJzer
1.8 mg 10%
Kalium
450 mg 10%
Vitamine A
1.23 μg 0%
Vitamine A (IE)
1.23 IU
Vitamine C
1.23 mg 1%
Vitamine E
1.23 mg 8%
Vitamine K
1.23 μg 1%
Thiamine (B1)
1.23 mg 103%
Riboflavine (B2)
1.23 mg 95%
Niacine (B3)
1.23 mg 8%
Vitamine B6
1.23 mg 72%
Folaat
1.23 μg 0%
Vitamine B12
1.23 μg 51%
Pantotheenzuur
1.23 mg 25%
Fosfor
150 mg 12%
Magnesium
50 mg 12%
Zink
0.8 mg 7%
Seleen
1.23 μg 2%
Koper
0.2 mg 22%
Mangaan
1.23 mg 53%
Fluoride
1.23 mg
Choline
1.23 mg 0%

Gedetailleerde suikers & koolhydraten

Sacharose
55 g
Glucose
6 g
Fructose
2 g
Lactose
5 g
Maltose
1.23 g
Galactose
1.23 g
Zetmeel
4 g

Vetten & vetzuren

Enkelvoudig onverzadigd vet
0.3 g
Meervoudig onverzadigd vet
0.2 g
ALA (Omega-3)
0.05 g
EPA (Omega-3)
0.01 g
DHA (Omega-3)
0.01 g
DPA (Omega-3)
0.01 g
Totaal Omega-3
0.07 g
Totaal Omega-6
0.1 g

Aminozuren

Tryptofaan
0.05 g
Threonine
0.2 g
Isoleucine
0.3 g
Leucine
0.5 g
Lysine
0.4 g
Methionine
0.15 g
Cystine
0.08 g
Fenylalanine
0.35 g
Tyrosine
0.25 g
Valine
0.35 g
Arginine
0.3 g
Histidine
0.15 g
Alanine
0.25 g
Asparaginezuur
0.5 g
Glutaminezuur
1 g
Glycine
0.2 g
Proline
0.4 g
Serine
0.3 g
Hydroxyproline
1.23 g

Fytonutriënten

Retinol
1.23 μg
Lycopeen
1.23 μg
Bètacaroteen
1.23 μg
Alfacaroteen
1.23 μg
Betaïne
1.23 mg

Andere verbindingen

Cafeïne
12 mg
Theobromine
180 mg
Water
3 ml

* De % Dagelijkse Referentie-inname (RI) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voeding bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2.000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.