Acerolajuice
Detaljert Kalorifordeling: Makronæringsstoffer, Mikronæringsstoffer og Ernæringsfakta for Acerolajuice
AI logo
Zylo AI
Om Acerolajuice
Acerolajuice, utvunnet fra den livlige, kirsebærlignende frukten *Malpighia emarginata*, er kanskje mest kjent i ernæringsverdenen som et kraftsenter for vitamin C (askorbinsyre). En porsjon på 100 gram ren, usøtet acerolajuice gir vanligvis en astronomisk mengde vitamin C – ofte overgår den anbefalte daglige inntaket (ADI) mange ganger, avhengig av bearbeiding og modenhet. Denne høye konsentrasjonen gjør den til en eksepsjonell antioksidantkilde, kritisk for immunfunksjonen, kollagensyntesen og beskyttelse av celler mot oksidativt stress.

Når det gjelder makronæringsstoffer, er Acerolajuice lav i kalorier, vanligvis rundt 31 kcal per 100 gram, hovedsakelig levert av naturlige karbohydrater og sukkerarter. Den inneholder minimale mengder protein og ubetydelig fett, noe som gjør den til et utmerket hydrerende valg uten høy energitetthet. Karbohydratinnholdet, selv om det er moderat (rundt 7,5 gram), balanseres av en liten mengde kostfiber (rundt 0,5 gram), som bidrar til fordøyelseshelsen og modererer sukkerabsorpsjonen.

Utover vitamin C, er denne juicen en bemerkelsesverdig kilde til provitamin A (beta-karoten), som bidrar til sunt syn og hud. Den leverer også essensielle mineraler som Kalium (avgjørende for elektrolyttbalanse og blodtrykksregulering) og Magnesium, som støtter muskel- og nervefunksjonen. Videre inneholder juicen forskjellige B-vitaminer, inkludert Niacin (B3) og Riboflavin (B2). Den imponerende totale næringstettheten kombinert med dens potente antioksidantprofil befester Acerolajuice som en svært gunstig funksjonell drikke for å støtte generell velvære og robust immunitet.
AI logo Zylo AI

Gratis
KaloritellerApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Mer enn 230K
nedlastinger
4.9/5 av 3k anmeldelser
Protein: 0.4g (5%)
Karbohydrater: 7.5g (94%)
Fett: 0.1g (1%)

Næringsinnhold

For 1 porsjon (100.00 grams)

Næringsstoff
Verdi % RI*
Kalorier
31
Totalt fett
0.1 g 0%
Mettet fett
0.01 g 0%
Natrium
3 mg 0%
Totalt karbohydrater
7.5 g 3%
Kostfiber
0.5 g 2%
Totalt sukkerarter
5 g
Nettokarbohydrater
7 g
Protein
0.4 g

Vitaminer og mineraler

Kalsium
12 mg 1%
Jern
0.2 mg 1%
Kalium
146 mg 3%
Vitamin A
38 μg 4%
Vitamin A (IE)
767 IU
Vitamin C
1677 mg 1863%
Vitamin E
0.08 mg 1%
Vitamin K
0.5 μg 0%
Tiamin (B1)
0.01 mg 1%
Riboflavin (B2)
0.06 mg 5%
Niacin (B3)
0.4 mg 3%
Vitamin B6
0.01 mg 1%
Folat
10 μg 3%
Pantotensyre
0.09 mg 2%
Fosfor
11 mg 1%
Magnesium
14 mg 3%
Sink
0.05 mg 0%
Selen
0.1 μg 0%
Kobber
0.03 mg 3%
Mangan
0.04 mg 2%
Fluorid
1.23 mg
Kolin
5.1 mg 1%

Detaljerte sukkerarter & karbohydrater

Sukrose
1.5 g
Glukose
2 g
Fruktose
1.5 g

Fett & fettsyrer

Enumettet fett
0.01 g
Flerumettet fett
0.02 g
ALA (Omega-3)
0.005 g
Totalt Omega-3
0.005 g
Totalt Omega-6
0.015 g

Aminosyrer

Tryptofan
0.005 g
Treonin
0.015 g
Isoleucin
0.015 g
Leucin
0.025 g
Lysin
0.02 g
Metionin
0.005 g
Cystin
0.005 g
Fenylalanin
0.015 g
Tyrosin
0.01 g
Valin
0.02 g
Arginin
0.025 g
Histidin
0.01 g
Alanin
0.02 g
Asparaginsyre
0.04 g
Glutaminsyre
0.05 g
Glysin
0.015 g
Prolin
0.015 g
Serin
0.02 g

Fytokjemikalier

Betakaroten
460 μg
Betain
0.1 mg

Andre forbindelser

Vann
92 ml

* % av referanseinntaket (RI) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en porsjon mat bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes som generell ernæringsveiledning.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.