Activia Tarmhelse Svisker Yoghurt
Detaljert Kalorifordeling: Makronæringsstoffer, Mikronæringsstoffer og Ernæringsfakta for Activia Tarmhelse Svisker Yoghurt
AI logo
Zylo AI
Om Activia Tarmhelse Svisker Yoghurt
Activia Tarmhelse Svisker yoghurt er nøye formulert som en funksjonell matvare, rettet mot optimal fordøyelsesvelvære gjennom sin distinkte ernæringsprofil og aktive probiotiske kulturer.
Per 100 gram leverer dette produktet typisk omtrent 80 kalorier, noe som posisjonerer det som en moderat energisnack egnet for kaloribevisste dietter. Fordelingen av makronæringsstoffer er optimalisert for fordøyelsesstøtte. Karbohydrater utgjør den primære energikilden, og ligger på rundt 12 gram, hvorav en betydelig del, omtrent 11 gram, er sukkerarter. Det er avgjørende å merke seg at denne sukkerprofilen omfatter både naturlig forekommende laktose fra melkebasen og fruktose fra de tilsatte sviskene, sammen med potensielt tilsatt sukker som er nødvendig for smakeligheten.
Inkluderingen av svisker, vitenskapelig kjent som tørkede plommer (Prunus domestica), øker kostfiberinnholdet betydelig til omtrent 1,5 gram per porsjon. Denne blandingen av løselige og uløselige fibre er essensiell for å regulere tarmmotiliteten og fremme regelmessighet, og komplementerer den sentrale funksjonelle ingrediensen.
Proteininnholdet, hentet fra kultivert melk, ligger på omtrent 3,5 gram per 100g, og gir essensielle aminosyrer som er avgjørende for muskelvedlikehold og metthetsfølelse. Fett holdes relativt lavt, rundt 2 gram, hovedsakelig mettet fett som er naturlig i meieriprodukter, noe som gjør det til et magert valg sammenlignet med fullfett meierialternativer.
Det definerende trekket ved Activia er tilstedeværelsen av Bifidus ActiRegularis (Bifidobacterium animalis subsp. lactis DN-173 010), en proprietær probiotisk kultur tilsatt i høy konsentrasjon. Klinisk forskning tyder på at denne spesifikke stammen, når den konsumeres regelmessig som en del av et balansert kosthold, kan overleve passasjen gjennom mage-tarmkanalen og bidra til å redusere hyppigheten av mindre fordøyelsesubehag som oppblåsthet og problemer med transittid, og dermed støtte den generelle diversiteten i tarmbiomet. Produktet tilbyr også mikronæringsstoffer som kalsium og spor av vitamin D, integrert for beinhelsen. Regelmessig inntak av denne yoghurten bør sees på som en del av en helhetlig kosttilnærming for å forbedre fordøyelsesregulariteten og mikrobiomhelsen.
AI logo Zylo AI

Gratis
KaloritellerApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Mer enn 230K
nedlastinger
4.9/5 av 3k anmeldelser
Protein: 3.5g (20%)
Karbohydrater: 12g (69%)
Fett: 2g (11%)

Næringsinnhold

For 1 porsjon (100.00 grams)

Næringsstoff
Verdi % RI*
Kalorier
80
Totalt fett
2 g 3%
Mettet fett
1.2 g 6%
Transfett
0.05 g
Kolesterol
5 mg 2%
Natrium
40 mg 2%
Totalt karbohydrater
12 g 4%
Kostfiber
1.5 g 5%
Totalt sukkerarter
11 g
Nettokarbohydrater
10.5 g
Protein
3.5 g

Vitaminer og mineraler

Vitamin D
0.15 μg 1%
Vitamin D (IE)
6 IU
Vitamin D3
0.15 μg
Kalsium
120 mg 9%
Jern
0.1 mg 1%
Kalium
150 mg 3%
Vitamin A
5 μg 1%
Vitamin A (IE)
50 IU
Vitamin C
1 mg 1%
Vitamin E
0.05 mg 0%
Vitamin K
0.5 μg 0%
Tiamin (B1)
0.04 mg 3%
Riboflavin (B2)
0.15 mg 12%
Niacin (B3)
0.1 mg 1%
Vitamin B6
0.04 mg 2%
Folat
10 μg 3%
Vitamin B12
0.1 μg 4%
Pantotensyre
0.3 mg 6%
Fosfor
90 mg 7%
Magnesium
10 mg 2%
Sink
0.4 mg 4%
Selen
3 μg 5%
Kobber
0.01 mg 1%
Mangan
0.01 mg 0%
Fluorid
1.23 mg
Kolin
15 mg 3%

Detaljerte sukkerarter & karbohydrater

Sukrose
3 g
Glukose
3 g
Fruktose
3 g
Laktose
2 g

Fett & fettsyrer

Enumettet fett
0.5 g
Flerumettet fett
0.1 g
ALA (Omega-3)
0.01 g
Totalt Omega-3
0.01 g
Totalt Omega-6
0.05 g

Aminosyrer

Tryptofan
0.05 g
Treonin
0.15 g
Isoleucin
0.2 g
Leucin
0.35 g
Lysin
0.3 g
Metionin
0.1 g
Cystin
0.04 g
Fenylalanin
0.2 g
Tyrosin
0.2 g
Valin
0.25 g
Arginin
0.1 g
Histidin
0.08 g
Alanin
0.15 g
Asparaginsyre
0.3 g
Glutaminsyre
0.8 g
Glysin
0.1 g
Prolin
0.3 g
Serin
0.2 g

Fytokjemikalier

Retinol
5 μg
Betain
0.1 mg

Andre forbindelser

Vann
80 ml

* % av referanseinntaket (RI) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en porsjon mat bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes som generell ernæringsveiledning.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.