Addicto Melkesjokolade
Detaljert Kalorifordeling: Makronæringsstoffer, Mikronæringsstoffer og Ernæringsfakta for Addicto Melkesjokolade
AI logo
Zylo AI
Om Addicto Melkesjokolade
Addicto Melkesjokolade tilbyr en klassisk nytelse, preget av sin glatte tekstur og harmoniske balanse mellom søte meierinoter og rik kakaofaststoffer. Ernæringsmessig er dette produktet primært en energitett matkilde, som gir omtrent 540 kalorier per 100-grams porsjon. Makronæringsprofilen fremhever betydelig fett- og karbohydratinnhold. Det totale fettinnholdet ligger rundt 32 gram per 100g, hvorav en betydelig del er mettet fett (omtrent 20 gram). Selv om mettet fett bør konsumeres i moderate mengder som en del av et hjertevennlig kosthold, bidrar fettmatrisen betydelig til sjokoladens karakteristiske munnfølelse og smaksoverføring.

Karbohydratkomponenten er høy, registrert til rundt 58 gram, hvorav majoriteten er enkle sukkerarter (omtrent 52 gram). Denne høye sukkerbelastningen er typisk for melkesjokolade og gir lett tilgjengelig energi, men krever vurdering for enkeltpersoner som håndterer blodsukkernivåer eller følger diettprotokoller med lavt sukkerinnhold. Netto karbohydrater er 55 gram. Fiberinnholdet er beskjedent, rundt 3 gram, og gir minimalt bidrag til daglige behov, men hjelper til med fordøyelsestransport.

Proteininnholdet er moderat på omtrent 8 gram per porsjon, og gir essensielle aminosyrer som tryptofan, selv om sjokolade ikke bør betraktes som en primær proteinkilde. Analyse av mikronæringsstoffer avslører bemerkelsesverdige nivåer av essensielle mineraler, inkludert magnesium, som er avgjørende for muskelfunksjon og nerveoverføring, og jern, nødvendig for oksygentransport. Tilstedeværelsen av kalsium (stort sett avledet fra melkefaststoffene) støtter beinhelsen. På grunn av dens energitetthet og høye sukkerinnhold, nytes Addicto Melkesjokolade best som en sporadisk godbit innenfor et balansert, næringsrikt kosthold, med strengt fokus på porsjonskontroll for å redusere overdrevent kaloriinntak og støtte langsiktige velværemål. Overvåking av inntaket sammen med andre sukkerkilder anbefales sterkt.
AI logo Zylo AI

Gratis
KaloritellerApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Mer enn 230K
nedlastinger
4.9/5 av 3k anmeldelser
Protein: 8g (8%)
Karbohydrater: 58g (59%)
Fett: 32g (33%)

Næringsinnhold

For 1 porsjon (100.00 grams)

Næringsstoff
Verdi % RI*
Kalorier
540
Totalt fett
32 g 41%
Mettet fett
20 g 100%
Transfett
0.1 g
Kolesterol
20 mg 7%
Natrium
80 mg 3%
Totalt karbohydrater
58 g 21%
Kostfiber
3 g 11%
Totalt sukkerarter
52 g
Nettokarbohydrater
55 g
Protein
8 g

Vitaminer og mineraler

Vitamin D
0.2 μg 1%
Vitamin D (IE)
8 IU
Vitamin D3
0.2 μg
Kalsium
200 mg 15%
Jern
2.5 mg 14%
Kalium
400 mg 9%
Vitamin A
15 μg 2%
Vitamin A (IE)
150 IU
Vitamin C
0.8 mg 1%
Vitamin E
0.5 mg 3%
Vitamin K
2 μg 2%
Tiamin (B1)
0.1 mg 8%
Riboflavin (B2)
0.3 mg 23%
Niacin (B3)
0.5 mg 3%
Vitamin B6
0.1 mg 6%
Folat
15 μg 4%
Vitamin B12
0.3 μg 13%
Pantotensyre
0.5 mg 10%
Fosfor
180 mg 14%
Magnesium
60 mg 14%
Sink
0.8 mg 7%
Selen
3 μg 5%
Kobber
0.3 mg 33%
Mangan
0.5 mg 22%
Fluorid
1.23 mg
Kolin
15 mg 3%

Detaljerte sukkerarter & karbohydrater

Sukrose
30 g
Glukose
10 g
Fruktose
5 g
Laktose
5 g
Maltose
1 g
Galaktose
1 g
Stivelse
3 g

Fett & fettsyrer

Enumettet fett
9 g
Flerumettet fett
1 g
ALA (Omega-3)
0.03 g
Totalt Omega-3
0.05 g
Totalt Omega-6
0.9 g

Aminosyrer

Tryptofan
0.08 g
Treonin
0.3 g
Isoleucin
0.4 g
Leucin
0.7 g
Lysin
0.5 g
Metionin
0.2 g
Cystin
0.1 g
Fenylalanin
0.4 g
Tyrosin
0.35 g
Valin
0.5 g
Arginin
0.45 g
Histidin
0.2 g
Alanin
0.3 g
Asparaginsyre
0.7 g
Glutaminsyre
1.6 g
Glysin
0.25 g
Prolin
0.7 g
Serin
0.4 g

Fytokjemikalier

Retinol
15 μg
Betakaroten
1 μg
Betain
1.23 mg

Andre forbindelser

Koffein
20 mg
Teobromin
150 mg
Vann
1.5 ml

* % av referanseinntaket (RI) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en porsjon mat bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes som generell ernæringsveiledning.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.