O Kawałek Pizzy Z Prosciutto

Zylo AI

Darmowa
AplikacjaLicznika
Kalorii

Ponad 230K

pobrania

4.9/5 z 3k recenzji

Get it on

Google Play

Download on the

Apple Store

Białko: 13g (26%)

Węglowodany: 25.5g (50%)

Tłuszcze: 12g (24%)

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

Dla 1 porcja (100.00 grams)

Składnik Odżywczy

Wartość % RWS*

Kalorie

275

Tłuszcz całkowity

12 g 15%

Tłuszcze nasycone

5.5 g 28%

Tłuszcze trans

0.1 g

Cholesterol

35 mg 12%

Sód

620 mg 27%

Węglowodany ogółem

25.5 g 9%

Błonnik pokarmowy

1.5 g 5%

Cukry ogółem

3.5 g

Węglowodany netto

24 g

Białko

13 g

Witaminy i minerały

Witamina D

0.38 μg 2%

Witamina D (j.m.)

15 IU

Witamina D3

0.38 μg

Wapń

150 mg 12%

Żelazo

1.8 mg 10%

Potas

190 mg 4%

Witamina A

40 μg 4%

Witamina A (j.m.)

400 IU

Witamina C

1.5 mg 2%

Witamina E

0.5 mg 3%

Witamina K

3 μg 3%

Tiamina (B1)

0.2 mg 17%

Ryboflawina (B2)

0.25 mg 19%

Niacyna (B3)

3.5 mg 22%

Witamina B6

0.15 mg 9%

Folian

45 μg 11%

Witamina B12

0.4 μg 17%

Kwas pantotenowy

0.5 mg 10%

Fosfor

140 mg 11%

Magnez

20 mg 5%

Cynk

1.5 mg 14%

Selen

15 μg 27%

Miedź

0.05 mg 6%

Mangan

0.2 mg 9%

Fluorek

5 mg

Cholina

25 mg 5%

Szczegółowe cukry i węglowodany

Sacharoza

0.5 g

Glukoza

1 g

Fruktoza

1 g

Laktoza

0.5 g

Maltoza

0.3 g

Skrobia

20.5 g

Tłuszcze i kwasy tłuszczowe

Tłuszcze jednonienasycone

4.5 g

Tłuszcze wielonienasycone

1.8 g

ALA (Omega-3)

0.05 g

Omega-3 ogółem

0.1 g

Omega-6 ogółem

1.7 g

Aminokwasy

Tryptofan

0.15 g

Treonina

0.5 g

Izoleucyna

0.65 g

Leucyna

1.1 g

Lizyna

1 g

Metionina

0.3 g

Cystyna

0.15 g

Fenyloalanina

0.6 g

Tyrozyna

0.55 g

Walina

0.7 g

Arginina

0.75 g

Histydyna

0.4 g

Alanina

0.6 g

Kwas asparaginowy

1.1 g

Kwas glutaminowy

3.5 g

Glicyna

0.45 g

Prolina

1.2 g

Seryna

0.6 g

Fitonutrienty

Retinol

35 μg

Likopen

1000 μg

Beta-karoten

50 μg

Alfa-karoten

1 μg

Betaina

2.5 mg

Inne związki

Woda

45 ml

* % Referencyjnej Wartości Spożycia (RWS) informuje, ile dany składnik odżywczy w porcji produktu wnosi do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest stosowane jako ogólne zalecenie żywieniowe.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.

DarmowaAplikacjaLicznikaKalorii

Wartości Odżywcze

Witaminy i minerały

Szczegółowe cukry i węglowodany

Tłuszcze i kwasy tłuszczowe

Aminokwasy

Fitonutrienty

Inne związki

Darmowa
AplikacjaLicznika
Kalorii