Activia Jogurt Naturalny Probiotyczny Niskotłuszczowy
Szczegółowy Rozkład Kalorii: Makroskładniki, Mikroskładniki i Wartości Odżywcze dla Activia Jogurt Naturalny Probiotyczny Niskotłuszczowy
AI logo
Zylo AI
O Activia Jogurt Naturalny Probiotyczny Niskotłuszczowy
Activia Jogurt Naturalny Probiotyczny Niskotłuszczowy jest znany przede wszystkim z unikalnej kultury Bifidus ActiRegularis (Bifidobacterium animalis DN-173 010) oraz standardowych kultur jogurtowych. Ta kombinacja jest kluczowa dla promowania zdrowia układu pokarmowego, wspierając perystaltykę jelit i równowagę mikrobiomu.

Pod względem makroskładników, jogurt ten jest doskonałym źródłem wysokiej jakości białka, dostarczając około 5 gramów na 100 gramów, niezbędnego do utrzymania masy mięśniowej i uczucia sytości. Oznaczenie 'niskotłuszczowy' oznacza, że zawiera tylko około 1,5 grama tłuszczu całkowitego. Zawartość węglowodanów jest umiarkowana (około 7,5 grama), głównie w postaci naturalnie występującej laktozy.

Jeśli chodzi o mikroskładniki, Activia jest bogata w wapń (około 170 mg na 100 gramów), niezbędny dla zdrowia kości i funkcji nerwowych. Dostarcza również Ryboflawiny (witaminy B2) i Witaminy B12, kluczowej dla układu nerwowego. Ze względu na proces fermentacji, zawartość laktozy jest niższa niż w mleku, co może być korzystne dla osób z nadwrażliwością. Ta naturalna odmiana pozwala konsumentom kontrolować spożycie cukru, jednocześnie czerpiąc korzyści z żywych kultur bakterii dla zdrowia jelit.
AI logo Zylo AI

Darmowa
AplikacjaLicznika
Kalorii

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Ponad 230K
pobrania
4.9/5 z 3k recenzji
Białko: 5g (36%)
Węglowodany: 7.5g (54%)
Tłuszcze: 1.5g (11%)

Wartości Odżywcze

Dla 1 porcja (100.00 grams)

Składnik Odżywczy
Wartość % RWS*
Kalorie
65
Tłuszcz całkowity
1.5 g 2%
Tłuszcze nasycone
1 g 5%
Tłuszcze trans
0.05 g
Cholesterol
5 mg 2%
Sód
55 mg 2%
Węglowodany ogółem
7.5 g 3%
Cukry ogółem
7.5 g
Węglowodany netto
7.5 g
Białko
5 g

Witaminy i minerały

Wapń
170 mg 13%
Żelazo
0.05 mg 0%
Potas
220 mg 5%
Witamina A
5 μg 1%
Witamina A (j.m.)
50 IU
Witamina C
0.5 mg 1%
Witamina E
0.05 mg 0%
Witamina K
0.5 μg 0%
Tiamina (B1)
0.03 mg 3%
Ryboflawina (B2)
0.2 mg 15%
Niacyna (B3)
0.1 mg 1%
Witamina B6
0.05 mg 3%
Folian
10 μg 3%
Witamina B12
0.25 μg 10%
Kwas pantotenowy
0.4 mg 8%
Fosfor
130 mg 10%
Magnez
17 mg 4%
Cynk
0.5 mg 5%
Selen
3 μg 5%
Miedź
0.005 mg 1%
Mangan
0.005 mg 0%
Cholina
15 mg 3%

Szczegółowe cukry i węglowodany

Laktoza
7.5 g

Tłuszcze i kwasy tłuszczowe

Tłuszcze jednonienasycone
0.4 g
Tłuszcze wielonienasycone
0.05 g
ALA (Omega-3)
0.01 g
Omega-3 ogółem
0.01 g
Omega-6 ogółem
0.02 g

Aminokwasy

Tryptofan
0.06 g
Treonina
0.25 g
Izoleucyna
0.3 g
Leucyna
0.5 g
Lizyna
0.45 g
Metionina
0.13 g
Cystyna
0.05 g
Fenyloalanina
0.25 g
Tyrozyna
0.25 g
Walina
0.35 g
Arginina
0.18 g
Histydyna
0.15 g
Alanina
0.2 g
Kwas asparaginowy
0.45 g
Kwas glutaminowy
1.3 g
Glicyna
0.1 g
Prolina
0.4 g
Seryna
0.3 g

Fitonutrienty

Retinol
4 μg
Betaina
0.5 mg

Inne związki

Woda
85 ml

* % Referencyjnej Wartości Spożycia (RWS) informuje, ile dany składnik odżywczy w porcji produktu wnosi do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest stosowane jako ogólne zalecenie żywieniowe.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.