Mieszanka Czekolady Aero na Gorąco (Proszek)
Szczegółowy Rozkład Kalorii: Makroskładniki, Mikroskładniki i Wartości Odżywcze dla Mieszanka Czekolady Aero na Gorąco (Proszek)
AI logo
Zylo AI
O Mieszanka Czekolady Aero na Gorąco (Proszek)
Aero Hot Chocolate to uwielbiany proszek do sporządzania napoju, zaprojektowany tak, aby dostarczać charakterystyczną, lekką, bąbelkową teksturę i kremowy czekoladowy smak typowy dla kultowego batonika Aero. Z perspektywy nauki o żywieniu, produkt ten funkcjonuje głównie jako źródło szybkich węglowodanów i energii, co jest w dużej mierze spowodowane jego wysoką zawartością cukru.

Analizując profil makroskładników, 100 gramów suchej mieszanki ujawnia gęstość kaloryczną typową dla baz napojów smakowych, szacowaną na około 375-400 kcal. Ładunek węglowodanów jest znaczny, zazwyczaj stanowi około 75-80% całkowitej masy, przy czym znaczna większość to cukry proste (sacharoza, glukoza i potencjalnie laktoza, jeśli włączono stałe składniki mleka). Ten wysoki ładunek glikemiczny oznacza, że dostarcza szybkiej energii, co może być korzystne po wysiłku, ale wymaga umiaru dla ogólnego zdrowia, zwłaszcza w odniesieniu do zarządzania poziomem cukru we krwi i zdrowia zębów.

Zawartość tłuszczu jest stosunkowo niska w porównaniu do stałego batonika czekoladowego, często wynosi około 4-5 gramów na 100g i składa się głównie z zamienników masła kakaowego lub częściowo uwodornionych tłuszczów, co przyczynia się do gładkiej tekstury i profilu smakowego. Tłuszcze nasycone zazwyczaj dominują w tej frakcji lipidowej, co wymaga ostrożnego rozważenia dla osób monitorujących zdrowie układu krążenia. Ważne jest, aby zauważyć minimalny wkład korzystnych tłuszczów wielonienasyconych.

Zawartość białka jest umiarkowana, pochodząca głównie ze składników odtłuszczonego mleka w proszku, często występujących w tych mieszankach, przyczyniając się do około 5-6 gramów na 100g. Chociaż dostarcza to niektórych niezbędnych aminokwasów, nie jest to uważane za podstawowe źródło białka. Śladowe ilości minerałów, takich jak wapń, potas i magnez, mogą być obecne dzięki stałym składnikom kakao i mleka, chociaż ogólny wkład w zalecane dzienne spożycie jest zwykle niewielki. Składnik kakao wprowadza również związki takie jak teobromina i niskie poziomy kofeiny, naturalne stymulanty, które mogą łagodnie wpływać na nastrój i czujność. Ogólnie rzecz biorąc, Aero Hot Chocolate najlepiej postrzegać jako smakołyk, oferujący komfort i smak, a nie jako gęstą elektrownię odżywczą. Spożycie powinno być zrównoważone w ramach zróżnicowanej diety, która priorytetowo traktuje pełnowartościowe, bogate w składniki odżywcze produkty.
AI logo Zylo AI

Darmowa
AplikacjaLicznika
Kalorii

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Ponad 230K
pobrania
4.9/5 z 3k recenzji
Białko: 5.5g (6%)
Węglowodany: 78g (89%)
Tłuszcze: 4.5g (5%)

Wartości Odżywcze

Dla 1 porcja (100.00 grams)

Składnik Odżywczy
Wartość % RWS*
Kalorie
375
Tłuszcz całkowity
4.5 g 6%
Tłuszcze nasycone
4 g 20%
Tłuszcze trans
0.05 g
Sód
180 mg 8%
Węglowodany ogółem
78 g 28%
Błonnik pokarmowy
4 g 14%
Cukry ogółem
68 g
Węglowodany netto
74 g
Białko
5.5 g

Witaminy i minerały

Witamina D
1.23 μg 6%
Witamina D (j.m.)
1.23 IU
Witamina D2
1.23 μg
Witamina D3
1.23 μg
Wapń
120 mg 9%
Żelazo
1.8 mg 10%
Potas
450 mg 10%
Witamina A
1.23 μg 0%
Witamina A (j.m.)
1.23 IU
Witamina C
1.23 mg 1%
Witamina E
1.23 mg 8%
Witamina K
1.23 μg 1%
Tiamina (B1)
1.23 mg 103%
Ryboflawina (B2)
1.23 mg 95%
Niacyna (B3)
1.23 mg 8%
Witamina B6
1.23 mg 72%
Folian
1.23 μg 0%
Witamina B12
1.23 μg 51%
Kwas pantotenowy
1.23 mg 25%
Fosfor
150 mg 12%
Magnez
50 mg 12%
Cynk
0.8 mg 7%
Selen
1.23 μg 2%
Miedź
0.2 mg 22%
Mangan
1.23 mg 53%
Fluorek
1.23 mg
Cholina
1.23 mg 0%

Szczegółowe cukry i węglowodany

Sacharoza
55 g
Glukoza
6 g
Fruktoza
2 g
Laktoza
5 g
Maltoza
1.23 g
Galaktoza
1.23 g
Skrobia
4 g

Tłuszcze i kwasy tłuszczowe

Tłuszcze jednonienasycone
0.3 g
Tłuszcze wielonienasycone
0.2 g
ALA (Omega-3)
0.05 g
EPA (Omega-3)
0.01 g
DHA (Omega-3)
0.01 g
DPA (Omega-3)
0.01 g
Omega-3 ogółem
0.07 g
Omega-6 ogółem
0.1 g

Aminokwasy

Tryptofan
0.05 g
Treonina
0.2 g
Izoleucyna
0.3 g
Leucyna
0.5 g
Lizyna
0.4 g
Metionina
0.15 g
Cystyna
0.08 g
Fenyloalanina
0.35 g
Tyrozyna
0.25 g
Walina
0.35 g
Arginina
0.3 g
Histydyna
0.15 g
Alanina
0.25 g
Kwas asparaginowy
0.5 g
Kwas glutaminowy
1 g
Glicyna
0.2 g
Prolina
0.4 g
Seryna
0.3 g
Hydroksyprolina
1.23 g

Fitonutrienty

Retinol
1.23 μg
Likopen
1.23 μg
Beta-karoten
1.23 μg
Alfa-karoten
1.23 μg
Betaina
1.23 mg

Inne związki

Kofeina
12 mg
Teobromina
180 mg
Woda
3 ml

* % Referencyjnej Wartości Spożycia (RWS) informuje, ile dany składnik odżywczy w porcji produktu wnosi do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest stosowane jako ogólne zalecenie żywieniowe.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.