Acai Affair Grande Triple A Com Manteiga de Biscoito
Detalhamento de Calorias: Macronutrientes, Micronutrientes e Informações Nutricionais para Acai Affair Grande Triple A Com Manteiga de Biscoito
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Sobre Acai Affair Grande Triple A Com Manteiga de Biscoito
O Acai Affair Grande Triple A Com Manteiga de Biscoito apresenta um perfil nutricional complexo, característico de um híbrido de sobremesa e alimento funcional. No seu núcleo, a base Triple A tipicamente apresenta uma mistura de polpa de açaí congelada, frequentemente complementada com banana e outras frutas (como morango), formando um meio denso e refrigerado.

Do ponto de vista macronutricional, esta taça é notavelmente rica em carboidratos, predominantemente provenientes dos açúcares naturais das frutas e dos edulcorantes adicionados frequentemente presentes na base de açaí, granola e, mais significativamente, na cobertura de manteiga de biscoito. A inclusão de granola contribui com carboidratos complexos e fibra dietética, cruciais para a saúde digestiva e liberação sustentada de energia, embora a carga total de açúcar permaneça substancial.

O teor de gordura é elevado principalmente devido à adição da manteiga de biscoito — uma pasta tipicamente rica em óleo de palma e gorduras processadas — e às gorduras saudáveis inerentes presentes na própria baga de açaí (que fornece ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados benéficos). No entanto, a manteiga de biscoito aumentará a porcentagem de gorduras saturadas e provavelmente introduzirá vestígios de gorduras trans, o que exige moderação.

Os destaques de micronutrientes incluem potássio, naturalmente abundante na banana e benéfico para a regulação da pressão arterial, bem como manganês e Vitamina C, fornecidos pelas frutas vermelhas. O açaí em si é celebrado por sua capacidade antioxidante, especificamente antocianinas, que apoiam a saúde celular. A manteiga de biscoito, embora deliciosa, desloca significativamente o equilíbrio nutricional em direção a uma maior densidade calórica e ingestão de açúcar processado. Portanto, embora ofereça alguns componentes benéficos como fibra e antioxidantes, este item deve ser visto como um deleite indulgente em vez de uma fonte primária de nutrição diária, encaixando-se melhor numa dieta equilibrada e ativa que leve em consideração sua maior densidade energética e de açúcar. O controle da porção é fundamental dada a designação 'Grande', tornando a análise da porção de 100g crucial para um rastreamento dietético preciso.
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Proteína: 3.5g (8%)
Carboidratos: 30g (69%)
Gorduras: 10g (23%)

Informação Nutricional

Para 1 porção (100.00 grams)

Nutriente
Valor % VD*
Calorias
200
Gordura Total
10 g 13%
Gordura Saturada
4 g 20%
Gordura Trans
0.05 g
Sódio
40 mg 2%
Carboidratos Totais
30 g 11%
Fibra Alimentar
4 g 14%
Açúcares Totais
20 g
Carboidratos Líquidos
26 g
Proteína
3.5 g

Vitaminas e Minerais

Cálcio
25 mg 2%
Ferro
0.7 mg 4%
Potássio
150 mg 3%
Vitamina A
15 μg 2%
Vitamina A (UI)
150 IU
Vitamina C
5 mg 6%
Vitamina E
1 mg 7%
Vitamina K
1.23 μg 1%
Tiamina (B1)
0.05 mg 4%
Riboflavina (B2)
0.03 mg 2%
Niacina (B3)
0.2 mg 1%
Vitamina B6
0.1 mg 6%
Folato
15 μg 4%
Ácido Pantotênico
0.2 mg 4%
Fósforo
45 mg 4%
Magnésio
20 mg 5%
Zinco
0.3 mg 3%
Selênio
1.23 μg 2%
Cobre
0.1 mg 11%
Manganês
0.5 mg 22%
Fluoreto
1.23 mg
Colina
10 mg 2%

Açúcares e Carboidratos Detalhados

Sacarose
5 g
Glicose
7 g
Frutose
6 g
Maltose
1 g
Amido
6 g

Gorduras e Ácidos Graxos

Gordura Monoinsaturada
3.5 g
Gordura Poli-insaturada
2.5 g
ALA (Ómega-3)
0.8 g
Ómega-3 Total
0.85 g
Ómega-6 Total
1.5 g

Aminoácidos

Triptofano
0.04 g
Treonina
0.1 g
Isoleucina
0.15 g
Leucina
0.25 g
Lisina
0.15 g
Metionina
0.05 g
Cistina
0.03 g
Fenilalanina
0.15 g
Tirosina
0.1 g
Valina
0.15 g
Arginina
0.2 g
Histidina
0.07 g
Alanina
0.1 g
Ácido Aspártico
0.25 g
Ácido Glutâmico
0.4 g
Glicina
0.1 g
Prolina
0.1 g
Serina
0.12 g
Hidroxiprolina
1.23 g

Fitonutrientes

Retinol
1.23 μg
Licopeno
1.23 μg
Betacaroteno
50 μg
Alfacaroteno
1.23 μg
Betaína
1.23 mg

Outros Compostos

Cafeína
1.23 mg
Teobromina
1.23 mg
Água
50 ml

* A % do Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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