Barra de Proteína de Açaí
Detalhamento de Calorias: Macronutrientes, Micronutrientes e Informações Nutricionais para Barra de Proteína de Açaí
AI logo
Zylo AI
Sobre Barra de Proteína de Açaí
A Barra de Proteína de Açaí é formulada como um alimento funcional nutricionalmente denso, especificamente projetado para fornecer liberação sustentada de energia e apoiar a recuperação muscular e a saciedade ideais.
De uma perspectiva de macronutrientes, esta barra oferece uma matriz proteica de alta qualidade, tipicamente proveniente de misturas como isolado de soro de leite, crocantes de soja ou várias proteínas à base de plantas (como proteína de ervilha ou arroz integral). Este teor proteico elevado é fundamental para estimular a síntese de proteínas musculares, essencial para a reparação pós-exercício, e contribui significativamente para o efeito térmico e sensações prolongadas de saciedade, auxiliando no controle de peso.
O componente de carboidratos é estrategicamente equilibrado. Ele frequentemente integra carboidratos complexos, fornecendo combustível de longo prazo, com açúcares naturais derivados principalmente do ingrediente estrela: o purê de açaí, complementado por ligantes como tâmaras ou agave. O açaí, uma superfruta notável, contribui com níveis robustos de antioxidantes antocianinas – compostos poderosos reconhecidos por sua capacidade de neutralizar radicais livres, apoiar a função endotelial e promover a saúde cardiovascular. A inclusão de uma quantidade substancial de fibra alimentar, muitas vezes de fontes como inulina, raiz de chicória ou grãos ricos em fibras, é crucial. A fibra promove a saúde intestinal alimentando a microbiota benéfica e modulando a resposta da glicose no sangue, prevenindo os picos e quedas acentuadas associadas a lanches açucarados processados.
O perfil lipídico é projetado para ser moderado, com foco em gorduras saudáveis, tipicamente provenientes de nozes, sementes (como linhaça ou chia, que fornecem Ômega-3 ALA) ou óleos de qualidade. Essas gorduras são vitais para a produção de hormônios e a absorção de vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K). A composição geral garante que a barra funcione eficazmente como um substituto de refeição abrangente e conveniente ou uma ferramenta de recuperação de alta eficiência, maximizando a absorção de nutrientes enquanto oferece os benefícios antioxidantes inerentes à vibrante matriz da baga de açaí. Seu baixo teor de colesterol e zero gorduras trans solidificam ainda mais seu status como uma escolha de lanche consciente da saúde.
AI logo Zylo AI

Aplicativo
GratuitoContador
deCalorias

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Mais de 230K
downloads
4.9/5 de 3k avaliações
Proteína: 18g (38%)
Carboidratos: 22g (46%)
Gorduras: 8g (17%)

Informação Nutricional

Para 1 porção (60.00 grams)

Nutriente
Valor % VD*
Calorias
220
Gordura Total
8 g 10%
Gordura Saturada
2 g 10%
Colesterol
5 mg 2%
Sódio
150 mg 7%
Carboidratos Totais
22 g 8%
Fibra Alimentar
7 g 25%
Açúcares Totais
10 g
Carboidratos Líquidos
15 g
Proteína
18 g

Vitaminas e Minerais

Vitamina D
0.25 μg 1%
Vitamina D (UI)
10 IU
Vitamina D3
0.25 μg
Cálcio
50 mg 4%
Ferro
2 mg 11%
Potássio
200 mg 4%
Vitamina A
60 μg 7%
Vitamina A (UI)
200 IU
Vitamina C
5 mg 6%
Vitamina E
1 mg 7%
Vitamina K
5 μg 4%
Tiamina (B1)
0.1 mg 8%
Riboflavina (B2)
0.1 mg 8%
Niacina (B3)
1 mg 6%
Vitamina B6
0.1 mg 6%
Folato
30 μg 8%
Vitamina B12
0.5 μg 21%
Ácido Pantotênico
0.5 mg 10%
Fósforo
150 mg 12%
Magnésio
40 mg 10%
Zinco
1 mg 9%
Selênio
5 μg 9%
Cobre
0.2 mg 22%
Manganês
0.5 mg 22%
Fluoreto
1.23 mg
Colina
10 mg 2%

Açúcares e Carboidratos Detalhados

Sacarose
2 g
Glicose
4 g
Frutose
4 g
Lactose
0.5 g
Maltose
0.5 g
Amido
5 g

Gorduras e Ácidos Graxos

Gordura Monoinsaturada
3 g
Gordura Poli-insaturada
2 g
ALA (Ómega-3)
0.1 g
Ómega-3 Total
0.1 g
Ómega-6 Total
1.5 g

Aminoácidos

Triptofano
0.1 g
Treonina
0.6 g
Isoleucina
1 g
Leucina
1.5 g
Lisina
1.2 g
Metionina
0.3 g
Cistina
0.15 g
Fenilalanina
0.8 g
Tirosina
0.6 g
Valina
1 g
Arginina
1.1 g
Histidina
0.4 g
Alanina
0.8 g
Ácido Aspártico
1.6 g
Ácido Glutâmico
3 g
Glicina
0.7 g
Prolina
0.9 g
Serina
0.7 g

Fitonutrientes

Retinol
1.23 μg
Licopeno
1.23 μg
Betacaroteno
50 μg
Alfacaroteno
1.23 μg
Betaína
1.23 mg

Outros Compostos

Cafeína
5 mg
Água
6 ml

* A % do Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.