O Iogurte Activia Cereja é reconhecido pela sua textura suave e pela inclusão de *Bifidus ActiRegularis* (Bifidobacterium animalis lactis), uma cultura probiótica de assinatura destinada a apoiar o bem-estar digestivo. Nutricionalmente, este iogurte aromatizado serve primariamente como uma fonte de energia, proteína de alta qualidade e micronutrientes essenciais, particularmente cálcio.

A análise do perfil de macronutrientes por 100 gramas revela um teor energético moderado, tipicamente em torno de 95 calorias. A carga de carboidratos é notável, em média cerca de 15 gramas, com a maioria derivada de açúcares simples (aproximadamente 14 gramas). Este teor de açúcar é uma mistura de lactose naturalmente presente na base láctea e açúcares adicionados necessários para o perfil de sabor e doçura da cereja. Indivíduos que gerenciam a resposta glicêmica devem considerar isso em sua ingestão diária.

A contribuição proteica é substancial para um produto lácteo, fornecendo cerca de 3,5 gramas por 100 gramas. Esta proteína é soro de leite e caseína altamente biodisponível, cruciais para a manutenção muscular e saciedade. O teor de gordura é geralmente baixo (cerca de 1,5 gramas), consistente com formulações lácteas com baixo teor de gordura, minimizando a ingestão de gorduras saturadas, mantendo a sensação cremosa na boca. As gorduras saturadas ficam perto de 1,0 grama.

Do ponto de vista dos micronutrientes, o Iogurte Activia Cereja é uma excelente fonte de cálcio (aproximadamente 120 mg por 100g), vital para a saúde óssea, transmissão nervosa e função muscular. Frequentemente, contém quantidades significativas de Vitamina D (se fortificado, típico em produtos lácteos) e vitaminas B como Riboflavina e B12, que apoiam o metabolismo energético e a formação de glóbulos vermelhos. O principal benefício permanece nas suas culturas probióticas documentadas, que, quando consumidas regularmente, contribuem para o equilíbrio da microbiota intestinal, promovendo a regularidade digestiva e o conforto gastrointestinal geral.