Chocolate de Leite Addicto
Detalhamento de Calorias: Macronutrientes, Micronutrientes e Informações Nutricionais para Chocolate de Leite Addicto
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Sobre Chocolate de Leite Addicto
O Chocolate de Leite Addicto oferece uma indulgência clássica, caracterizada pela sua textura suave e pelo equilíbrio harmonioso de notas doces lácteas e sólidos de cacau ricos. Nutricionalmente, este produto é primariamente uma fonte alimentar densa em energia, fornecendo aproximadamente 540 calorias por porção de 100 gramas. O perfil de macronutrientes destaca um teor significativo de gorduras e carboidratos. O teor total de gordura é de cerca de 32 gramas por 100g, com uma porção substancial sendo gorduras saturadas (cerca de 20 gramas). Embora as gorduras saturadas devam ser consumidas com moderação como parte de uma dieta saudável para o coração, a matriz lipídica contribui significativamente para a sensação característica na boca e para a entrega de sabor do chocolate.

O componente de carboidratos é alto, registando cerca de 58 gramas, sendo a maioria açúcares simples (aproximadamente 52 gramas). Esta alta carga de açúcar é típica do chocolate de leite e fornece energia prontamente disponível, mas exige consideração para indivíduos que gerem os níveis de glicose no sangue ou que aderem a protocolos dietéticos de baixo teor de açúcar. Os carboidratos líquidos são de 55 gramas. O teor de fibra é modesto, cerca de 3 gramas, oferecendo uma contribuição mínima para as necessidades diárias, mas auxiliando no trânsito digestivo.

O teor de proteína é moderado, cerca de 8 gramas por porção, fornecendo aminoácidos essenciais como o triptofano, embora o chocolate não deva ser considerado uma fonte primária de proteína. A análise de micronutrientes revela níveis notáveis de minerais essenciais, incluindo magnésio, crucial para a função muscular e transmissão nervosa, e ferro, necessário para o transporte de oxigénio. A presença de cálcio (derivado em grande parte dos sólidos do leite) apoia a saúde óssea. No entanto, devido à sua densidade energética e alto teor de açúcar, o Chocolate de Leite Addicto é melhor apreciado como um deleite ocasional dentro de uma dieta equilibrada e rica em nutrientes, focando estritamente no controlo das porções para mitigar a ingestão calórica excessiva e apoiar os objetivos de bem-estar a longo prazo. É altamente recomendável monitorizar a ingestão juntamente com outras fontes de açúcar.
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Proteína: 8g (8%)
Carboidratos: 58g (59%)
Gorduras: 32g (33%)

Informação Nutricional

Para 1 porção (100.00 grams)

Nutriente
Valor % VD*
Calorias
540
Gordura Total
32 g 41%
Gordura Saturada
20 g 100%
Gordura Trans
0.1 g
Colesterol
20 mg 7%
Sódio
80 mg 3%
Carboidratos Totais
58 g 21%
Fibra Alimentar
3 g 11%
Açúcares Totais
52 g
Carboidratos Líquidos
55 g
Proteína
8 g

Vitaminas e Minerais

Vitamina D
0.2 μg 1%
Vitamina D (UI)
8 IU
Vitamina D3
0.2 μg
Cálcio
200 mg 15%
Ferro
2.5 mg 14%
Potássio
400 mg 9%
Vitamina A
15 μg 2%
Vitamina A (UI)
150 IU
Vitamina C
0.8 mg 1%
Vitamina E
0.5 mg 3%
Vitamina K
2 μg 2%
Tiamina (B1)
0.1 mg 8%
Riboflavina (B2)
0.3 mg 23%
Niacina (B3)
0.5 mg 3%
Vitamina B6
0.1 mg 6%
Folato
15 μg 4%
Vitamina B12
0.3 μg 13%
Ácido Pantotênico
0.5 mg 10%
Fósforo
180 mg 14%
Magnésio
60 mg 14%
Zinco
0.8 mg 7%
Selênio
3 μg 5%
Cobre
0.3 mg 33%
Manganês
0.5 mg 22%
Fluoreto
1.23 mg
Colina
15 mg 3%

Açúcares e Carboidratos Detalhados

Sacarose
30 g
Glicose
10 g
Frutose
5 g
Lactose
5 g
Maltose
1 g
Galactose
1 g
Amido
3 g

Gorduras e Ácidos Graxos

Gordura Monoinsaturada
9 g
Gordura Poli-insaturada
1 g
ALA (Ómega-3)
0.03 g
Ómega-3 Total
0.05 g
Ómega-6 Total
0.9 g

Aminoácidos

Triptofano
0.08 g
Treonina
0.3 g
Isoleucina
0.4 g
Leucina
0.7 g
Lisina
0.5 g
Metionina
0.2 g
Cistina
0.1 g
Fenilalanina
0.4 g
Tirosina
0.35 g
Valina
0.5 g
Arginina
0.45 g
Histidina
0.2 g
Alanina
0.3 g
Ácido Aspártico
0.7 g
Ácido Glutâmico
1.6 g
Glicina
0.25 g
Prolina
0.7 g
Serina
0.4 g

Fitonutrientes

Retinol
15 μg
Betacaroteno
1 μg
Betaína
1.23 mg

Outros Compostos

Cafeína
20 mg
Teobromina
150 mg
Água
1.5 ml

* A % do Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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