Acai Primo
Detaljerad Kalorifördelning: Makronäringsämnen, Mikronäringsämnen och Näringsfakta för Acai Primo
AI logo
Zylo AI
Om Acai Primo
Acai Primo, som ofta syftar på en premiumformulering av Amazonas superbär, *Euterpe oleracea*-bäret, presenterar ett näringsmässigt kraftpaket noggrant utformat för optimal biotillgänglighet och smak. Denna mörkt lila fruktmassa är globalt hyllad för sin unika fettsyraprofil och exceptionella antioxidantkapacitet.

Ur ett makronäringsperspektiv är en standardportion av högkvalitativ, osötad Acai Primo-massa betydligt lägre i naturliga sockerarter jämfört med de flesta frukter, vilket gör det till ett fördelaktigt val för blodsockerhantering. Dess kaloribidrag kommer främst från hälsosamma fetter, särskilt oljesyra (enkelomättat fett), som också finns rikligt i olivolja. Denna höga halt av hälsosamma fetter, cirka 50% av bärets torrvikt, hjälper till vid absorptionen av fettlösliga vitaminer och levererar ihållande energi.

Den rika, krämiga texturen kompletteras av ett betydande innehåll av kostfiber, avgörande för matsmältningshälsan, främjar mättnad och hjälper till med regleringen av kolesterolnivåerna. Netto kolhydratinnehållet är imponerande lågt, vilket gynnar ketogena eller lågkolhydratdieter. Proteinhalten, även om den är blygsam, bidrar till den övergripande näringsmässiga fullständigheten.

Acai Primos sanna ära ligger i dess mikro- och fytokemiska sammansättning. Den ståtar med ett av de högsta ORAC-värdena (Oxygen Radical Absorbance Capacity) bland livsmedel, främst på grund av potenta antocyaniner, de pigment som ansvarar för dess djupa lila nyans. Dessa antioxidanter är avgörande för att bekämpa oxidativ stress och inflammation, stödja kardiovaskulär hälsa och potentiellt erbjuda neuroskyddande fördelar. Massan är också en värdefull källa till essentiella mineraler och spårämnen, vilket bidrar till den allmänna metaboliska funktionen och benhälsan. Att inkludera Acai Primo i din kost, oavsett om det är i smoothies eller bowls, ger inte bara en läcker bas, utan ett mycket terapeutiskt tillägg fokuserat på kärnhälsa och livslängd.
AI logo Zylo AI

Gratis
KaloriräknareApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Mer än 230K
nedladdningar
4.9/5 av 3k recensioner
Protein: 1g (10%)
Kolhydrater: 4g (40%)
Fetter: 5g (50%)

Näringsfakta

För 1 portion (100.00 grams)

Näringsämne
Värde % DRI*
Kalorier
70
Totalt fett
5 g 6%
Mättat fett
1.5 g 8%
Natrium
5 mg 0%
Totalt kolhydrater
4 g 1%
Kostfiber
3 g 11%
Totalt sockerarter
0.5 g
Nettokolhydrater
1 g
Protein
1 g

Vitaminer och mineraler

Kalcium
20 mg 2%
Järn
0.5 mg 3%
Kalium
150 mg 3%
Vitamin A
20 μg 2%
Vitamin A (IE)
400 IU
Vitamin C
5 mg 6%
Vitamin E
2 mg 13%
Vitamin K
5 μg 4%
Tiamin (B1)
0.05 mg 4%
Riboflavin (B2)
0.05 mg 4%
Niacin (B3)
0.4 mg 3%
Vitamin B6
0.05 mg 3%
Folat
10 μg 3%
Pantotensyra
0.1 mg 2%
Fosfor
30 mg 2%
Magnesium
15 mg 4%
Zink
0.1 mg 1%
Selen
0.5 μg 1%
Koppar
0.15 mg 17%
Mangan
0.5 mg 22%
Fluorid
1.23 mg
Kolin
5 mg 1%

Detaljerade sockerarter & kolhydrater

Glukos
0.2 g
Fruktos
0.2 g

Fetter & fettsyror

Enkelomättat fett
3 g
Fleromättat fett
0.5 g
ALA (Omega-3)
0.1 g
Totalt Omega-3
0.15 g
Totalt Omega-6
0.4 g

Aminosyror

Tryptofan
0.01 g
Treonin
0.03 g
Isoleucin
0.04 g
Leucin
0.07 g
Lysin
0.03 g
Metionin
0.01 g
Cystin
0.01 g
Fenylalanin
0.04 g
Tyrosin
0.03 g
Valin
0.05 g
Arginin
0.06 g
Histidin
0.02 g
Alanin
0.04 g
Asparaginsyra
0.08 g
Glutaminsyra
0.1 g
Glycin
0.05 g
Prolin
0.04 g
Serin
0.04 g

Fytonäringsämnen

Betakaroten
150 μg
Betain
0.5 mg

Andra föreningar

Vatten
89 ml

* Procent av Dagligt Referensintag (DRI) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används för allmänna näringsråd.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.