Activia Lätt Yoghurt Dryck Mango
Detaljerad Kalorifördelning: Makronäringsämnen, Mikronäringsämnen och Näringsfakta för Activia Lätt Yoghurt Dryck Mango
AI logo
Zylo AI
Om Activia Lätt Yoghurt Dryck Mango
Denna lätta mangoyoghurtdryck är ett funktionellt livsmedel utformat för att stödja matsmältningshälsan, främst genom den patenterade probiotiska kulturen *Bifidus ActiRegularis* (Bifidobacterium lactis DN-173 010), som har studerats för sin förmåga att överleva passagen genom mag-tarmkanalen och bidra till tarmflorans balans.
Näringsmässigt erbjuder den en måttlig energiprofil, vanligtvis levererar den cirka 70 kilokalorier per 100 gram, vilket gör den till ett lämpligt och bekvämt alternativ för medveten konsumtion eller ett snabbt mellanmål.
Makronäringssammansättningen kännetecknas av en betydande kolhydrathalt, som huvudsakligen drivs av både naturligt förekommande laktos från mjölkbasen och tillsatta sockerarter (nödvändiga för smakprofilen och konservering), tillsammans med den naturliga fruktosen och glukosen som är inneboende i mangopurén. Den totala sockerhalten ligger i genomsnitt på cirka 11,5 gram per 100g, vilket kräver uppmärksamhet för individer som noga övervakar sitt dagliga sockerintag eller glykemiska belastning.
Proteininnehållet är respektabelt för en fettsnål mejeridryck och tillhandahåller cirka 3,5 gram per 100g. Dessa proteiner är högkvalitativa vassle- och kaseinproteiner, som erbjuder alla essentiella aminosyror avgörande för muskelreparation, immunfunktion och främjande av långvarig mättnad.
I linje med dess beteckning 'lättfett' är lipidprofilen minimal, innehållande mindre än 1 gram totalt fett. Den lilla fraktionen av närvarande fetter består huvudsakligen av mättade fetter som är inneboende i mejerikomponenten, men dessa mängder är försumbara inom en balanserad kost.
Ur ett mikronäringsperspektiv utmärker sig denna dryck som en biotillgänglig källa till Kalcium (cirka 120 mg per 100g), en elektrolyt och mineral som är vital för skelettets integritet, muskelkontraktion och nervsignalering. Den levererar också essentiella B-vitaminer, särskilt Riboflavin (B2) och Vitamin B12, som är integrala kofaktorer i energimetabolismen och bildandet av röda blodkroppar. Spårmineraler som Fosfor och Kalium stöder dessutom cellfunktionen och vätskebalansen.
Inkluderingen av mango ger inte bara en behaglig tropisk smak utan bidrar också med fördelaktiga spårkomponenter, inklusive små mängder av A-vitaminprekursorer, särskilt betakaroten, vilket tillför en lätt antioxidantkapacitet till denna bekväma, tarmvänliga dryck.
AI logo Zylo AI

Gratis
KaloriräknareApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Mer än 230K
nedladdningar
4.9/5 av 3k recensioner
Protein: 3.5g (21%)
Kolhydrater: 12g (74%)
Fetter: 0.8g (5%)

Näringsfakta

För 1 portion (100.00 grams)

Näringsämne
Värde % DRI*
Kalorier
70
Totalt fett
0.8 g 1%
Mättat fett
0.5 g 3%
Kolesterol
5 mg 2%
Natrium
45 mg 2%
Totalt kolhydrater
12 g 4%
Kostfiber
0.2 g 1%
Totalt sockerarter
11.5 g
Nettokolhydrater
11.8 g
Protein
3.5 g

Vitaminer och mineraler

Vitamin D
0.12 μg 1%
Vitamin D (IE)
5 IU
Vitamin D3
0.12 μg
Kalcium
120 mg 9%
Järn
0.05 mg 0%
Kalium
150 mg 3%
Vitamin A
15 μg 2%
Vitamin A (IE)
150 IU
Vitamin C
1 mg 1%
Vitamin E
0.05 mg 0%
Vitamin K
0.1 μg 0%
Tiamin (B1)
0.03 mg 3%
Riboflavin (B2)
0.15 mg 12%
Niacin (B3)
0.1 mg 1%
Vitamin B6
0.04 mg 2%
Folat
5 μg 1%
Vitamin B12
0.2 μg 8%
Pantotensyra
0.4 mg 8%
Fosfor
95 mg 8%
Magnesium
12 mg 3%
Zink
0.4 mg 4%
Selen
3 μg 5%
Koppar
0.01 mg 1%
Mangan
0.01 mg 0%
Fluorid
1.23 mg
Kolin
10 mg 2%

Detaljerade sockerarter & kolhydrater

Sackaros
5 g
Glukos
3 g
Fruktos
3 g
Laktos
0.5 g

Fetter & fettsyror

Enkelomättat fett
0.2 g
Fleromättat fett
0.05 g

Aminosyror

Tryptofan
0.04 g
Treonin
0.14 g
Isoleucin
0.18 g
Leucin
0.35 g
Lysin
0.28 g
Metionin
0.09 g
Cystin
0.03 g
Fenylalanin
0.18 g
Tyrosin
0.17 g
Valin
0.2 g
Arginin
0.1 g
Histidin
0.1 g
Alanin
0.13 g
Asparaginsyra
0.25 g
Glutaminsyra
0.65 g
Glycin
0.08 g
Prolin
0.3 g
Serin
0.2 g

Fytonäringsämnen

Retinol
10 μg
Betakaroten
80 μg
Alfakaroten
1 μg
Betain
0.1 mg

Andra föreningar

Vatten
82 ml

* Procent av Dagligt Referensintag (DRI) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används för allmänna näringsråd.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.