Addicto Mjölkchoklad
Detaljerad Kalorifördelning: Makronäringsämnen, Mikronäringsämnen och Näringsfakta för Addicto Mjölkchoklad
AI logo
Zylo AI
Om Addicto Mjölkchoklad
Addicto Mjölkchoklad erbjuder en klassisk njutning, kännetecknad av sin lena textur och harmoniska balans mellan söta mejerinoter och rika kakaofastämnen. Näringsmässigt är denna produkt i första hand en energität livsmedelskälla, som tillhandahåller cirka 540 kalorier per 100-grams portion. Makronutrientprofilen belyser betydande fett- och kolhydratinnehåll. Det totala fettinnehållet ligger runt 32 gram per 100g, varav en stor del är mättade fetter (cirka 20 gram). Även om mättade fetter bör konsumeras med måtta som en del av en hjärt-hälsosam kost, bidrar fettmatrisen avsevärt till chokladens karakteristiska munkänsla och smakleverans.

Kolhydratkomponenten är hög, registrerad till cirka 58 gram, varav majoriteten är enkla sockerarter (ungefär 52 gram). Denna höga sockerbelastning är typisk för mjölkchoklad och ger lättillgänglig energi, men kräver överväganden för individer som hanterar blodglukosnivåer eller följer låg-socker kostprotokoll. Netto kolhydrater är 55 gram. Fiberinnehållet är blygsamt, cirka 3 gram, vilket ger ett minimalt bidrag till dagliga behov men hjälper till med matsmältningstransit.

Proteinhalten är måttlig, cirka 8 gram per portion, vilket ger essentiella aminosyror som tryptofan, även om choklad inte bör betraktas som en primär proteinkälla. Analys av mikronäringsämnen avslöjar anmärkningsvärda nivåer av essentiella mineraler, inklusive magnesium, vilket är avgörande för muskelfunktion och nervöverföring, och järn, nödvändigt för syretransport. Närvaron av kalcium (främst härlett från mjölktorrsubstans) stöder benhälsan. På grund av dess energitäthet och höga sockerinnehåll, avnjuts Addicto Mjölkchoklad dock bäst som en enstaka godsak inom en balanserad, näringsrik kost, med strikt fokus på portionskontroll för att mildra överdrivet kaloriintag och stödja långsiktiga välmåendemål. Övervakning av intaget tillsammans med andra sockerresurser rekommenderas starkt.
AI logo Zylo AI

Gratis
KaloriräknareApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Mer än 230K
nedladdningar
4.9/5 av 3k recensioner
Protein: 8g (8%)
Kolhydrater: 58g (59%)
Fetter: 32g (33%)

Näringsfakta

För 1 portion (100.00 grams)

Näringsämne
Värde % DRI*
Kalorier
540
Totalt fett
32 g 41%
Mättat fett
20 g 100%
Transfett
0.1 g
Kolesterol
20 mg 7%
Natrium
80 mg 3%
Totalt kolhydrater
58 g 21%
Kostfiber
3 g 11%
Totalt sockerarter
52 g
Nettokolhydrater
55 g
Protein
8 g

Vitaminer och mineraler

Vitamin D
0.2 μg 1%
Vitamin D (IE)
8 IU
Vitamin D3
0.2 μg
Kalcium
200 mg 15%
Järn
2.5 mg 14%
Kalium
400 mg 9%
Vitamin A
15 μg 2%
Vitamin A (IE)
150 IU
Vitamin C
0.8 mg 1%
Vitamin E
0.5 mg 3%
Vitamin K
2 μg 2%
Tiamin (B1)
0.1 mg 8%
Riboflavin (B2)
0.3 mg 23%
Niacin (B3)
0.5 mg 3%
Vitamin B6
0.1 mg 6%
Folat
15 μg 4%
Vitamin B12
0.3 μg 13%
Pantotensyra
0.5 mg 10%
Fosfor
180 mg 14%
Magnesium
60 mg 14%
Zink
0.8 mg 7%
Selen
3 μg 5%
Koppar
0.3 mg 33%
Mangan
0.5 mg 22%
Fluorid
1.23 mg
Kolin
15 mg 3%

Detaljerade sockerarter & kolhydrater

Sackaros
30 g
Glukos
10 g
Fruktos
5 g
Laktos
5 g
Maltos
1 g
Galaktos
1 g
Stärkelse
3 g

Fetter & fettsyror

Enkelomättat fett
9 g
Fleromättat fett
1 g
ALA (Omega-3)
0.03 g
Totalt Omega-3
0.05 g
Totalt Omega-6
0.9 g

Aminosyror

Tryptofan
0.08 g
Treonin
0.3 g
Isoleucin
0.4 g
Leucin
0.7 g
Lysin
0.5 g
Metionin
0.2 g
Cystin
0.1 g
Fenylalanin
0.4 g
Tyrosin
0.35 g
Valin
0.5 g
Arginin
0.45 g
Histidin
0.2 g
Alanin
0.3 g
Asparaginsyra
0.7 g
Glutaminsyra
1.6 g
Glycin
0.25 g
Prolin
0.7 g
Serin
0.4 g

Fytonäringsämnen

Retinol
15 μg
Betakaroten
1 μg
Betain
1.23 mg

Andra föreningar

Koffein
20 mg
Teobromin
150 mg
Vatten
1.5 ml

* Procent av Dagligt Referensintag (DRI) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används för allmänna näringsråd.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.